GlowBack: GLP-1 Tracker

Таны GLP-1 өдрийг хялбаршуулсан.

30 гаруй эм, тун, эмийн түвшний чиг хандлага, гаж нөлөө, хоол хүнс, хоол тэжээл, жин, виджет болон фото аялалаа бүрэн нэг дороос хянана уу. GlowBack нь нарийн төвөгтэй дэглэмийг тодорхой өдөр тутмын төлөвлөгөө болгон хувиргадаг.

ЭМИЙГЭЭ ДЭЭРЭМ БҮТЭЭГДЭХ

GlowBack нь 30 гаруй GLP-1 болон холбогдох эмийг дэмждэг бөгөөд үүнд:

• Семаглютид, тирзепатид, лираглютид, дулаглютид, экзенатид болон ликсисенатид
• Ozempic®, Wegovy® тарилга болон эм, Rybelsus®, Mounjaro®, Zepbound®, Saxenda®, Victoza®, Trulicity®, Byetta®, Bydureon® болон Adlyxin®
• Foundayo®, orforglipron, нийлмэл семаглютид, нийлмэл тирзепатид, амаар уух GLP-1 сонголтууд болон захиалгат эмүүд

ТАНЫ ӨДӨР БҮРИЙН GLP-1 ХЯНАЛТЫН САМБАР

Цэсийг ухаж үзэхгүйгээр өнөөдөр юу чухал болохыг хараарай:

• Одоогийн жин, зорилтот жин, зорилт хүртэлх фунт, зорилтот огноо
• Таны дараагийн тун, тун, огноо, цаг, тарилгын талбай болон тооллого
• Тариа, хоол хүнс, ус, жингийн талаарх хурдан бүртгэл Явцын зураг болон гаж нөлөө
• Уураг, эслэг болон усны явцын талаар товч мэдээлэл

ТУГ ХЯНАГЧ БА ЭМИЙН ТҮВШИН

Тарилга эсвэл эмээ бүртгэж, дэглэмээ цэгцтэй байлга.

• Тунгийн хэмжээ, огноо, цаг, тарилгын талбайг тэмдэглэ
• Сүүлийн тунгаа хянаж, дараа нь юу болохыг хар
• Тогтвортой байхын тулд сануулга болон Тарилтын өдрийн шалгах хуудсыг ашиглаарай
• Тарилгын газруудыг тодорхой тэмдэглэлтэй эргүүлнэ
• 3 өдөр, 30 өдөр, 90 өдөр эсвэл 1 жилийн хугацаанд эмийн түвшний чиг хандлагыг харах

Эмийн түвшний дүрслэл нь таны бүртгэлд үндэслэсэн мэдээллийн тооцоолол бөгөөд тунгийн зааварчилгаа биш юм.

ГАЖ НӨЛӨӨГ ХАМААРАХ НӨЛӨӨГ ХЯНАХ

Өөрийн мэдрэмжийг бүртгэж, шинж тэмдгийн хүндийн зэргийг үнэлнэ үү. Эмийн түвшний цагийн хуваарийн дагуу гаж нөлөөг харж, эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэйгээ ярилцахыг хүсч буй хэв маягийг тодорхойл.

УХААЛАГ ХООЛ БА ХООЛ ЗҮЙН БҮРТГЭЛ

Өөрт тохирсон аргаар хоолоо тэмдэглэ:

• Хоолны зураг авах
• Баркод уншуулах
• Хоолны шошгыг уншуулах
• Илчлэг, уураг, эслэгийг хянах
• Өдрийн турш уураг, эслэг, усны хэрэглээний зорилтыг хянах

БИЕИЙН АЯЛАЛЫГ БҮТЭЭХ

Өдөр тутмын ахиц дэвшлийг харж болох түүх болгон хувирга.

• Огноотой ахиц дэвшлийн зурагтай цагийн хуваарь үүсгэх
• Зургаа цагийн хуваарь эсвэл цомгийн харагдацаар үзэх
• Аяллын өдрүүд, зургийн тоо, нийт жингийн өөрчлөлтийг харах
• Өмнөх болон дараах зургуудыг харьцуулах
• Хувийн харагдах үе шатуудыг жингийн түүхтэйгээ хамт хадгалах

ЖИНГИЙН ХАНДЛАГАА ТОДОРХОЙ ХАРАХ

Эхлэх, одоогийн болон зорилгын жингээ энгийн хүснэгт дээр дагаж мөрдөөрэй. 30 хоногийн, 3 сарын, 6 сарын болон бүх цаг үеийн харагдацын хооронд шилжиж, жингийн өөрчлөлт болон БЖИ-г нэг дор хянаж үзээрэй.

НҮҮР ДЭЛГЭЦИЙН ВИДЖЕТҮҮД БА ӨДӨР БҮРИЙН ХАМТРАГЧ

Уураг, ус, эслэг, үйл ажиллагааны ээлтэй нүүр дэлгэцийн виджетүүдийн тусламжтайгаар зорилгоо харагдуулна уу. Өдөр тутмын хэвшилтэйгээ холбоотой байхын тулд Shot Day карт, сануулга, шалгах хуудас, зургийн тэмдэглэгээг ашиглаарай.

GLOWBACK ХЭРХЭН ТУСАЛДАГ ВЭ

• Эм, шинж тэмдэг, хоол хүнс, шингэн уух, жин, зураг авах нэг цагийн хуваарь
• Цөөн алхамтай өдөр тутмын хурдан бүртгэл
• Ахиц дэвшлийг ойлгоход хялбар болгодог тодорхой чиг хандлага
• Брэндийн, нийлмэл, уух, тарилга хийх болон захиалгат эмийн уян хатан дэмжлэг

GlowBack нь хувийн хяналт, зохион байгуулалтын хэрэгсэл болгон бүтээгдсэн. Энэ нь эмнэлгийн зөвлөгөө, оношлогоо, эмчилгээ хийдэггүй. Мэргэшсэн эрүүл мэндийн мэргэжилтний зааврыг үргэлж дагаж мөрдөж, эм, тун, гаж нөлөөний талаар тэдэнтэй холбоо бариарай.

Нууцлалын бодлого: https://www.glowback.app/privacy.html
Үйлчилгээний нөхцөл: https://www.glowback.app/terms.html