Yana: Cuida tu mundo interior

ഇതാണ് പുതിയ യാന: നിങ്ങളുടെ വിശ്വസ്ത വൈകാരിക കൂട്ടാളി, നല്ല ദിവസങ്ങളിലും അത്ര നല്ല ദിവസങ്ങളിലും നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ടാകാൻ പുതുക്കിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വേഗതയിൽ സ്വയം പരിപാലിക്കാനും, നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക ലോകത്തെ പരിപോഷിപ്പിക്കാനും അവൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

എല്ലാ ദിവസവും, നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് യാന നിങ്ങളോട് ചോദിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ലോകം അത് പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു: മേഘങ്ങൾ, മഴ, സൂര്യൻ, ഒരു മഴവില്ല്, ദിവസത്തിലെ യഥാർത്ഥ സമയം ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്ന ഒരു ആകാശത്തിൻ കീഴിൽ. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക, ചെറിയ സ്വയം പരിചരണ പ്രവൃത്തികൾ ചെയ്യുക, നിങ്ങളെപ്പോലെ തോന്നുന്ന ഒരു വീട് നിർമ്മിക്കുക. നിങ്ങൾ എന്തിനെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോഴെല്ലാം, യാന ഒരു ടാപ്പ് അകലെയാണ്.

ദിവസത്തിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റ്

എന്തെങ്കിലും ഇതിനകം വേദനിപ്പിക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ നമ്മൾ സ്വയം പരിപാലിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നുള്ളൂ. എന്നാൽ വൈകാരിക ക്ഷേമം ക്രമേണ ക്രമേണ നിർമ്മിക്കപ്പെടുന്നു, സാധാരണ ദിവസങ്ങളിൽ പോലും. യാന ഒരു ദിവസം കുറച്ച് മിനിറ്റ് നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന ഒന്നായി മാറ്റുന്നു: ഒരു തടി, ഒരു ചെറിയ ദിനചര്യ, നിങ്ങളോടൊപ്പം വളരുന്ന ഒരു ലോകം. അങ്ങനെ, ഒരു പ്രയാസകരമായ ദിവസം വരുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ പുതുതായി ആരംഭിക്കേണ്ടതില്ല.

ഒരു ജിം പോലെ അതിനെ സങ്കൽപ്പിക്കുക: സംഗീതവും ലൈറ്റുകളും നിങ്ങൾ പോകുന്നതിന്റെ കാരണമല്ല, മറിച്ച് അവ നിങ്ങളെ തിരികെ വരാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് യാന ഒരു കളിയാകുന്നത്. സ്വയം പരിചരണം നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒന്നായി തോന്നാൻ ഇടയാക്കുന്ന തരത്തിൽ, ഒരു ബാധ്യതയായി തോന്നാതിരിക്കാൻ കളിയായ വശം അവിടെയുണ്ട്.

ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു

• ചെക്ക് ഇൻ ചെയ്യുക: കുറച്ച് ടാപ്പുകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് യാനയോട് പറയുക, നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് തോന്നുന്നതെന്ന് പേരിടുക, നിങ്ങളുടെ ലോകം അത് എങ്ങനെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് കാണുക. ഒരു കുറിപ്പോ ചില സ്റ്റിക്കറുകളോ ചേർക്കുക, നിങ്ങളുടെ ചെക്കുകൾ ഒരു വികാര ജേണലായി മാറുന്നു.

• സ്വയം പരിചരണത്തിന്റെ ചെറിയ പ്രവൃത്തികൾ: ഇന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി തിരഞ്ഞെടുത്ത ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഒരു ചെറിയ പതിവ് സ്വീകരിക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന് വലിച്ചുനീട്ടുക, ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരാൾക്ക് സ്നേഹപൂർവ്വമായ സന്ദേശം അയയ്ക്കുക.

• അക്രോൺസ് സമ്പാദിക്കുക: ഓരോ ചെക്ക് ഇൻ, സ്ഥിരീകരണം, പ്രവർത്തനം എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് അക്രോൺസ് നേടിത്തരുന്നു.

• ഇത് നിങ്ങളുടെ വീടാക്കുക: ഫർണിച്ചർ, സസ്യങ്ങൾ, ആഭരണങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് അലങ്കരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ അക്രോൺസ് ഉപയോഗിക്കുക. ശൈലികൾ കലർത്തി പൊരുത്തപ്പെടുത്തുക, നിറങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, ഓരോ കോണും വ്യക്തിഗതമാക്കുക.

• യാനയോട് സംസാരിക്കുക: അവളുടെ കസേരയിൽ തട്ടി നിങ്ങളുടെ ദിവസം, വലിയ കാര്യങ്ങൾ, ചെറിയ വിശദാംശങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അവളോട് സംസാരിക്കുക. യാന ഒരു AI കൂട്ടാളിയാണ്, നിങ്ങൾ സംസാരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങൾക്കൊപ്പം എപ്പോഴും ഉണ്ടാകും. • ഒരു ദയയുള്ള വാക്ക്: നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി തിരഞ്ഞെടുത്ത ഒരു ദൈനംദിന സ്ഥിരീകരണം കണ്ടെത്തുക.

• തിരിഞ്ഞുനോക്കൂ: നിങ്ങളുടെ ചരിത്രം ഓരോ എൻട്രിയും സംരക്ഷിക്കുന്നു, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ ദിവസങ്ങളും ആഴ്ചകളും എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെട്ടുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും.

എന്തുകൊണ്ട് യാന?

• ഒരു വികാര ജേണൽ, ഒരു ശീല ട്രാക്കർ, വളർത്താൻ ഒരു സ്വാഗതാർഹമായ ലോകം - എല്ലാം ഒരിടത്ത്.

• എല്ലാ വികാരങ്ങൾക്കും അതിന്റേതായ സ്ഥാനമുണ്ട്. സൂര്യപ്രകാശം പോലെ മഴ ഇവിടെ സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു.

• കുറ്റബോധമോ സമ്മർദ്ദമോ ഇല്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദിവസം നഷ്ടമായാൽ, നിങ്ങളെ വീണ്ടും കാണാൻ യാന സന്തോഷിക്കുന്നു.

• ഒരു എൻട്രിക്ക് കുറച്ച് ടാപ്പുകൾ മാത്രം മതി. ചില ദിവസങ്ങളിൽ, അത്രയേ വേണ്ടൂ.

• എല്ലാ ദിവസവും സ്വയം പരിപാലിക്കുന്നതിലൂടെ എല്ലാ അലങ്കാരവും നേടാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ വീട് അലങ്കരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒന്നും വാങ്ങേണ്ടതില്ല.

ഇത് സൗജന്യമാണ്

നിങ്ങളുടെ ലോകം, നിങ്ങളുടെ എൻട്രികൾ, നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ എന്നിവ സൗജന്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ആദ്യത്തെ 50 സന്ദേശങ്ങൾക്ക് യാനയുമായി ചാറ്റ് ചെയ്യുന്നത് സൗജന്യമാണ്, കൂടാതെ യാന പ്രീമിയം (പ്രതിമാസ അല്ലെങ്കിൽ വാർഷിക സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ) പരിധിയില്ലാത്ത ചാറ്റ് അൺലോക്ക് ചെയ്യുന്നു. വേഗത്തിൽ അലങ്കരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അക്കോൺ പായ്ക്കുകൾ പൂർണ്ണമായും ഓപ്ഷണലാണ്.

യാനയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ മുമ്പ് കേട്ടിട്ടുണ്ടോ?

നിങ്ങളെ വീണ്ടും കാണാൻ കഴിഞ്ഞതിൽ സന്തോഷമുണ്ട്. ഇതൊരു വലിയ മാറ്റമാണ്, നിങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച ചില കാര്യങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഈ പതിപ്പിന്റെ ഭാഗമല്ല, ഉദാഹരണത്തിന് സ്ട്രീക്കുകൾ, ധ്യാനങ്ങൾ, കമ്മ്യൂണിറ്റി എന്നിവ. നിങ്ങളുടെ സംഭാഷണങ്ങളും വികാര ചരിത്രവും സുരക്ഷിതമാണ്: നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ട് ഉപയോഗിച്ച് ലോഗിൻ ചെയ്യുക, നിങ്ങൾ അവ ഉപേക്ഷിച്ച സ്ഥലത്ത് തന്നെ അവ കണ്ടെത്താനാകും. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, yana.ai/faq സന്ദർശിക്കുക.

സ്വകാര്യത

നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യത ഞങ്ങൾക്ക് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ സംഭാഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഐഡന്റിറ്റിയിൽ നിന്ന് വേറിട്ട് സംഭരിച്ചിരിക്കുന്നു, ഞങ്ങൾ ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ ഡാറ്റ വിൽക്കുന്നില്ല.

സ്വകാര്യതാ നയം: https://yana.ai/privacy
നിബന്ധനകളും വ്യവസ്ഥകളും: https://yana.ai/terms

യാന ഒരു പിന്തുണാ കൂട്ടാളിയാണ്, ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റല്ല, ഒരു മെഡിക്കൽ ഉപകരണവുമല്ല. ഇത് വൈദ്യോപദേശമോ രോഗനിർണയമോ ചികിത്സയോ നൽകുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രതിസന്ധി നേരിടുകയാണെങ്കിൽ, ദയവായി നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക അടിയന്തര സേവനങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുക അല്ലെങ്കിൽ findahelpline.com എന്ന വിലാസത്തിൽ സൗജന്യ ഹെൽപ്പ്‌ലൈൻ കണ്ടെത്തുക.