Grow With Anna

Дараагийн дасгалаа таамаглахаа боль - бүтэц, тэнцвэр, зорилготойгоор бэлтгэлээ эхлүүл.

Би бол Анна, таны дасгалжуулагч, Гровинганнанасын ард бүтээгч. Би YouTube-ийн дасгалуудаараа сая сая эмэгтэйчүүдэд илүү хүчтэй, өөртөө итгэлтэй байхад нь тусалсны дараа танд бие махбодийн болон оюун ухааныг өөрчлөхөд хэрэгтэй бүх зүйлийг өгөхийн тулд энэ аппликейшнийг бүтээсэн.

Та яагаад Анна аппликейшн ашиглан өсөлтөд дуртай байх вэ?

Бүтэцлэгдсэн фитнессийн төлөвлөгөө
- Дахиж санамсаргүй дэг журам байхгүй! Хүч чадлаа нэмэгдүүлэх, чангаруулах, тэсвэр хатуужлыг нэмэгдүүлэх эсвэл тууштай байх эсэхээс үл хамааран зорилгодоо тохирсон төлөвлөгөөг сонго.

Циклийн синхрончлолын дасгалууд
- Биеийнхээ эсрэг биш, бие махбодтойгоо бэлтгэл хий. Сарын тэмдгийн мөчлөгийн үе шат бүрт таны эрч хүч, дааврын түвшинг тохируулах зорилготой удирдамжтай дасгалд хамрагдаарай - ингэснээр та илүү ухаалаг хөдөлж, сарын турш хамгийн сайн сайхныг мэдрэх болно.

Тэжээллэг хоолны төлөвлөгөө
- Амттай, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн баталсан хоолны төлөвлөгөө, жороор бие махбодоо тэжээж, зорилгодоо туслаарай.
- Дуртай хоолоо хасч болохгүй
- Хурдан, тэнцвэртэй, дагаж мөрдөхөд хялбар
- Тогтвортой үр дүн, удаан эдэлгээтэй эрчим хүч гаргах зориулалттай

Онцгой програмын дасгалууд
- HIIT, хүч чадал, Пилатес, йог, хөдөлгөөнт байдал гэх мэт олон зуун дасгалуудыг YouTube дээрээс олж чадахгүй.

Явцыг хянах
- Өөрийнхөө өөрчлөлтийг бодит цаг хугацаанд хараарай. Дасгал сургуулиа бүртгэж, аяллаа хянаж, ялалтаа тэмдэглэ.

Өдөр тутмын дасгалжуулалт ба урам зориг
- Хариуцлагатай байж, алхам тутамдаа өөрийн хувийн дасгалжуулагч Аннагийн сэтгэлгээний хэрэгсэл, заавар, бясалгалаар урам зориг авч байгаарай.

Дэмжих дэлхийн хамтын нийгэмлэг
- #TeamGrow-д нэгдэж, дэлхий даяар гарч ирж, бие биенээ өргөж, хамтдаа хөгжиж буй эмэгтэйчүүдтэй холбогдоорой.

Зөвхөн програмын ашиг тус
• Фитнессийн түвшин бүрт зориулсан бүтэц зохион байгуулалттай төлөвлөгөө
• Сар бүр шинэ сорилтууд
• Хоолны төлөвлөгөө, эрүүл хоолны жор
• Эмэгтэйчүүдэд зориулсан мөчлөгийн синхрончлолын дасгалууд
• Явцыг хянах, урам зориг өгөх
• Дасгалжуулагч, сэтгэлгээ, олон нийтийн дэмжлэг

Бодит үр дүн. Бодит тэнцвэр. Жинхэнэ чи.
Хэт их хоолны дэглэм байхгүй. Гэм буруугүй. Зүгээр л зохион байгуулалттай сургалт, баяр баясгалантай хөдөлгөөн, тэжээллэг хоол нь танд гайхалтай мэдрэмжийг төрүүлдэг.

Өнөөдөр "Grow with Anna"-г татаж аваад, хүчирхэг, өөртөө итгэлтэй, тэнцвэртэй фитнессийн өөрчлөлтөө эхлүүлээрэй.

Захиалгын сонголтууд: Grow with Anna програмыг үнэгүй татаж авах боломжтой. Бүх функцийг захиалгаар нээнэ үү:
• 1 сар – €14.99
• 3 сар – €34.99
• 12 сар – €99.99

Таны захиалга бүх төхөөрөмж дээр ажилладаг бөгөөд хугацаа дуусахаас 24 цагийн өмнө цуцлагдаагүй тохиолдолд автоматаар шинэчлэгдэнэ. Худалдан авсны дараа Бүртгэлийн тохиргооноос удирдана уу. Ашиглагдаагүй хугацааны төлбөрийг буцаан олгохгүй.

Бүртгэл үүсгэснээр та манай нөхцөл, болзлыг зөвшөөрч байна: https://www.growwithanna.com/terms-conditions