Vurex Workout Cards

Vurex дасгалын картууд нь та дасгал эхлэх бүрт дасгалын картуудын шинэ багцыг үүсгэдэг. Хоёр дасгал адилхан байдаггүй - апп нь дасгалын сонгосон сангаас татаж аваад таны дасгалын дэглэмийг хурдан бүтээдэг тул та өөрөө юу ч төлөвлөхгүйгээр сорилттой хэвээр байх болно.

Карт бүр нь дасгалын нэр, зорилтот булчингийн бүлэг, давталт эсвэл үргэлжлэх хугацааны зорилго, зохих хэлбэрийн товч тайлбарыг харуулдаг. Суурилуулсан интервал таймер нь таны дасгалын хажууд ажилладаг бөгөөд амралт болон ажлын хугацааг тоолдог тул та цаг харахын оронд бүхэлдээ хөдөлгөөнд анхаарлаа төвлөрүүлж чадна.

Бүх зүйл таны төхөөрөмж дээр локал хадгалагддаг. Бүртгэл үүсгэх шаардлагагүй, хаана ч илгээгдэхгүй өгөгдөл, интернет холболт шаардлагагүй. Аппликейшнийг нээгээд картуудаа үүсгээд ажилдаа ороорой.

Дасгалын сан нь бүх гол булчингийн бүлгүүдийн биеийн жингийн хөдөлгөөн, хүчний хэв маяг, хөдөлгөөнт байдлын ажлыг хамардаг. Та дасгалуудыг фокусын хэсгээр - дээд бие, доод бие, гол эсвэл бүтэн бие - шүүж, дасгал бүрт үүссэн картын тоог таны байгаа цагтай тохируулан тохируулж болно.

Дасгалын түүх автоматаар хадгалагддаг тул та өмнөх дасгалуудад ямар дасгалууд гарч ирснийг харж, булчингийн бүлэг тус бүрийг хэр олон удаа дасгал хийснийг хянах боломжтой.