TadaPal – таны эрүүл мэндийн хамтрагч, илчлэг хянагч, халамжтай, өөх тос алдах хамтрагч.
TadaPal нь өөх тосоо хасах, тогтмол байх эсвэл эрүүл зуршлаа хадгалахад бэрхшээлтэй хүмүүст зориулагдсан. TadaPal нь сэтгэл санааны дэмжлэг, эерэг урам зориг, бүтэцлэгдсэн хэрэгслүүдийг санал болгодог тул та бухимдлаас тогтвортой, тогтвортой ахиц дэвшил рүү шилжих боломжтой.
TadaPal-тай бол та зөвхөн илчлэгийг бүртгэхээс илүү ихийг хийдэг - та өөх тос алдах бүрэн төлөвлөгөөг дагаж мөрдөж, саад бэрхшээлийг даван туулж, алхам тутамд дэмжлэгийг мэдэрдэг.
Гол онцлогууд
Хоол хүнс, ус, хөдөлгөөн, сэтгэл хөдлөлийн талаар энгийн өдөр тутмын зуршлыг бий болго.
Таны зан байдал, сэтгэл санаа таны жин, эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөгийг ойлгоорой.
Богино хугацааны хоолны дэглэмийн оронд урт хугацааны, тогтвортой өөх тос алдахыг бий болго.
TadaPal-ийн алсын хараа нь танд амжилтын мэдрэмжийг олж авах, өөртөө итгэх итгэлийг сэргээх, эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгоход туслах явдал юм.
Таны өөх тос алдахад дэмжлэг үзүүлдэг хамтрагч
TadaPal бол таны аяллын үе шат бүрт тантай хамт алхдаг нөхөрсөг хөтөч юм. Энэ нь таны хүчин чармайлтыг тэмдэглэж, урам зориг буурах үед таныг урамшуулж, юу үр дүнтэй болохыг хянахад тусалдаг. Та гацсан үедээ TadaPal нь зөөлөн зөвлөгөө, эргэцүүлэл, практик зөвлөмжийг санал болгодог тул та бууж өгөхийн оронд үргэлжлүүлэн ажиллах боломжтой.
Иж бүрэн хянах хэрэгслүүд
TadaPal нь эрүүл мэндийн гол мэдээллийг нэг дор цуглуулдаг тул та үр дүнгийнхээ ард байгаа бүрэн түүхийг харах боломжтой:
Илчлэг болон хоолны хяналт - өглөөний цай, өдрийн хоол, оройн хоол, хөнгөн зууш, нэмэлт хоолыг бүртгэх.
Усны хяналт - сануулга тавьж, өдөр тутмын усны хэрэглээг бүртгэх.
Жин хянах - цаг хугацааны явцад чиг хандлагыг дагаж, үйлдлээ ахиц дэвшилтэй холбох.
Сэтгэл санаа, сэтгэл хөдлөлийг хянах - стресс эсвэл сэтгэл санааны байдал таны хооллолтонд хэрхэн нөлөөлж байгааг анзаарах.
Саад бэрхшээлийг даван туулах шийдлийн хэрэгслүүд
Өөх тос алдах нь зөвхөн илчлэгийн тухай биш юм. TadaPal нь бодит амьдралын бэрхшээлийг даван туулахад туслах дэмжлэг үзүүлэх хэрэгслүүдийг санал болгодог:
Хоол хүнсний шинжилгээ - идэж буй хоол хүнснийхээ илчлэг болон үндсэн тэжээлийг шалгах.
TadaPal-тай хиймэл оюун ухааны чат - сэтгэл санааны дэмжлэг, хооллох зөвлөмж, сэтгэлээр унасан үедээ тайтгарлын талаар хиймэл оюун ухааны хамтрагчтай ярилцах.
Багийн виджет - найзуудтайгаа холбогдох, хамтдаа шалгах, бие биенээ дэмжих.
Бичил дасгалын хичээлүүд – завгүй өдөрт тохирох богино бөгөөд үр дүнтэй хөдөлгөөний санаанууд.
Бясалгал ба амьсгалын хэрэгслүүд – оюун ухаанаа тайвшруулж, дарамтыг бууруулж, анхаарлаа сайжруулна.
Их хэмжээгээр идэхийг шалгах хэрэгсэл – хоол хүнсээ хянах чадваргүй болсон үед зөөлөн сануулга, зөвлөгөө өгнө.
Зан үйлийн бүртгэл ба эерэг дэмжлэг
TadaPal нь зөвхөн таны өгөгдлийг бүртгээд зогсохгүй таны хүчин чармайлтыг бүртгэдэг. Таны зан үйлийн бүртгэл нь ахиц дэвшил удаан байсан ч өдөр бүр хийж буй үйлдлүүдийг бүртгэдэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ бүртгэл нь дараах зүйлсийг хийх тусгал хэрэгсэл болдог:
Зөвхөн жин дээрх тоог төдийгүй аяллаа эргэн харах.
Ухамсар, үйлдэл, урам зоригийн эерэг мөчлөгийг бэхжүүлэх.
Алхам алхмаар TadaPal нь танд анхааралтай байх, төлөвлөгөөгөө баримтлах, урт хугацааны өөх тос алдахад тууштай байхад тусалдаг.
Энэ апп нь эмнэлгийн оношлогоо, эмчилгээ, жор санал болгодоггүй бөгөөд эмч, хоол тэжээлийн мэргэжилтэн эсвэл бусад эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн хувийн зөвлөгөөг орлох зүйл гэж үзэж болохгүй. Энэхүү аппликейшны өгсөн мэдээлэлд үндэслэн хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөн эсвэл эрүүл мэндтэй холбоотой шийдвэр гаргахаасаа өмнө эмч эсвэл мэргэшсэн эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ үргэлж зөвлөлдөөрэй. Хэрэглэгчид энэ аппликейшнийг ашиглахтай холбоотой аливаа эрсдэлд бүрэн хариуцлага хүлээнэ. Хөгжүүлэгч нь энэ аппликейшнаас өгсөн мэдээллийг ашигласнаас үүдэлтэй шууд болон шууд бус хохирлыг хариуцахгүй.
Хэрэв та Premium худалдан авбал төлбөрийг таны iTunes дансанд ногдуулж, хугацаа дуусахаас дор хаяж 24 цагийн өмнө цуцлаагүй тохиолдолд шинэчлэгдэнэ. iTunes тохиргоонд удирдана уу. Ашиглагдаагүй туршилтын хугацаа худалдан авсны дараа цуцлагдана.
Аюулгүй
Нөхцөл: https://tadafit.com/terms
Нууцлал: https://tadafit.com/privacy
Маркетингийн URL: https://tadafit.com/
Бидэнтэй имэйлээр холбогдоно уу: support@calohow.com
Тадатай хамт хөгжилтэй жин хасах
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 8-р сарын 25