Sauna, Cold Plunge: Heat & Ice

Саунд нэг элсэн цаг байдаг бөгөөд хэн нэгэн үүнийг эргүүлсээр л байдаг. Дулаан ба Мөсний Хянагч нь үүнийг хариуцдаг: саун, мөсөн ванн, амралтын үе шат бүрийн цагийг урьдчилан тохируулж, асаалттай үед цаг таны бугуйнд чичирдэг. Солих цаг болжээ.

Энэ хянагчийг ашиглан саун, мөсөн ванн, амралтын үе шатуудаа зорилтот цаг, долоо хоногийн зорилтоор нь хяна. Үүнийг өөрчлөхийг хүсч байна уу? Бидэнтэй холбоо барина уу.

Цаг температурыг хэмжиж чадахгүй бөгөөд энэ аппликейшн хэзээ ч хэмжиж чадна гэж дүр эсгэдэггүй: энэ нь таны үе шатуудыг тоолдог, саун хэр халуун эсвэл ус хэр хүйтэн болохыг мэддэггүй.

Онцлог шинж чанарууд:
- Гурван горим: Саун + Мөсөн ванн, Зөвхөн саун, Зөвхөн мөсөн ванн (хэд хэдэн удаагийн дүр эсгэх)
- Явцын цагираг болон зорилтот хэсэгт чичиргээтэй үе шат бүрийн зорилтот хугацааг хэмждэг
- Үе шатуудын хооронд буцах товчийг хоёр удаа дардаг: эхний дарахад үе шат дуусдаг, хоёр дахь нь та тэнд очсоны дараа дараагийнхыг эхлүүлдэг тул алхах нь мөсөн ванн хийх хугацаа гэж тооцогддоггүй. Олон цаг дээр буцах товчлуур нь доод талын товчлуур юм; Буцах товчлуургүйгээр дэлгэцийн доод талыг нэг секундын турш барина уу
- Үе шатуудын хооронд шилжих хугацааг тусад нь бичиж, зорилтот түвшинд хүрэхгүй
- Эсвэл дараагийн үе шатыг шууд эхлүүлнэ үү: нэг товшилт, шилжих хугацаа байхгүй
- Цагны мэдрэгчээс зүрхний цохилт: одоо болон одоогийн үе шатанд хамгийн өндөр, зүрхний цохилтын бүсээр өнгөөр ​​будсан
- Тойрог автоматаар тоологдоно
- Долоо хоногийн халуун, хүйтэн минутыг өөрийн зорилгод нийцүүлэн тооцно (57 ба 11 минутаар тохируулсан, хоёулаа тохируулж болно); Даваа гарагаас эхлэн энэ цаг дээр энэ аппликейшнаар хадгалсан сессүүдийг л долоо хоног тооцно.

- Хэзээ ч товшилтоор сессийг эхлүүлэх эсвэл зогсоохгүй: дэлгэцийн дээд талыг нэг секундын турш барих эсвэл хэрэв таны цагтай бол нөөц хажуугийн товчлуурыг ашиглаарай, ингэснээр уур болон норсон хуруунууд таны сессийг санамсаргүйгээр дуусгахгүй.

- Хадгалсны дараах хураангуй: саун болон мөсөн усанд орох хугацаа, тойрог, хамгийн өндөр зүрхний цохилт, таны долоо хоног, тойрог бүрийн цаг, амралт багтсан.
- Таны хамгийн сүүлийн 100 сесс бүхий цаг дээрх түүх.
- Түүхэн дэх дундаж ба хамгийн их зүрхний цохилт.
- 28 хэл дээр боломжтой.

Цаг дээрх тохиргоо: үе шат бүрийн зорилтот хугацаа, амралтын үе шатыг асаах/унтраах, дараагийн үе шатыг шууд эхлүүлэх, долоо хоногийн зорилго, зорилтот түвшинд чичиргээ, бүсийн өнгөний хувьд зүрхний цохилтын дээд хэмжээ.

Хэрхэн ашиглах вэ:
1. Горимыг сонгоод (товшилтоор сонгоно) зорилтот цагийг тохируулна уу; ногоон сумтай товчлуур (эсвэл хажуугийн товчлуур) асаалттай байна.
2. Сессийг эхлүүлэхийн тулд хажуугийн товчийг дарах эсвэл дэлгэцийн дээд талыг барина уу.
3. Буцах товчлуур (эсвэл доод талыг барих) нь үе шатыг дуусгана; алхаж, дараа нь дараагийн үе шат дахин эхэлнэ
4. Долоо хоногийн хуудасны хүрээ эсвэл титэмийг шударна уу эсвэл эргүүлнэ үү

5. Эхэлсэн шигээ зогсоо; Үргэлжлүүлэх, Хадгалах эсвэл Устгах гэснийг сонгоно уу

Тохиргоо ба Түүх: эхний дэлгэцийн доод хэсэгт байрлах "⋯".

Утасны жижиг хамтрагч аппликейшн дагалдана. Энэ нь хадгалсан сесс бүрийг таны утсан дээрх Health Connect руу бичдэг бөгөөд өөр юу ч хийдэггүй. Health Connect нь саун хэлбэртэй байдаггүй тул сесс нь минут, тойрог, тэмдэглэлдээ тойргийн цагтай энгийн дасгал хэлбэрээр ирдэг. Энэ нь заавал биш: цагны аппликейшн өөрөө ажилладаг бөгөөд аль ч апп интернет холболт ашигладаггүй. Таны зүрхний цохилтын муруй нь Health Connect руу очдог.

Зөвхөн цаг дээр ажилладаг: таны сессүүд энэ цаг дээр үлдэнэ. Зар сурталчилгаа байхгүй, захиалга байхгүй, бүртгэл байхгүй.

Асуулт эсвэл асуудал байна уу? Холбоо барих маягтаар бидэнд бичнэ үү.

Wear OS 3 эсвэл түүнээс хойших хувилбар шаардлагатай.