JOIN Cycling Fitness Tracker
Апп доторх худалдан авалт
star
2.61 мян шүүмж
PEGI 3
info
100 мян+
Таталтууд
Энэ аппын тухай
JOIN бол дугуйн амжилтаа сайжруулах хамгийн дэвшилтэт, үр дүнтэй сургалтын төлөвлөгөө юм. Замын дугуй, MTB, хайрга зэрэгт зориулсан 400 гаруй дэлхийн аялалын дасгалуудтай. Таны профайл, зорилго, хүртээмжид тулгуурлан JOIN нь сургалтын уян хатан төлөвлөгөөг санал болгодог. Та одоо нэмэлт сорилтод зориулж гүйлтийн дасгалуудыг нэмж болно.
Өөрийнхөө тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлж, спринт, авирах хурдаа сайжруулж, эсвэл (уралдаан) тэмцээндээ шилдэг формтой болоорой. JOIN нь бүх түвшний дугуйчдад зориулагдсан. Бусад 55,000 урам зоригтой дугуйчид шиг бэлтгэл хий. Дэлхийн аялалын түвшний дугуйн дасгалжуулагчид боловсруулсан.
"JOIN бол бодит амьдралтай дугуйчдад зориулсан дугуйн програм юм. Өдөр бүр дугуйчдад зориулсан мэргэжлийн дасгалжуулагчдын бүтээсэн сургалтын програм" - BikeRadar
"JOIN миний бэлтгэл сургуулилтын арга барилыг бүрэн өөрчилж, фитнессийнхээ хамгийн сайн түвшинд хүрэхэд минь тусалсан." - Хэрэглэгч НЭГДЭХ
"Динамик програмчлал бол надад тогтмол бус, завгүй амьдралтай болохоор дутагдаж байсан зүйл. JOIN надад яг үүнийг өгдөг." - Хэрэглэгч НЭГДЭХ
► Ухаалаг, уян хатан дугуйн сургалтын төлөвлөгөө
Та FTP-ээ нэмэгдүүлэхийг хүсч байна уу, эсвэл зүгээр л фитнесстэй болмоор байна уу? Та зорилгоо сонгоод, НЭГДСЭН сургалтын хамгийн үр дүнтэй, үр дүнтэй төлөвлөгөөг танд олгоно. Алгоритм нь дасан зохицож, хэрхэн сайжруулахыг хэлж өгдөг. Гэмтсэн, өвдсөн, эсвэл цагаа алдсан уу? Сургалтын төлөвлөгөө нь динамик бөгөөд автоматаар шинэчлэгдэх болно.
► Яагаад НЭГДЭХГҮЙ бол дугуйчид алдагдах вэ?
Хэрэглэгчдийн 80% нь JOIN-г цаашид ашиглах боломжгүй бол сэтгэл дундуур байх болно гэсэн судалгаа гарчээ. Яагаад? Учир нь JOIN нь бусад сургалтын програмуудад байдаггүй бүтэц, уян хатан байдал, урам зоригийг өгдөг. Унадаг дугуйчид өөрсдийн завгүй амьдралд тохирсон динамик, хувийн төлөвлөгөөг гаргахын тулд JOIN-д итгэдэг.
► Дасгал тоглуулагчийн тусламжтайгаар илүү хурдан, илүү ухаалаг дасгал хий
Сургалтаа шууд эхлүүлэх хамгийн хурдан бөгөөд хялбар арга. Та тасалгааны дасгалжуулагч (ERG горимыг оруулаад!) эсвэл гадаа дугуй унаж байгаа эсэхээс үл хамааран зүрхний цохилт хэмжигч, цахилгаан тоолуур, хэмнэл хэмжигч, доторх дасгалжуулагч гэх мэт бүх мэдрэгчийг холбосноор бүх хэрэгтэй мэдээллийг нэг дэлгэц дээр харна.
► Дуртай дугуйн платформтойгоо нэгтгэх
Дугуйн компьютер эсвэл Zwift ашиглан бэлтгэл хийх үү? JOIN-ийн тусламжтайгаар та өөрийн дуртай апп-ууд руу бүх мэдээллээ хялбархан илгээх эсвэл сургалтаа .fit файл хэлбэрээр хялбархан татаж авах боломжтой. JOIN дараахтай ажилладаг:
• Звифт
• Страва
• TrainingPaks
• Garmin Connect
• Wahoo
► Workout Score™ ашиглан үр дүнтэй дасгал хий
Бэлтгэлээ дуусгаад бүх хүчээ шавхсан уу? Сайн байна! Таны өгөгдөл дээр үндэслэн JOIN нь хуралдаанд дүн шинжилгээ хийж, нарийвчилсан үнэлгээ болон Workout Score™-г өгдөг. Ингэснээр та дараагийн удаа сургалтаа илүү үр дүнтэй болгож чадах эсэхээ мэдэж болно.
► Сарын тэмдэг хэмжигч
Энэхүү шинэ боломж нь эмэгтэй тамирчдад бэлтгэлээ сарын тэмдгийн мөчлөгтэйгээ илүү сайн уялдуулахад тусалдаг. Апп доторх мөчлөгөө хянаснаар та дааврын өөрчлөлт, ядаргааг харгалзан үзсэн сургалтын зөвлөмжийг хүлээн авч, хамгийн сайн гүйцэтгэлтэй байх боломжийг олгодог. Энэ функц нь таны хувийн дасгалын хуваарийг таны байгалийн урсгалд тулгуурлан өөрчлөхөд зориулагдсан болно.
► Шилдэг аялал, циклос, Гран Фондос
Аялал, цикло, Гран Фондо гэх мэт сорилттой зорилгын төлөө бэлтгэл хийх шиг хөгжилтэй зүйл байхгүй. Магадгүй та Les Trois Ballons, Unbound Gravel-ийн тарвага Гран Фондо Альпад бэлтгэл хийж байгаа байх. Хэрэв та JOIN Cycling сургалтын төлөвлөгөөг дагаж мөрдвөл энэ нь таныг сорилтын эхэнд хамгийн сайн байдлаар харуулах болно.
JOIN-д хамгийн алдартай арга хэмжээнүүд танд бэлэн байна. Өөрийн сорилтыг олсон уу? Зорилгоо сонгоод, НЭГДСЭНээр сургалтын цогц төлөвлөгөөгөөр үргэлж үр дүнтэй бэлтгэл хийж байгаарай.
► 7 хоногийн турш бүрэн үнэ төлбөргүй НЭГДСЭНЭ
JOIN захиалгаар бүх функцийн түгжээг тайл, үүнд:
• Дасан зохицох сургалтын төлөвлөгөө
• eFTP таамаглал
• Унадаг дугуй болон гүйлтийн дасгалын хооронд шилжих
• Мэдээллийн санд 400 гаруй дугуйн сургалт
• Таны бэлэн байдалд тохируулна
• Garmin, Strava, Zwift болон бусад програмуудтай нэгтгэх
Нөхцөл: https://join.cc/terms_conditions/
Нууцлалын бодлого: https://join.cc/privacy_policy/
JOIN.cc-д нэгдээрэй. Унаагаа сайжруул.
Өөрийнхөө тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлж, спринт, авирах хурдаа сайжруулж, эсвэл (уралдаан) тэмцээндээ шилдэг формтой болоорой. JOIN нь бүх түвшний дугуйчдад зориулагдсан. Бусад 55,000 урам зоригтой дугуйчид шиг бэлтгэл хий. Дэлхийн аялалын түвшний дугуйн дасгалжуулагчид боловсруулсан.
"JOIN бол бодит амьдралтай дугуйчдад зориулсан дугуйн програм юм. Өдөр бүр дугуйчдад зориулсан мэргэжлийн дасгалжуулагчдын бүтээсэн сургалтын програм" - BikeRadar
"JOIN миний бэлтгэл сургуулилтын арга барилыг бүрэн өөрчилж, фитнессийнхээ хамгийн сайн түвшинд хүрэхэд минь тусалсан." - Хэрэглэгч НЭГДЭХ
"Динамик програмчлал бол надад тогтмол бус, завгүй амьдралтай болохоор дутагдаж байсан зүйл. JOIN надад яг үүнийг өгдөг." - Хэрэглэгч НЭГДЭХ
► Ухаалаг, уян хатан дугуйн сургалтын төлөвлөгөө
Та FTP-ээ нэмэгдүүлэхийг хүсч байна уу, эсвэл зүгээр л фитнесстэй болмоор байна уу? Та зорилгоо сонгоод, НЭГДСЭН сургалтын хамгийн үр дүнтэй, үр дүнтэй төлөвлөгөөг танд олгоно. Алгоритм нь дасан зохицож, хэрхэн сайжруулахыг хэлж өгдөг. Гэмтсэн, өвдсөн, эсвэл цагаа алдсан уу? Сургалтын төлөвлөгөө нь динамик бөгөөд автоматаар шинэчлэгдэх болно.
► Яагаад НЭГДЭХГҮЙ бол дугуйчид алдагдах вэ?
Хэрэглэгчдийн 80% нь JOIN-г цаашид ашиглах боломжгүй бол сэтгэл дундуур байх болно гэсэн судалгаа гарчээ. Яагаад? Учир нь JOIN нь бусад сургалтын програмуудад байдаггүй бүтэц, уян хатан байдал, урам зоригийг өгдөг. Унадаг дугуйчид өөрсдийн завгүй амьдралд тохирсон динамик, хувийн төлөвлөгөөг гаргахын тулд JOIN-д итгэдэг.
► Дасгал тоглуулагчийн тусламжтайгаар илүү хурдан, илүү ухаалаг дасгал хий
Сургалтаа шууд эхлүүлэх хамгийн хурдан бөгөөд хялбар арга. Та тасалгааны дасгалжуулагч (ERG горимыг оруулаад!) эсвэл гадаа дугуй унаж байгаа эсэхээс үл хамааран зүрхний цохилт хэмжигч, цахилгаан тоолуур, хэмнэл хэмжигч, доторх дасгалжуулагч гэх мэт бүх мэдрэгчийг холбосноор бүх хэрэгтэй мэдээллийг нэг дэлгэц дээр харна.
► Дуртай дугуйн платформтойгоо нэгтгэх
Дугуйн компьютер эсвэл Zwift ашиглан бэлтгэл хийх үү? JOIN-ийн тусламжтайгаар та өөрийн дуртай апп-ууд руу бүх мэдээллээ хялбархан илгээх эсвэл сургалтаа .fit файл хэлбэрээр хялбархан татаж авах боломжтой. JOIN дараахтай ажилладаг:
• Звифт
• Страва
• TrainingPaks
• Garmin Connect
• Wahoo
► Workout Score™ ашиглан үр дүнтэй дасгал хий
Бэлтгэлээ дуусгаад бүх хүчээ шавхсан уу? Сайн байна! Таны өгөгдөл дээр үндэслэн JOIN нь хуралдаанд дүн шинжилгээ хийж, нарийвчилсан үнэлгээ болон Workout Score™-г өгдөг. Ингэснээр та дараагийн удаа сургалтаа илүү үр дүнтэй болгож чадах эсэхээ мэдэж болно.
► Сарын тэмдэг хэмжигч
Энэхүү шинэ боломж нь эмэгтэй тамирчдад бэлтгэлээ сарын тэмдгийн мөчлөгтэйгээ илүү сайн уялдуулахад тусалдаг. Апп доторх мөчлөгөө хянаснаар та дааврын өөрчлөлт, ядаргааг харгалзан үзсэн сургалтын зөвлөмжийг хүлээн авч, хамгийн сайн гүйцэтгэлтэй байх боломжийг олгодог. Энэ функц нь таны хувийн дасгалын хуваарийг таны байгалийн урсгалд тулгуурлан өөрчлөхөд зориулагдсан болно.
► Шилдэг аялал, циклос, Гран Фондос
Аялал, цикло, Гран Фондо гэх мэт сорилттой зорилгын төлөө бэлтгэл хийх шиг хөгжилтэй зүйл байхгүй. Магадгүй та Les Trois Ballons, Unbound Gravel-ийн тарвага Гран Фондо Альпад бэлтгэл хийж байгаа байх. Хэрэв та JOIN Cycling сургалтын төлөвлөгөөг дагаж мөрдвөл энэ нь таныг сорилтын эхэнд хамгийн сайн байдлаар харуулах болно.
JOIN-д хамгийн алдартай арга хэмжээнүүд танд бэлэн байна. Өөрийн сорилтыг олсон уу? Зорилгоо сонгоод, НЭГДСЭНээр сургалтын цогц төлөвлөгөөгөөр үргэлж үр дүнтэй бэлтгэл хийж байгаарай.
► 7 хоногийн турш бүрэн үнэ төлбөргүй НЭГДСЭНЭ
JOIN захиалгаар бүх функцийн түгжээг тайл, үүнд:
• Дасан зохицох сургалтын төлөвлөгөө
• eFTP таамаглал
• Унадаг дугуй болон гүйлтийн дасгалын хооронд шилжих
• Мэдээллийн санд 400 гаруй дугуйн сургалт
• Таны бэлэн байдалд тохируулна
• Garmin, Strava, Zwift болон бусад програмуудтай нэгтгэх
Нөхцөл: https://join.cc/terms_conditions/
Нууцлалын бодлого: https://join.cc/privacy_policy/
JOIN.cc-д нэгдээрэй. Унаагаа сайжруул.
Уян дугуйн дасгалууд: Фитнессээ сайжруулж, сургалтын шинэ зорилгод хүрээрэй
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
- Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүйХөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
- Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүйБайршил, Хувийн мэдээлэл болон өөр 6
- Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
- Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
2.49 мян шүүмж
Шинэ юм юу байна
WHOOP Readiness integration
Let your recovery shape your training. Connect WHOOP and JOIN reads your daily WHOOP Recovery score into JOIN Readiness, easing your plan back on low days and giving you the green light to push when you're recovered. WHOOP syncs in the background, so there's nothing to do each day. Connect WHOOP in Settings then Connected accounts.
Let your recovery shape your training. Connect WHOOP and JOIN reads your daily WHOOP Recovery score into JOIN Readiness, easing your plan back on low days and giving you the green light to push when you're recovered. WHOOP syncs in the background, so there's nothing to do each day. Connect WHOOP in Settings then Connected accounts.
Аппын тусламж
Хөгжүүлэгчийн тухай
JOIN Sports B.V.
support@join.cc
H.J.E. Wenckebachweg 48
1096 AN Amsterdam
Netherlands
+31 85 060 2176
