Headspace XR

Анхаарал төвлөрүүлэх дасгал хийх нь урьд өмнө хэзээ ч ийм хөгжилтэй байгаагүй.

Headspace XR ертөнцөд та тайвширч, цэнэглэж, стресс, өдөр тутмын түгшүүрээс ангижрах боломжтой. Headspace-ийн багш нар таныг 300 гаруй бясалгал, 13 сэтгэл хөдөлгөм, сэтгэл хөдөлгөм орчинд чиглүүлж, анхаарал татахуйц 13 дасгал, тоглоомоор удирдан чиглүүлдэг.

Биеийн тамирын заал таны биеийг хүчирхэгжүүлдэгтэй адил эндхийн дасгалууд нь илүү эрүүл, аз жаргалтай оюун ухааныг дэмжих зорилготой юм. Өөрийн сэтгэл санааны байдалд тохируулан тохируулсан контентын тусламжтайгаар та оюун ухаанаа сургаж, байнгын анхаарал халамжийн дасгалын бодит үр өгөөжийг мэдрэх боломжтой.

АМРАХ
Стрессээс холдож, сэтгэлээ тайвшруулж, удирдан чиглүүлсэн бясалгал хий.

ФОКУС
Сэтгэл санааг сайжруулах дасгалуудаар хурцадмал байдлыг тайлж, оюун ухаан, бие махбодийн холбоогоо бэхжүүл.

ТОГЛОХ
Бодит ертөнцөд эргүүлэн авчрах оюун ухааны ур чадварыг хөгжүүлдэг сэтгэл хөдөлгөм тоглоомуудаар сониуч зангаа хөгжүүлээрэй.

Өөрийн ертөнцөд оюун ухаан авчрахад бэлэн үү? Headspace XR-г өнөөдөр татаж аваад хэдхэн минутын дотор ашиг тусыг нь мэдэрч эхлээрэй.