Pill Reminder: Medicine Alarm

Эмийн сануулга ашиглан хуваарьтаа баримталж, эмийн тун бүрийг санаарай: Эмийн дохиолол, эмийн сануулга, эмийн сануулагч, тунг зохион байгуулагч болон өдөр тутмын хэвшилдээ зориулсан хувийн эрүүл мэндийн хянагч.

Та жороор олгодог эм, шахмал, капсул, витамин, нэмэлт тэжээл, антибиотик эсвэл богино хугацааны эм ууж байгаа эсэхээс үл хамааран цаг тухайд нь сануулга үүсгэж, эмийн хуваарь, тунгийн түүх, үзлэг, эрүүл мэндийн бүртгэлээ нэг тохиромжтой газар зохион байгуул.

ХУВААРЬ БҮРТ ЭМИЙН САНАЛТ

Эмийн нэр, тун, тоо хэмжээ, хугацаа, эмчилгээний зааврыг агуулсан эмийн сануулга үүсгээрэй. Өдөр бүр нэг эсвэл олон тунг төлөвлөж, тодорхой ажлын өдрүүдийг сонгож, санах ойд найдахгүйгээр өөр өөр эмийн дэглэмийг удирдаарай.

НАЙРТАЙ ЭМИЙН СЭРГҮҮЛЭГ

Эмээ уух цаг болоход тодорхой эмийн дохиолол хүлээн аваарай. Эм болон тунг харах, шаардлагатай үед эмийн дохиоллыг түр хойшлуулах, эсвэл тунг уусан эсвэл алгассан гэж тэмдэглэх. Сануулга бүр юу хийх, хэзээ хэрэглэхийг харуулдаг.

ЭМИЙН ТУН БҮРИЙГ ХЯНАХ

Өнөөдрийн хуваарь болон удахгүй гарах эмийн сануулгыг харахын тулд эмийн хянагчийг ашиглана уу. Уусан, алгассан болон алдсан тунг тэмдэглээд дараа нь эмийн түүхээ хянаж, аль хэдийн тунг уусан эсэхээ шалгаарай. Тодорхой түүх нь өдрийн турш хэд хэдэн эмийг хэрэглэх үед төөрөгдлийг бууруулж чадна.

ЭМИЙГ ЗОХИОН БАЙГУУЛЖ БАЙНА

Эмийн нэр, тун, тоо хэмжээ, сануулах хугацаа, өдөр тутмын эсвэл долоо хоногийн хуваарь, эмчилгээний заавар, тунгийн түүхийг нэг дор хадгална уу. Хуваарийг шинэчилж, удахгүй болох сэрүүлэгт бэлэн байгаарай. Жор, шахмал, капсул, витамин, нэмэлт тэжээл болон өдөр тутмын олон тунг зохион байгуул.

ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ХЭМЖЭЭГ ХЯНАЛТ

Эмийн дэглэмийнхээ хажууд хэрэгтэй хувийн эрүүл мэндийн бүртгэлийг хадгална уу. Гараар бүртгэж, хянана уу:

• Жин
• Усны хэрэглээ
• Нойр
• Цусны даралт
• Глюкоз эсвэл цусан дахь сахар
• HbA1c
• SpO2 эсвэл цусны хүчилтөрөгч
• Биеийн температур

Тогтмол оруулгууд нь цаг хугацааны явцад ахиц дэвшлийг хянах боломжийг танд олгоно. Апп нь таны оруулсан утгыг бүртгэдэг; энэ нь эмнэлгийн нөхцөл байдлыг хэмжих, оношлох, тайлбарлахгүй.

ҮЙЛ АЖИЛЛАГАА БА ШИНЖ ТЭМДГИЙГ БҮРТГЭХ

Биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн болон өдөр тутмын шинж тэмдгүүдийг бүртгэнэ. Эм, хэмжилт, үйл ажиллагаа болон шинж тэмдгүүдийг хамтад нь хадгалах нь таны дэглэмийг хянаж, хэрэгтэй мэдээллийг санахад хялбар болгодог.

ЭМЧИЙН ҮЗЛИЙН САНАЛТ

Эрүүл мэндийн мэргэжилтэн, зорилго, огноо, цаг, тэмдэглэлийг нэмнэ үү. Эмчийн үзлэг, үзлэг эсвэл бусад эрүүл мэндийн үзлэгийн өмнө хэзээ сануулга хүлээн авахаа сонгоно уу.

ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН СТАТИСТИК БА ДАВЖ ҮЗЭЛТ

Таны бүртгэсэн эрүүл мэндийн мэдээлэл болон эмийн үйл ажиллагаанд үндэслэн статистик мэдээллийг хянана уу. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам өөрчлөлтийг дагаж, өдөр тутмын ахиц дэвшлийг шалгаж, дэглэмийнхээ талаар илүү тодорхой ойлголттой байгаарай.

ӨДӨР БҮРИЙН ХЭРЭГЛЭЭНД ЗОРИУЛСАН ЭМИЙН ХЯНАЛТ

Өнөөдрийн эм, удахгүй гарах сануулга, тунгийн түүх, эрүүл мэндийн бүртгэлийг хурдан харах. Тодорхой загвар нь насанд хүрэгчид, ахмад настан, завгүй хэрэглэгчид болон эм, хувийн эрүүл мэндийн мэдээллийг зохион байгуулж буй хүмүүст тохиромжтой.

ЭМИЙН САНАЛТ ЯАГААД АШИГЛАХ ВЭ?

• Олон эмийн сануулга үүсгэх
• Уян хатан эмийн хуваарь тохируулах
• Эмийн цаг тухайд нь сэрүүлэг хүлээн авах
• Шаардлагатай үед сануулгыг түр хойшлуулах
• Тунг уусан эсвэл алгассан гэж тэмдэглэх
• Эм болон тунгийн түүхийг хянах
• Эрүүл мэндийн хэмжилтийг бүртгэх
• Үйл ажиллагаа болон шинж тэмдгийг бүртгэх
• Цагийн сануулгыг товлох
• Эрүүл мэндийн статистикийг хянах

ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ДАСГАЛЫГ ЗОХИОН БАЙГУУЛАХ ИЛҮҮ УХААЛАГ АРГА

Тодорхой бус утасны сэрүүлгийг тун, хуваарь, тунгийн түүхийг хамтад нь хадгалдаг эмийн сануулгаар солих. Дараагийн удаа юу уухыг харах, тунг хянах, хэмжилтийг бүртгэх, цаг товлох зэргийг санах.

Эмийн сануулга: Эмийн дохиоллыг татаж аваад өдөр бүр дагахад хялбар эм, эрүүл мэндийн хуваарийг бий болго.

ЧУХАЛ

Эмийн сануулга нь зөвхөн эмийн хуваарь, сануулга, хувийн тунг хянах, эрүүл мэндийн бүртгэлийг гараар хөтлөхөд зориулагдсан. Энэ нь эмнэлгийн зөвлөгөө, оношлогоо, тунгийн зөвлөмж, эмчилгээ эсвэл яаралтай тусламжийн үйлчилгээ үзүүлэхгүй. Энэ нь мэргэжлийн эмнэлгийн тусламж, эмнэлгийн хэрэгслийг орлохгүй. Эмч, эм зүйч эсвэл мэргэшсэн эрүүл мэндийн мэргэжилтний зааврыг үргэлж дагаж мөрдөөрэй.