Betwixt—The Story of You

◆ Адал явдал мэт мэдрэмж төрүүлдэг. Эмчилгээ шиг ажилладаг.

Бодол, мэдрэмжээ эзэмшихэд тань туслах текстэн дээр суурилсан адал явдалт Betwixt-тэй танилцаарай.

Бодит эмчилгээний эмч, зохиолчдын (хиймэл оюун ухаан биш) бичсэн энэхүү аппликейшн нь таныг өөрийн оюун ухааны нууцуудын гүн рүү хөтлөх гайхалтай аялалд хөтөлдөг.

Та төсөөллөө сэрээх, өөрчлөгдөх шинэ замыг нээх, өөртэйгөө гүн гүнзгий холбогдохын тулд хачин, зүүд шиг ертөнцөөр аялах болно.

Betwixt нь CBT өдрийн тэмдэглэлийг хэтэрхий хуурай гэж үздэг, анхаарал төвлөрүүлэх, сэтгэл хөдлөлийн хяналт, тэмдэглэл хөтлөхөд бэрхшээлтэй хүмүүст зориулсан өөр хувилбарыг санал болгохын тулд сэтгэл хөдөлгөм дуу чимээтэй интерактив түүх болгон бүтээгдсэн.

◆Шинжлэх ухааны үндэслэлтэй
Betwixt-ийг хоёр өөр сэтгэл судлалын лаборатори үнэлжээ. Хоёроос гурван долоо хоногийн дотор хэрэглэгчид сэтгэлийн түгшүүр, стресс, сэтгэл гутрал мэдэгдэхүйц багассан, мөн өөрийгөө өрөвдөх сэтгэл, сайн сайхан байдлын мэдрэмж нэмэгдсэн гэж мэдээлсэн.

◆Давуу талууд
Өөрийгөө танин мэдэх олон төрлийн хүчийг нээ:
• Сэтгэл түгшилт, стресс, сэтгэл гутралыг намжаах
• Өөрийгөө танин мэдэх, өөрийгөө эргэцүүлэн бодох чадвараа сайжруулах
• Түүхийн хүчээр дамжуулан далд ухамсартаа нэвтрэх
• Урам зориг, талархлын мэдрэмж, амьдралын зорилгоо нэмэгдүүлэхийн тулд үнэт зүйлсээ тодорхойл
• Уйтгар гуниг, гомдол, өөрийгөө үнэлэх чадвар бага, сөрөг ойлголт, айдас түгшүүрийг даван туулах.

◆Онцлогууд
• Тухтай, өөрийн замыг сонгох уран зөгнөлт түүх
• Тайвшруулах дуу чимээтэй өвөрмөц туршлага
• Өөрийгөө танин мэдэх өөр өөр хүчийг нээдэг 11 бүлэг ("мөрөөдөл" гэж нэрлэдэг)
• Өдөр тутмын илүү гүнзгий дадлага хийх хэрэгслүүд
• Хувийн онлайн нийгэмлэг.

◆ Хүн бүр гайхалтай түүхийг мэдрэх ёстой

Сэтгэл хөдлөлийн зохицуулалтын нөөцийг хүн бүрт хүртээмжтэй байлгах ёстой гэж бид үздэг.
• Хэрэв та төлбөр төлөх боломжгүй бол манай тэтгэлэгт хөтөлбөрөөр дамжуулан үнэгүй хандах хүсэлт гаргаж болно.

Хэрэв танд асуулт байвал hello@betwixt.life хаягаар бидэнтэй холбогдож болно.