Walk Well: Step Tracker

ചെറിയ ചുവടുകൾ കൂടിച്ചേരുന്നു. വാക്ക് വെൽ നിങ്ങളെ എല്ലാ ദിവസവും കൂടുതൽ നീങ്ങാനും ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ദിനചര്യ കെട്ടിപ്പടുക്കാനും ലക്ഷ്യങ്ങൾ, സ്ട്രീക്കുകൾ, ബാഡ്ജുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പ്രചോദിതരായി തുടരാനും സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നത്
• ദൈനംദിന ചുവടു ട്രാക്കിംഗ്: നിങ്ങളുടെ ചുവടുകൾ, ദൂരം, കലോറികൾ, സജീവ സമയം എന്നിവ ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ കാണുക. ഹെൽത്ത് കണക്റ്റിൽ നിന്ന് ചുവടുകൾ സ്വയമേവ സമന്വയിപ്പിക്കുന്നു.
• നിങ്ങൾക്കായി ഒരു ലക്ഷ്യം: നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫൈലിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു ദൈനംദിന ചുവടു ലക്ഷ്യം നേടുകയും നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം അത് മാറ്റുകയും ചെയ്യുക.
• നിങ്ങളുടെ വഴിയിലൂടെ നടക്കുക: ഒരു സൗജന്യ നടത്തം ആരംഭിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചുവടുവെപ്പ്, സമയം അല്ലെങ്കിൽ ദൂര ലക്ഷ്യം സജ്ജമാക്കുക, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി തത്സമയം പിന്തുടരുക.
• നടത്ത വെല്ലുവിളികൾ: 30-ദിവസത്തെ സ്റ്റെപ്പ് മാസ്റ്റർ, വീക്കെൻഡ് വാരിയർ, ഡെയ്‌ലി മൈൽ, ഡിസ്റ്റൻസ് എക്സ്പ്ലോറർ എന്നിവയും അതിലേറെയും ഏറ്റെടുത്ത് എല്ലാ ദിവസവും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
• സ്ട്രീക്കുകളും ബാഡ്ജുകളും: നിങ്ങളുടെ സ്ട്രീക്ക് സജീവമായി നിലനിർത്തുക, ലക്ഷ്യങ്ങൾ, നാഴികക്കല്ലുകൾ, വെല്ലുവിളികൾ എന്നിവയ്ക്കായി ബാഡ്ജുകൾ നേടുക.
• നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയുന്ന പുരോഗതി: നിങ്ങളുടെ ആഴ്ച, മാസം, വർഷം എന്നിവ പരിശോധിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഭാരം രേഖപ്പെടുത്തുക, നിങ്ങളുടെ BMI പിന്തുടരുക.
• ചില ചുവടുകൾ നഷ്ടപ്പെട്ടോ? അവ സ്വമേധയാ ചേർക്കുക, അവ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലേക്കും വെല്ലുവിളികളിലേക്കും എണ്ണപ്പെടും.
• മെട്രിക് അല്ലെങ്കിൽ ഇംപീരിയൽ യൂണിറ്റുകൾ.

ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
ഹെൽത്ത് കണക്റ്റ് കണക്റ്റ് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം സജ്ജമാക്കി നടക്കാൻ തുടങ്ങുക. ബാക്കിയുള്ളത് വാക്ക് വെൽ ചെയ്യുന്നു.

വാക്ക് വെൽ ഒരു മെഡിക്കൽ ഉപകരണമല്ല, വൈദ്യോപദേശം നൽകുന്നില്ല. ഒരു പുതിയ പ്രവർത്തന പരിപാടി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.