ӨДӨР ТОГТМОЛ ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ӨГӨГДЛИЙГ ХУВИЙН ОЙЛГОЛТ БОЛГО
Agevia нь өдөр тутмын сайн сайхан байдлаа илүү сайн ойлгоход туслахын тулд өдөр тутмын хяналт, эрүүл мэндийн үзүүлэлтүүд, хиймэл оюун ухаанаар ажилладаг зөвлөмж, урт наслалтын сургалтыг хослуулсан.
Өдөр тутмын хэв маягаа тэмдэглэж, үр дүнгээ дагаж, хянаж буй мэдээлэлдээ үндэслэн хувийн зөвлөгөө аваарай.
ӨДӨР ТОГТМОЛЫГ ТЭТГЭ
Өдрийнхөө зайлшгүй шаардлагатай зүйлсийг нэг дор хадгал:
• Усны хэрэглээ
• Хоол тэжээл ба илчлэг
• Биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн
• Сэтгэл санаа
Өдөр тутмын хэв маягаа тогтмол хянаж, өдөр тутмын зуршлаа тэмдэглэ.
ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ХАНДЛАГАА ХАРАХ
Agevia-д гурван гол үзүүлэлтийг дагаж мөрд:
• Сэргээх
• Эрч хүч
• Урт наслалт
Үр дүн нь цаг хугацааны явцад хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг харахын тулд график болон чиг хандлагыг үзэж, сайжруулахын тулд хиймэл оюун ухаанаар ажилладаг зөвлөмжийг хүлээн аваарай.
ХУВИЙН ХООЛ ХИЙХ ДАСГАЛЖУУЛАГЧ
Бүртгүүлсэн мэдээлэлдээ үндэслэн эрүүл мэндийн зөвлөмж, дүн шинжилгээ аваарай.
Agevia-ийн хиймэл оюун ухааны дасгалжуулагч нь таны хянаж буй мэдээллийг ашиглан таны өдөр тутмын хэвшилд тохирсон зөвлөгөө өгдөг.
ӨДӨР БҮР ШИНЭ ЗҮЙЛ СУР
Урт наслалтын санг судалж, эрүүл мэнд, урт наслалтад чиглэсэн өдөр бүр шинэ хичээл аваарай.
Эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлын талаарх нийтлэлүүдээр үргэлжлүүлэн суралцаарай.
МӨРДӨХ. ОЙЛГОХ. СУРАХ.
Өдөр тутмын хэвшил, эрүүл мэндийн үзүүлэлтүүд, хиймэл оюун ухаанаар ажилладаг удирдамж, урт наслалтын талаарх сургалтаа Agevia-тай хамт авч яваарай.
ТАТГАЛЗАЛ
Agevia нь ерөнхий сайн сайхан байдал, боловсролын апп бөгөөд эмнэлгийн хэрэгсэл биш юм. Agevia-аар дамжуулан өгсөн мэдээлэл, эрүүл мэндийн үзүүлэлтүүд, хиймэл оюун ухаанаар үүсгэгдсэн контент, зөвлөмжүүд нь зөвхөн мэдээллийн зорилгоор зориулагдсан бөгөөд эмнэлгийн зөвлөгөө, оношлогоо, эмчилгээ хийх зорилгогүй. Эмнэлгийн шийдвэр гаргахдаа Agevia-д найдаж болохгүй. Эрүүл мэндийн нөхцөл байдал, санаа зовоосон асуудлаар мэргэшсэн эрүүл мэндийн мэргэжилтэнээс үргэлж зөвлөгөө аваарай.
Усны хэрэглээ, хоол тэжээл, эрч хүч, урт наслалтыг хялбархан хянаж байгаарай
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 10-р сарын 27