Brelyx Breath Guide нь харааны удирдамжаар дамжуулан ухамсартай амьсгалах энгийн боловч хүчирхэг аргыг санал болгодог. Апп нь амьсгалах болон гаргах хэмнэлийг зөв хадгалахад туслах хөдөлгөөнт амьсгалын тойрогтой.
Гол онцлог шинж чанарууд нь стрессийг бууруулах, анхаарлаа сайжруулах эсвэл унтахад бэлтгэхийг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран янз бүрийн хэрэгцээнд тохируулан амьсгалах хэв маягийг өөрчлөх боломжтой. Харааны гарын авлага нь таны хүссэн цагт тохируулан, тоолох эсвэл цаг хэмжигч харахгүйгээр дагаж мөрдөхөд хялбар болгодог.
Таны амьсгалын дасгалуудыг таны төхөөрөмж дээр орон нутагт хянадаг бөгөөд цаг хугацааны явцад тогтвортой зуршил бий болгох боломжийг танд олгоно.
Апп нь бүрэн офлайн горимд ажилладаг бөгөөд бүртгүүлэх шаардлагагүй. Таны бүх өгөгдөл таны төхөөрөмж дээр нууц хэвээр үлдэнэ. Хайрцаг хэлбэртэй амьсгал, гурвалжин хэлбэртэй амьсгал, өөрийн тав тухтай түвшинд тохируулж болох захиалгат хэв маяг зэрэг олон амьсгалын техникээс сонгоорой.
Амьсгалын техникийг сурч эхэлж буй хүмүүс эсвэл найдвартай харааны гарын авлага хайж буй туршлагатай мэргэжилтнүүдэд төгс тохирно. Зөөлөн хөдөлгөөнт дүрс, зөөлөн хэмнэл нь өдөр тутмын аливаа хэв маягт тохирсон бясалгалын туршлагыг бий болгоход тусалдаг.
Амралт болон анхаарлаа төвлөрүүлэх хөдөлгөөнт дүрслэлийн удирдамжтай ухаалаг амьсгалын хамтрагч
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 9-р сарын 15