മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാന വിഭവമാണ് വെള്ളം, ക്ഷേമം, സഹിഷ്ണുത, ഭാവം, ദൈനംദിന ഊർജ്ജം എല്ലാം നിങ്ങൾ കുടിക്കുന്ന വെള്ളത്തെ ആശ്രയിച്ചാണ്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായകമാണ്. അതിനാൽ ഭക്ഷണ സമയത്ത് ജല ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കാനും അതുവഴി പ്രവർത്തിക്കാനുമൊക്കെ വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്.
നിങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഡാറ്റ രേഖപ്പെടുത്തുകയും, വെള്ളം ട്രാക്കർ ആപ്പ് പ്രതിദിനം എത്രമാത്രം വെള്ളം കുടിക്കണം എന്ന് നിർണ്ണയിക്കും. ജല ഉപഭോഗം നിയന്ത്രണം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ വെള്ളം ബാലൻസ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കും, അക്കൗണ്ടിലേക്ക് വിവിധ പാനീയങ്ങളുടെ ഫലപ്രാപ്തി എടുത്തു. വെള്ള കുടിക്കാന് ലളിതവും ആകർഷകവുമായ ഒരു ശൈലിയില് കാണിക്കുന്നു.
വാട്ടർ ട്രാക്കർ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുക, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സാർവത്രികവും വളരെ സൗകര്യപ്രദവും എളുപ്പത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ജല മീറ്റർ ലഭിക്കുന്നതുമാണ്. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തിന് അടിയന്തിര അസിസ്റ്റന്റ്. ഇത് ജലത്തെ കണക്കാക്കി ഒരു ഗ്രാഫിക് രൂപത്തിൽ പുരോഗതി പ്രകടിപ്പിക്കും.
ജല ഉപഭോഗനിരക്കുള്ള വ്യക്തിഗത കണക്കുകൂട്ടൽ
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം - പ്രതിദിനം എത്ര വെള്ളം കുടിക്കും - നിങ്ങളുടെ അദ്വിതീയ പരാമീറ്ററുകളെ വിശകലനം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ തീരുമാനിക്കും.
ശാസ്ത്രപരമായ സമീപനം
ഞങ്ങൾ 42 ദിവസത്തേക്ക് കുടിവെള്ളത്തിനായി ആരോഗ്യകരമായതും സ്ഥിരതയുള്ളതുമായ ശീലം കണ്ടെത്തും!
✔ വെള്ളം എണ്ണുകയും ചില പാനീയങ്ങളുടെ ഫലപ്രാപ്തി കണക്കിലെടുക്കുകയും ചെയ്യുക
ശുദ്ധജലം എത്ര തവണ നീ കുടിക്കണം? ശരിയായ വെള്ളം ബാലൻസ് സംരക്ഷിക്കാൻ എത്ര ഫലപ്രദമാണ്? നിങ്ങൾ അത്താഴത്തിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് വൈൻ പോകുന്നുണ്ടോ? ഞങ്ങളുടെ വാട്ടർ ട്രാക്കർ കൃത്യമായി ഓരോ ഗ്ലാസ് സോഡ അല്ലെങ്കിൽ രാവിലെ അമേരിക്കയിൽ എടുക്കും.
ഏറ്റവും മികച്ച ഉപയോക്തൃ-സൌഹൃദ ഇന്റർഫേസ്
നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും ജലം ലഭിക്കുന്നത് എവിടെ നിന്നാണ് ആപ്ലിക്കേഷൻ ഓർക്കുന്നത്, നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള മറ്റ് പാനീയങ്ങൾ. വെള്ള കുടിക്കാനുള്ള കൌണ്ടറുകളിൽ പുതിയ വിവരങ്ങൾ ചേർക്കുന്നത് വളരെ വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും ആണ്.
നല്ല ആരോഗ്യം, ശരീരം വൃത്തിയാക്കലിനായി വഴിയുണ്ടാക്കുന്ന വെള്ളം നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ സുഹൃത്തായിരിക്കും. വെള്ളം കുടിക്കാൻ വേണ്ട സമയം!
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള എന്റെ വാട്ടർ ബാലൻസ് അപ്ലിക്കേഷൻ. വാട്ടർ അലാറം & അക്വാ അലേർട്ട്. ദിവസേനയുള്ള ഭക്ഷണക്രമം
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2022 മേയ് 20
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും