Habit Tracker & Day Counter

HabitTime бол сайн эсвэл муу чухал зүйлсээс хойш хэр удаан хугацаа өнгөрснийг яг таг харуулдаг зуршил хянагч болон өдрийн тоолуур юм.

Эерэг зуршил, өдөр тутмын хэвшил, муу зуршил, чухал огноо, давтагдах үйл ажиллагаагаа дахин тохируулах хүртэл тоолж байдаг энгийн цаг хэмжигч ашиглан хянана уу.

Өдөр тутмын энгийн зуршил хянагчаас ялгаатай нь HabitTime нь танаас өнөөдөр даалгавраа тэмдэглэсэн эсэхийг асуудаггүй. Энэ нь зуршил эсвэл үйл ажиллагаа бүр хамгийн сүүлд хийгдсэнээс хойшхи бодит цаг хугацааг, түүний дотор өдөр, цаг, минут, секундыг харуулдаг.

HabitTime ашиглан нэг энгийн асуултанд хариулна уу:

Би үүнийг хамгийн сүүлд хийснээс хойш хэр удаан хугацаа өнгөрөв?

САЙН ЗУРШИЛ БА ДАСГАЛ

Тогтмол хийхийг хүсч буй зуршлуудынхаа хувьд цаг хэмжигчийг богино байлгахыг хичээгээрэй. Үйл ажиллагаагаа дуусгах бүртээ цаг хэмжигчийг дахин тохируулж, хэр тогтмол эргэж байгаагаа хараарай.

HabitTime-г дараах үйл ажиллагаанд тогтмол хянагч болгон ашиглаарай:

🚶 Алхах болон өдөр тутмын хөдөлгөөн
🏃 Гүйх эсвэл гүйх
💪 Дасгал, фитнесс болон биеийн тамирын заал
📚 Унших болон суралцах
📝 Өдрийн тэмдэглэл хөтлөх болон бичих
💊 Эм уух
🦷 Шүдний утас угаах болон шүдний эмчилгээ
🧘 Сунгалт, иог болон бясалгал
🌱 Ургамал услах
🧼 Цэвэрлэгээ болон гэрийн ажил
😴 Эрүүл унтах дэглэм баримтлах
🔥 Саун болон эрүүл мэндийн дасгалууд

МУУ ЗУРШЛЫН ХЯНАЛТ

Зайлсхийхийг хүсч буй зуршлуудынхаа хувьд цаг хэмжигчийг аль болох удаан ажиллуулахыг хичээгээрэй.

HabitTime-г муу зуршлын хянагч болгон ашиглаарай. Хамгийн сүүлд тамхи татсан, согтууруулах ундаа хэрэглэсэн, шаардлагагүй худалдан авалт хийсэн, шөнийн цагаар гүйлгэсэн эсвэл бусад хүсээгүй зуршлаасаа хойш хэдэн өдөр өнгөрснийг тоолоорой.

Зургаа өсөж байгааг ажиглаж, дахин тохируулах эсвэл алдаа гаргах бүрийнхээ талаар тодорхой тэмдэглэл хөтлөөрэй. Таны цаг хэмжигч танд аль хэдийн хийсэн ахиц дэвшлийн талаар энгийн, харагдахуйц сануулга өгөх болно.

ӨДРИЙН ТООЛОГЧ БА ӨДРИЙН ХОЙШ ХЯНАЛТ

HabitTime-г мөн өдрийн тэмдэглэгч, хамгийн сүүлд хийсэн тэмдэглэгч болон болзоо тэмдэглэгч болгон ашиглаж болно.

Дараах зүйлсийг хянаж байгаарай:

📅 Чухал огноо, уулзалтууд
🏠 Цэвэрлэгээ болон гэрийн ажил
📵 Дижитал хоргүйжүүлэлт болон дэлгэцгүй хугацаа
🚭 Тамхигүй өдрүүд
🍺 Архигүй цаг
💊 Таны сүүлийн эмийн тун
✂️ Үс засалт болон хувийн арчилгаа
🩺 Эмнэлгийн, шүдний болон эрүүл мэндийн үзлэг
🚗 Засвар үйлчилгээ болон давтагдах ажлууд
✨ "Би үүнийг хамгийн сүүлд хэзээ хийсэн бэ?" гэсэн бүх зүйл чухал

БОДИТ АМЬДРАЛД ТАВИХ ЦАГ ХУГАЦАА

Бүх зуршил өдөр бүр байх албагүй.

Зарим дадал зуршил хэдэн өдөр тутамд болдог. Бусад нь долоо хоног бүр, сар бүр эсвэл зөвхөн шаардлагатай үед л болдог. HabitTime нь таны амьдралыг хатуу өдөр тутмын шалгах жагсаалтад оруулахгүйгээр цаг хэмжигч бүрийг байгалийн жамаар ажиллуулах боломжийг олгодог.

Сүүлийн үйлдэл хийснээс хойшхи яг цагийг харж, дахин хийх цагийг хэзээ болохыг шийдээрэй.

ЗУРШЛЫН ТҮҮХ БА ЗУРАА


Бүх дахин тохируулалт нь таны түүхэнд хадгалагдах бөгөөд цаг хугацааны явцад таны хэв маягийг ойлгоход тусална.


Өмнөх хичээлүүд эсвэл хуудсуудыг хянаж, үйл ажиллагаа бүр хэзээ болсоныг харж, зураасныхаа уртыг харьцуулна уу. Нарийн төвөгтэй график, оноо эсвэл төлөвлөлтийн системгүйгээр тогтвортой байдлыг бий болгохын тулд түүхээ ашиглана уу.


ӨӨРИЙНХӨӨ ХЯНАЛТЫН ... Хянах нарийн төвөгтэй хуваарь байхгүй бөгөөд өдөр бүр нэг шалгах хуудсыг бөглөх шаардлагагүй. Аппликейшнийг нээгээд, хэр удаан болсныг хараарай, үйл ажиллагаа болоход таймерыг дахин тохируулна уу.

Хянагчаа үүсгэж, дарааллаа дагаж, нэг нэгээр нь тогтвортой байдлыг бий болгоорой.