Gentle Breath

Өдөр тутмын йогийн поз картуудын цуглуулгаар зөөлөн хөдөлгөөн болон анхааралтай амьсгалын зохицлыг мэдрээрэй. Карт бүр нь таны дасгалыг сайжруулж, одоогийн мөчтэй холбоогоо гүнзгийрүүлэхийн тулд амьсгалын гарын авлагатай хослуулсан үзэсгэлэнтэй, нарийвчилсан зургуудыг агуулдаг.

Та өглөөний дасгалаа эхлүүлж байгаа эсвэл орой амарч байгаа эсэхээс үл хамааран бидний сайтар боловсруулсан позууд бүх түвшний дасгалжуулагчдад зориулсан зүйлийг санал болгодог. Бие махбодийг сэрээдэг зөөлөн сунгалтаас эхлээд оюун ухааныг тайвшруулдаг нөхөн сэргээх поз хүртэл поз бүр нь илүү анхааралтай байдал, сайн сайхан байдалд хүрэх аялалыг тань дэмжих зорилготой тодорхой харааны удирдамж, амьсгалын хэв маягтай ирдэг.

Орон нутагт хадгалагдсан контент болон бүртгэл шаардлагагүй тул та анхааралтай амьсгалах аяллаа шууд эхлүүлэх боломжтой. Ухаалаг интерфэйс нь янз бүрийн позуудыг судлах, өдөр тутмын дасгалаа хянах, амьдралын хэв маягт тань төгс тохирох тууштай дэглэмийг боловсруулахад хялбар болгодог.

Завгүй өдрүүдэд амар амгаланг эрэлхийлж буй хүмүүст төгс тохирох энэхүү аппликейшн нь аливаа орон зайг таны хувийн йогийн ариун газар болгон хувиргадаг. Амьсгалах болон хөдөлгөөний зөөлөн удирдамж нь таны өдөр тутмын хэвшилд тэнцвэр, амар амгаланг авчирна.