Хоол бүрийг хянах нь хоёр дахь ажил мэт санагдаж болохгүй. CaloMuse бол гараар бүртгэх шаардлагагүйгээр жингээ хасахыг хүсдэг хүмүүст зориулан бүтээгдсэн хиймэл оюун ухааны илчлэг хянагч, хоол хүнсний сканнер, хоол тэжээлийн дасгалжуулагч юм. Камераа тавган дээрээ чиглүүлээд Muse (манай хиймэл оюун ухаан) үлдсэнийг нь хийнэ.
Хоолыг хэдхэн секундын дотор бүртгээрэй
Хоолны сканнер: Аливаа хоолны зургийг аваад илчлэг, уураг, нүүрс ус, өөх тосыг шууд, орц найрлага бүрийг жагсаасан, тохируулж болно.
Хоолны сканнер: Савласан хоолыг нэг товшилтоор бүртгэхийн тулд тэжээлийн шошгыг сканнердаарай.
Ухаалаг хоол хайх: Саяхны болон дуртай хоолтой өргөн уудам хүнсний мэдээллийн сан тул хоолоо давтахын тулд хоёр товшилтоор хий.
Дасгалын мэдээллийн сан: Алхахаас эхлээд HIIT хүртэлх таны биед зарцуулсан илчлэгийн хэмжээг тооцоолсон дасгалуудыг бүртгээрэй.
Хөргөгчинд байгаа зүйлсээсээ хиймэл оюун ухааны жорууд
Хиймэл оюун ухааны жор: Muse-д юу байгааг хэлээрэй эсвэл хөргөгч эсвэл дэлгүүрийн сагсаа сканнердаад хэдхэн секундын дотор эрүүл, макро ээлтэй жор аваарай. Хугацааны хязгаар болон илчлэгийн хязгаарыг тогтооно уу.
Хадгалах ба дахин бүртгэх: Дуртай жороо хадгалж, нэг товшилтоор ямар ч хоолонд нэмнэ үү.
Таны биед тохирсон төлөвлөгөө
Хувийн илчлэгийн төсөв: Жин хасах, булчингаа хадгалах эсвэл хөгжүүлэх. CaloMuse нь таны өдөр тутмын илчлэг болон макро зорилтуудыг таны зорилго, хурдаас тохируулдаг бөгөөд та тэдгээрийг хүссэн үедээ нарийн тохируулж болно.
Үлдсэн төсвийг шууд ашиглах: Өнөөдөр юу үлдсэнийг яг таг харахын тулд "дараа нь юу идэх ёстой вэ?" гэсэн асуултанд хариулахад үргэлж хялбар байдаг.
Хоол тэжээлийн оноо болон өдөр тутмын ойлголт: Өдөр тутмын оноо болон таны тэнцвэрийн талаарх нэг тодорхой ойлголт. Элсэн чихэр, эслэг, ханасан өөх тос, витамин, эрдэс бодисууд багтсан болно.
Ус, жин ба мацаг барих: Хурдан тохируулга ашиглан шингэн алдалтыг хянаж, жингээ бүртгэж, чиг хандлагыг дагаж, шууд цаг хэмжигч ашиглан завсарлагатай мацаг барих төлөвлөгөөг (16:8, 18:6 ба түүнээс дээш) ажиллуул.
Урам зориг өгөх чиг хандлага: Жин, илчлэг болон шим тэжээлийн хүснэгтийг цэвэрлэснээр та зөвхөн тоонуудаа төдийгүй ахиц дэвшлээ харж чадна.
Хоол, ус, мацаг барих, жин болон дасгалын сануулгыг хянах сануулга. Тус бүр өөрийн гэсэн цаг хугацаа, давтамжтай, мөн өдрийн төгсгөлд өдөр тутмын ойлголттой. Зөвхөн тустай зүйлийг асаана уу.
Яагаад CaloMuse гэж?
Ихэнх хүмүүс үр дүнгүй учраас хянахаа больдоггүй. Тэд хэтэрхий их ажил учраас больдог. CaloMuse үүнийг хялбар болгодог: тайван, тодорхой бөгөөд хэзээ ч шүүмжлэлгүй. Өнөөдөр арай хэтэрсэн үү? Улаан дохиололгүйгээр та мэдэх болно.
ТАЙЛБАР: CaloMuse нь эмнэлгийн зөвлөгөө өгдөггүй. Илчлэг болон тэжээллэг чанарын үзүүлэлтүүд нь тооцоолсон үзүүлэлт юм. Шинэ хоолны дэглэм, мацаг барих төлөвлөгөө эсвэл дасгал хөдөлгөөн эхлэхээс өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөөрэй.
Хэрэглэх нөхцөл: https://apps.bgn.capital/terms.html
Нууцлалын бодлого: https://apps.bgn.capital/privacy.html
Зураг авч, илчлэг, хиймэл оюун ухааны жор, жингээ аваарай. Хялбархан мэт санагдах хяналт.
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 10-р сарын 28