Ариун Позын Фокусын тусламжтайгаар өдөр тутмын иогийн позуудаар дамжуулан амар амгаланг нээгээрэй. Карт бүр нь таны ухамсартай дасгалыг сайжруулахын тулд удирдамжтай амьсгалын техниктэй хослуулсан нарийвчилсан поз зургуудыг агуулдаг.
Энэ апп нь анхан шатны хүмүүст ээлтэй сунгалтаас эхлээд ахисан асанас хүртэлх иогийн позуудын цуглуулгыг танилцуулж байна. Поз бүр нь алхам алхмаар харааны удирдамж, синхрончлогдсон амьсгалын хэв маягийг багтаасан бөгөөд энэ нь танд зөв байрлал, гүнзгий бясалгал хийхэд тусална.
Цаг хэмжигч эсвэл даралтгүйгээр өөрийн хурдаар дасгал хий. Цэвэр, анхаарал сарниулах зүйлгүй интерфэйс нь таныг амьсгал болон хөдөлгөөндөө анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Дасгалын орчиндоо тохируулан цайвар болон бараан сэдвүүдийн хооронд шилжинэ үү.
Бүх контент нь бүртгэл шаардлагагүйгээр офлайн горимд ашиглах боломжтой. Таны дасгалын өгөгдөл таны төхөөрөмж дээр нууц хэвээр байна. Өглөөний дасгал, стресс тайлах завсарлага эсвэл оройн амралтын дасгалуудад тохиромжтой.
Амьсгалын дохионы мэдрэмтгий хариу үйлдэл, долоо хоног тутмын тохиргоотой харагдац, хүссэн үедээ зааврыг дахин үзэх чадвар зэрэг онцлог шинж чанаруудыг багтаасан болно. Апп нь таны төхөөрөмжийн системийн навигацийг хүндэтгэж, иогийн гайхалтай туршлагыг өгдөг.
Ухамсартай дасгал хийхэд зориулсан амьсгалын заавар бүхий өдөр тутмын йогийн поз картууд
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 9-р сарын 15