BetterSleep: Sleep tracker

→ “ഉറക്കത്തിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ആപ്പ്” – Reviewed.com
→ ആപ്പിളിന്റെ "ആപ്പ് ഓഫ് ദി ഡേ" ആയി 65 തവണയിൽ കൂടുതൽ നാമകരണം ചെയ്യപ്പെട്ടു
→ “ആപ്പിൾ സ്റ്റോറിന്റെ ചരിത്രത്തിലെ ഏറ്റവും പോസിറ്റീവായി അവലോകനം ചെയ്യപ്പെട്ട ആപ്പ്” – ബിസിനസ് ഇൻസൈഡർ

നിങ്ങളുടെ സൗജന്യ ട്രയൽ സമയത്ത് BetterSleep-ലേക്ക് പൂർണ്ണ ആക്‌സസ് ആസ്വദിക്കൂ. അതിനുശേഷം, സ്വയമേവ പുതുക്കാവുന്ന, പണമടച്ചുള്ള സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ ഉപയോഗിച്ച് ആഴത്തിലുള്ള വിശ്രമത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്ര തുടരുക. എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും റദ്ദാക്കുക.

ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള സ്ലീപ്പ് ട്രാക്കർ, സ്ലീപ്പ് റെക്കോർഡർ, പ്രീമിയം സ്ലീപ്പ് ശബ്‌ദങ്ങൾ, അത്ഭുതകരമായ കഥകൾ, ആശ്വാസകരമായ ഗൈഡഡ് മെഡിറ്റേഷനുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് BetterSleep നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം മനസ്സിലാക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. അത് സ്വപ്നതുല്യമായി തോന്നുന്നില്ലേ?

പ്രമുഖ ഡോക്ടർമാരും ന്യൂറോ സൈക്കോളജിസ്റ്റുകളും ഉറക്ക വിദഗ്ധരും BetterSleep ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. . . കൂടാതെ ഞങ്ങളുടെ ശ്രോതാക്കളിൽ 91% പേരും പറയുന്നത് ഒരു ആഴ്ച മാത്രം ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം തങ്ങൾ നന്നായി ഉറങ്ങി എന്നാണ്.

പ്രീമിയം ഓഡിയോ ഉള്ളടക്കം
സ്വപ്നതുല്യമായ സൗണ്ട്‌സ്കേപ്പുകൾ, വിവരിച്ച ഉറക്ക കഥകൾ, ഹിപ്നോസിസ്, ശരിക്കും പ്രവർത്തിക്കുന്ന ധ്യാനങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് എളുപ്പത്തിൽ ഉറങ്ങുക, സുഖമായി ഉറങ്ങുക, നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഉറക്ക ശീലങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുക, എല്ലാം നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് തികച്ചും അനുയോജ്യമാണ്.

സ്ലീപ്പ് ട്രാക്കർ
നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, അത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക, അത് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള പ്രായോഗിക മാർഗങ്ങൾ ഞങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കട്ടെ.

സ്ലീപ്പ് റെക്കോർഡർ
നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ശബ്ദങ്ങൾ റെക്കോർഡുചെയ്യുക, ഉണരുമ്പോൾ അവ ശ്രദ്ധിക്കുക. രാത്രിയിൽ നിങ്ങൾ കൂർക്കം വലിക്കുമ്പോഴും, ചുറ്റി സഞ്ചരിക്കുമ്പോഴും, ഉറങ്ങുമ്പോൾ സംസാരിക്കുമ്പോഴും, മറ്റ് സാധാരണ ശബ്ദങ്ങൾ പുറപ്പെടുവിക്കുമ്പോഴും ബെറ്റർസ്ലീപ്പ് തിരിച്ചറിയുന്നു.

സ്ലീപ്പ് സയൻസ്
നിങ്ങളുടെ അദ്വിതീയ ഉറക്ക ആവശ്യങ്ങൾക്ക് പിന്നിലെ ശാസ്ത്രത്തെക്കുറിച്ച് അറിയുകയും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ക്രോണോടൈപ്പ് കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുക.

300-ലധികം ഉറക്ക ശബ്ദങ്ങളും സംഗീത ട്രാക്കുകളും:
പ്രകൃതി ശബ്ദങ്ങൾ
ASMR ശബ്ദങ്ങൾ
വൈറ്റ് നോയ്‌സ്
ജല ശബ്ദങ്ങൾ
ധ്യാന സംഗീതം
ഐസോക്രോണിക് ബ്രെയിൻ വേവ്‌സ്
സോൾഫെജിയോ ഫ്രീക്വൻസികൾ
ബൈനറൽ ബീറ്റുകൾ
ഹീലിംഗ് സംഗീതം
3D ശബ്ദങ്ങൾ
250-ലധികം ധ്യാനങ്ങളും ഹിപ്നോസിസും:
വിശ്രമ ഉറക്കം
സൈനിക രീതി
സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ഒഴിവാക്കൽ
ടിന്നിടസ് ആശ്വാസം
യോഗ നിദ്ര
കൃതജ്ഞത
മികച്ച ഉറക്കം
ആഴത്തിലുള്ള ഉറക്കം
ഉറക്കം
സ്വപ്നങ്ങൾ
കുട്ടികൾ
ഹൃദയ സംയോജനം
ദമ്പതികൾക്കുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ
യാത്ര
കൂൾഡൗൺ
രാവിലെ
100-ലധികം ഉറക്ക കഥകളും കഥകളും:
യക്ഷിക്കഥകൾ
നിഗൂഢത
സയൻസ് ഫിക്ഷൻ
ഫാന്റസി
ചരിത്രം
കുട്ടികൾ
യാത്ര
പുരാണങ്ങളും ഇതിഹാസങ്ങളും
നോൺ-ഫിക്ഷൻ

ഇതും ഫീച്ചർ ചെയ്യുന്നു:
ഉറക്കസമയ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ: കൂടുതൽ വിശ്രമകരമായ ഉറക്കത്തിനായി എല്ലാ രാത്രിയും ഒന്ന് സജ്ജമാക്കുക
ടൈമറുകൾ: ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തിന് ശേഷം ആപ്പ് നിർത്തുക
പ്രിയങ്കരങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടത് ചേർക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു വിഭാഗം മിക്സുകൾ
പ്ലേലിസ്റ്റ്: നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഉള്ളടക്കം തിരഞ്ഞെടുത്ത് നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന പ്ലേലിസ്റ്റ് സൃഷ്ടിക്കുക
സ്മാർട്ട് മിക്സ്: ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്ന ഓഡിയോ ലൂപ്പുകൾ അപ്രത്യക്ഷമാക്കുകയും തടസ്സമില്ലാത്ത ശബ്ദ മിക്സുകൾ ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുക
... കൂടാതെ മറ്റു പലതും!

ആപ്പുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് സഹായം ആവശ്യമുണ്ടോ? ആപ്പിലെ സഹായവും പിന്തുണയും വിഭാഗം വഴിയോ https://support.bettersleep.com സന്ദർശിക്കുക വഴിയോ ഞങ്ങളുടെ പിന്തുണാ ടീമിന് സന്ദേശം അയയ്ക്കുക
ഞങ്ങളുടെ നിബന്ധനകളെയും വ്യവസ്ഥകളെയും കുറിച്ച് ഇവിടെ കൂടുതലറിയുക:
സ്വകാര്യതാ നയം: https://www.bettersleep.com/legal/privacy-policy/
സേവന നിബന്ധനകൾ: https://www.bettersleep.com/legal/terms-of-service/