Solvia Breath Ring

Зөөлөн чичиргээний дохио болон дэгжин дугуй хэлбэрийн дэвшлийн дүрслэлээр дамжуулан таны анхаарал төвлөрүүлэх дасгалыг удирддаг минималист амьсгалын цаг хэмжигч Solvia Breath Ring-тэй хамт илүү гүнзгий бясалгал хий.

Энэ апп нь 4-7-8 үндсэн техникээс эхлээд дэвшилтэт пранаяма дараалал хүртэл янз бүрийн бясалгалын хэв маягт тохируулан амьсгалах хэв маягийг агуулдаг. Хичээлийн үргэлжлэх хугацааг тохируулж, амьсгалын хэмнэлээ сонгоод, жигд дугуй хөдөлгөөнт дүрс нь таны амьсгалах болон гаргах үйл явцыг удирдан чиглүүлж, нарийн чичиргээ нь шилжилт бүрийг тэмдэглэнэ.

Бясалгалын мөрүүдээ хянаж, цаг хугацааны явцад ахиц дэвшлээ хянахын тулд хичээлийн статистикийг үзээрэй. Цэвэр интерфэйс нь анхаарал сарниулах зүйлсийг арилгаж, амьсгалын дасгалдаа бүрэн анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжийг олгоно. Бүх өгөгдөл таны төхөөрөмж дээр нууц хэвээр үлдэнэ - бүртгэлгүй, интернет шаардлагагүй.

Бясалгалын аяллаа эхэлж буй эхлэгчдэд эсвэл найдвартай амьсгалын хамтрагч хайж буй туршлагатай дадлагажигчдад төгс тохирно. Хичээл бүр таны тайван байдлыг алдагдуулахгүй зөөлөн тачаангуй хариу үйлдэлтэйгээр таны хурдад дасан зохицдог.

Энгийн, үр дүнтэй, бүрэн чөлөөтэй - зөвхөн та, таны амьсгал, одоо мөч.