Dream Rest Tracker нь таны амралтын хэв маягийг нарийн төвөгтэй тохиргоо эсвэл бүртгэлгүйгээр хянах боломжийг олгодог энгийн нойрны тэмдэглэл юм. Зөн совингийн үнэлгээний хэмжүүр ашиглан хэр сайн унтсанаа тэмдэглэж, шөнийнхээ талаар хурдан тэмдэглэл нэмж, нойрны чанарын чиг хандлагыг цэвэр харааны графикаар дамжуулан ажиглаарай.
Энэ аппликейшн нь энгийн байдалд анхаарлаа хандуулдаг - зүгээр л өглөө бүр нээгээд нойроо үргэлжлэх хугацаа, чанар, хэр сэргэг мэдрэмж зэрэг олон хэмжээсээр үнэлээрэй. Таны оруулгууд нь цаг хугацааны явцад хэв маягийг харуулсан утга учиртай график болж, таны амралтад юу нөлөөлж байгааг ойлгоход тусална.
Таны бүх нойрны өгөгдөл таны төхөөрөмж дээр нууц хэвээр үлдэнэ. Бүртгэлгүй, үүлэн синкгүй, нарийн төвөгтэй функцгүй - зүгээр л таны эрүүл мэндийн хамгийн чухал талуудын нэгийг хянах цэвэрхэн, төвлөрсөн хэрэгсэл юм. Нарийн төвөгтэй нойр хянах төхөөрөмжүүдийн нэмэлт зардалгүйгээр унтах зуршлаа илүү анхааралтай ажиглахыг хүсдэг хүн бүрт төгс тохирно.
Энгийн үнэлгээний хэмжүүр болон харааны явцын график ашиглан нойрны чанараа хянана уу
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 9-р сарын 10