Zwift: Indoor Cycling Fitness
star
26.9K അവലോകനങ്ങൾ
PEGI 3
info
1M+
ഡൗൺലോഡുകൾ
PEGI 3
കൂടുതലറിയുക
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
ഇൻഡോർ സൈക്ലിംഗ് എല്ലാവർക്കും രസകരമാക്കുന്ന ആപ്പിൽ ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളുമായി ചേരൂ. നിങ്ങൾ പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു കായികതാരമാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ ഇപ്പോൾ ആരംഭിക്കുന്നതാണെങ്കിലും, ഇമേഴ്‌സീവ് 3D ലോകങ്ങളിലെ വെർച്വൽ ബൈക്ക് റൈഡുകളിലേക്ക് ചാടുക, ഇതിഹാസ കയറ്റങ്ങളിൽ സ്വയം വെല്ലുവിളിക്കുക, അനന്തമായ റോഡുകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക. റേസിംഗ്, ഗ്രൂപ്പ് റൈഡുകൾ, സൈക്ലിംഗ് വർക്കൗട്ടുകൾ, ഘടനാപരമായ പരിശീലന പദ്ധതികൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച്, Zwift-ന് ഗുരുതരമായ ഫിറ്റ്നസ് ഫലങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ ബൈക്ക് ബന്ധിപ്പിക്കുക
നിങ്ങളുടെ സ്‌മാർട്ട്‌ഫോണിലേക്കോ ടാബ്‌ലെറ്റിലേക്കോ AppleTV-യിലേക്കോ - Zwift, Wahoo, Garmin എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ളവ ഉൾപ്പെടെ - നിങ്ങളുടെ ബൈക്കും സ്‌മാർട്ട് ട്രെയിനറും അല്ലെങ്കിൽ സ്‌മാർട്ട് ബൈക്കും പരിധിയില്ലാതെ കണക്‌റ്റ് ചെയ്‌ത് നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ സൗകര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ പിന്തുടരാൻ ആരംഭിക്കുക.
ഇമ്മേഴ്‌സീവ് വെർച്വൽ വേൾഡുകൾ
12 ആഴത്തിലുള്ള, വെർച്വൽ ലോകങ്ങളിൽ നൂറിലധികം റൂട്ടുകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക. വാട്ടോപ്പിയയിലെ ഇതിഹാസ മലകയറ്റങ്ങളോ സ്കോട്ടിഷ് ഉയർന്ന പ്രദേശങ്ങളുടെ ശാന്തമായ സൗന്ദര്യമോ ആകട്ടെ, ഓരോ യാത്രയും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനുള്ള ഒരു പുതിയ അവസരമാണ്.
ഒരു ആഗോള കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരുക
ഊർജവും ഉത്സാഹവും നിറഞ്ഞ ഒരു ആഗോള കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരുക. സുഹൃത്തുക്കളുമായി ബന്ധപ്പെടുക, പുതിയവ ഉണ്ടാക്കുക, ഗ്രൂപ്പ് റൈഡുകൾ, റേസുകൾ, ഇവന്റുകൾ എന്നിവയിൽ മുഴുകുക. Zwift കമ്പാനിയൻ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്‌ത് സുഹൃത്തുക്കളുമായും ക്ലബ്ബുകളുമായും കമ്മ്യൂണിറ്റിയുമായും-ബൈക്കിലും പുറത്തും ബന്ധം നിലനിർത്തുക. തടസ്സങ്ങളില്ലാത്ത ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കിംഗ് അനുഭവം ഉറപ്പാക്കിക്കൊണ്ട് Zwift സ്‌ട്രാവയുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു.
ഇൻഡോർ ട്രെയിനിംഗ് പ്ലാനുകൾ, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യം
ഞങ്ങളുടെ ലോകോത്തര പരിശീലകരും ചാമ്പ്യൻ സൈക്ലിസ്റ്റുകളും ഓരോ ലെവലിനും പ്ലാനുകളും വർക്കൗട്ടുകളും തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങൾ ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ അത് മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുകയാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ മികച്ച പ്ലാൻ കണ്ടെത്തുക. ഫ്ലെക്സിബിൾ ഓപ്‌ഷനുകൾക്കൊപ്പം, വേഗത്തിലുള്ള 30 മിനിറ്റ് പൊള്ളൽ മുതൽ നീണ്ട സഹിഷ്ണുത റൈഡുകൾ വരെ, നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂളിനും ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമായ 1000-ഓളം ഓൺ-ഡിമാൻഡ് വർക്കൗട്ടുകളും Zwift-ലുണ്ട്.
ദിവസത്തിലെ ഏത് സമയത്തും മത്സരിക്കുക
ലോകമെമ്പാടുമുള്ള റേസിംഗ് റൈഡർമാർക്ക് ഫിറ്റ്നസ് നേടാനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗമാണ്. എന്നാൽ ഭയപ്പെടരുത്! ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ മത്സരാർത്ഥികളുടെ കൂട്ടായ്മയാണ് Zwift-ആദ്യത്തെ റേസർമാർ മുതൽ എലൈറ്റ് അത്‌ലറ്റുകൾ വരെ-എല്ലാവർക്കും ഒരു സൗഹൃദ വെല്ലുവിളി ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പ് നൽകുന്നു.
റൈഡ് ആൻഡ് റൺ!
സൈക്ലിസ്റ്റുകൾക്ക് മാത്രമല്ല, ഓട്ടക്കാരെയും സ്വിഫ്റ്റ് സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ സ്‌മാർട്ട് ട്രെഡ്‌മിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഫുട്‌പോഡ് ഉപകരണം സമന്വയിപ്പിക്കുക - നിങ്ങൾക്ക് Zwift-ൽ നിന്ന് ഞങ്ങളുടെ RunPod നേരിട്ട് ലഭിക്കും- കൂടാതെ Zwift-ന്റെ ലോകത്തേക്ക് ചുവടുവെക്കാം, അവിടെ ഓരോ നടത്തവും ഓട്ടവും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്ക് ഒരു പടി അടുത്തു.
ഇന്ന് Zwift-ൽ ചേരുക
യഥാർത്ഥ ഫലങ്ങളുമായി വിനോദം സംയോജിപ്പിക്കാൻ ഇതിലും മികച്ച സമയം ഉണ്ടായിട്ടില്ല. Zwift ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് 14 ദിവസത്തെ സൗജന്യ ട്രയൽ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ എവിടെയായിരുന്നാലും ആരംഭിക്കുക.
ഇന്ന് തന്നെ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
ദയവായി zwift.com-ൽ ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ കാണുക
നിങ്ങളുടെ ബൈക്ക് ബന്ധിപ്പിക്കുക
നിങ്ങളുടെ സ്‌മാർട്ട്‌ഫോണിലേക്കോ ടാബ്‌ലെറ്റിലേക്കോ AppleTV-യിലേക്കോ - Zwift, Wahoo, Garmin എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ളവ ഉൾപ്പെടെ - നിങ്ങളുടെ ബൈക്കും സ്‌മാർട്ട് ട്രെയിനറും അല്ലെങ്കിൽ സ്‌മാർട്ട് ബൈക്കും പരിധിയില്ലാതെ കണക്‌റ്റ് ചെയ്‌ത് നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ സൗകര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ പിന്തുടരാൻ ആരംഭിക്കുക.
ഇമ്മേഴ്‌സീവ് വെർച്വൽ വേൾഡുകൾ
12 ആഴത്തിലുള്ള, വെർച്വൽ ലോകങ്ങളിൽ നൂറിലധികം റൂട്ടുകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക. വാട്ടോപ്പിയയിലെ ഇതിഹാസ മലകയറ്റങ്ങളോ സ്കോട്ടിഷ് ഉയർന്ന പ്രദേശങ്ങളുടെ ശാന്തമായ സൗന്ദര്യമോ ആകട്ടെ, ഓരോ യാത്രയും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനുള്ള ഒരു പുതിയ അവസരമാണ്.
ഒരു ആഗോള കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരുക
ഊർജവും ഉത്സാഹവും നിറഞ്ഞ ഒരു ആഗോള കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരുക. സുഹൃത്തുക്കളുമായി ബന്ധപ്പെടുക, പുതിയവ ഉണ്ടാക്കുക, ഗ്രൂപ്പ് റൈഡുകൾ, റേസുകൾ, ഇവന്റുകൾ എന്നിവയിൽ മുഴുകുക. Zwift കമ്പാനിയൻ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്‌ത് സുഹൃത്തുക്കളുമായും ക്ലബ്ബുകളുമായും കമ്മ്യൂണിറ്റിയുമായും-ബൈക്കിലും പുറത്തും ബന്ധം നിലനിർത്തുക. തടസ്സങ്ങളില്ലാത്ത ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കിംഗ് അനുഭവം ഉറപ്പാക്കിക്കൊണ്ട് Zwift സ്‌ട്രാവയുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു.
ഇൻഡോർ ട്രെയിനിംഗ് പ്ലാനുകൾ, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യം
ഞങ്ങളുടെ ലോകോത്തര പരിശീലകരും ചാമ്പ്യൻ സൈക്ലിസ്റ്റുകളും ഓരോ ലെവലിനും പ്ലാനുകളും വർക്കൗട്ടുകളും തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങൾ ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ അത് മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുകയാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ മികച്ച പ്ലാൻ കണ്ടെത്തുക. ഫ്ലെക്സിബിൾ ഓപ്‌ഷനുകൾക്കൊപ്പം, വേഗത്തിലുള്ള 30 മിനിറ്റ് പൊള്ളൽ മുതൽ നീണ്ട സഹിഷ്ണുത റൈഡുകൾ വരെ, നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂളിനും ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമായ 1000-ഓളം ഓൺ-ഡിമാൻഡ് വർക്കൗട്ടുകളും Zwift-ലുണ്ട്.
ദിവസത്തിലെ ഏത് സമയത്തും മത്സരിക്കുക
ലോകമെമ്പാടുമുള്ള റേസിംഗ് റൈഡർമാർക്ക് ഫിറ്റ്നസ് നേടാനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗമാണ്. എന്നാൽ ഭയപ്പെടരുത്! ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ മത്സരാർത്ഥികളുടെ കൂട്ടായ്മയാണ് Zwift-ആദ്യത്തെ റേസർമാർ മുതൽ എലൈറ്റ് അത്‌ലറ്റുകൾ വരെ-എല്ലാവർക്കും ഒരു സൗഹൃദ വെല്ലുവിളി ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പ് നൽകുന്നു.
റൈഡ് ആൻഡ് റൺ!
സൈക്ലിസ്റ്റുകൾക്ക് മാത്രമല്ല, ഓട്ടക്കാരെയും സ്വിഫ്റ്റ് സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ സ്‌മാർട്ട് ട്രെഡ്‌മിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഫുട്‌പോഡ് ഉപകരണം സമന്വയിപ്പിക്കുക - നിങ്ങൾക്ക് Zwift-ൽ നിന്ന് ഞങ്ങളുടെ RunPod നേരിട്ട് ലഭിക്കും- കൂടാതെ Zwift-ന്റെ ലോകത്തേക്ക് ചുവടുവെക്കാം, അവിടെ ഓരോ നടത്തവും ഓട്ടവും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്ക് ഒരു പടി അടുത്തു.
ഇന്ന് Zwift-ൽ ചേരുക
യഥാർത്ഥ ഫലങ്ങളുമായി വിനോദം സംയോജിപ്പിക്കാൻ ഇതിലും മികച്ച സമയം ഉണ്ടായിട്ടില്ല. Zwift ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് 14 ദിവസത്തെ സൗജന്യ ട്രയൽ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ എവിടെയായിരുന്നാലും ആരംഭിക്കുക.
ഇന്ന് തന്നെ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
ദയവായി zwift.com-ൽ ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ കാണുക
വർക്ക്ഔട്ട്, റൈഡ്, റേസ് അറ്റ് ഹോം
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
- മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ലഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
- ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാംവ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ, ആരോഗ്യവും ഫിറ്റ്‍നസും എന്നിവയും മറ്റ് 6 എണ്ണവും
- ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
- ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം
റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും
19.4K റിവ്യൂകൾ
പുതിയതെന്താണ്
The Zwift-inspired pink/orange colorway is now available for all Zwifters that own the Pinarello Dogma F 2024 bike frame.
Coffee Stops will no longer accumulate progression of distance, elevation, XP, Drops, or bike upgrades.
Updated Workout collection images and removed retired collection groupings.
Fixed an issue causing events Zwifters signed up for to disappear from the homescreen early.
Fixed an issue causing an incorrect number of achievements to be shown in the Badges screen.
Coffee Stops will no longer accumulate progression of distance, elevation, XP, Drops, or bike upgrades.
Updated Workout collection images and removed retired collection groupings.
Fixed an issue causing events Zwifters signed up for to disappear from the homescreen early.
Fixed an issue causing an incorrect number of achievements to be shown in the Badges screen.
PEGI 3
കൂടുതലറിയുകആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
Zwift, Inc.
support@zwift.com
111 W Ocean Blvd Ste 1800
Long Beach, CA 90802-7936
United States
+1 855-469-9438
