18 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള നിങ്ങൾക്കായി Systembolaget- ൽ നിന്നുള്ള ഒരു അപ്ലിക്കേഷനാണ് മോഡറേറ്റ്. കൂടുതൽ ആളുകൾ അവരുടെ മദ്യപാനത്തെക്കുറിച്ച് പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നതിനും മദ്യത്തിന്റെ അമിത ഉപഭോഗം ഒഴിവാക്കുന്നതിനുമാണ് ഞങ്ങൾ ഇത് സൃഷ്ടിച്ചത്. മദ്യം ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും മിതമായ അളവിൽ കുടിക്കുകയെന്നതിനെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ കൂടുതലറിയുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. വ്യത്യസ്ത പാനീയങ്ങൾ, അളവ്, വേഗത എന്നിവ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഉൾക്കാഴ്ച അപ്ലിക്കേഷൻ നൽകുന്നു.
To നിങ്ങളുടെ ലഹരിയുടെ അളവ് കാണിക്കുന്ന ഗ്രാഫ്.
Drink നിങ്ങൾ കുടിച്ചവയെ സാധാരണ ഗ്ലാസാക്കി മാറ്റുന്ന കാഴ്ച.
The പാനീയങ്ങളിൽ എത്ര കലോറി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് കാണുക.
Actually നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ കുടിക്കുന്നത് പരീക്ഷിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ചേർക്കുക.
• ചരിത്രം നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിലപ്പെട്ട ഉൾക്കാഴ്ച നൽകുന്നു.
To ലഹരിയുടെ അളവിനെ ബാധിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക.
Alcohol ശരീരത്തിൽ മദ്യത്തിന്റെ ഫലത്തെക്കുറിച്ച് നന്നായി മനസ്സിലാക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഒരു മില്ലിന് എത്രയുണ്ടെന്ന് അളക്കാൻ അപ്ലിക്കേഷന് കഴിയില്ല.
Systembolaget- ൽ നിന്നുള്ള ഒരു അപ്ലിക്കേഷനാണ് മോഡറേറ്റ്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 ഓഗ 26
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും