സ്റ്റുഡിയോ ബ്ലൂം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര മാറ്റുക: മുൻനിര + പ്രസവാനന്തര ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ്
മാതൃത്വത്തിൻ്റെ എല്ലാ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെയും അവരെ നയിക്കാൻ സ്റ്റുഡിയോ ബ്ലൂമിനെ വിശ്വസിക്കുന്ന ലോകമെമ്പാടുമുള്ള 100,000 അമ്മമാരോടും അവരുടെ ജനന ടീമുകളോടും ചേരൂ. നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവും ശാക്തീകരിക്കുന്നതുമായ ഫിറ്റ്നസ് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കിക്കൊണ്ട് 25 വർഷത്തെ സംയോജിത അനുഭവം ഉപയോഗിച്ചാണ് ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്ദ്ധർ നയിക്കുന്ന വർക്കൗട്ടുകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.
എന്തുകൊണ്ടാണ് സ്റ്റുഡിയോ ബ്ലൂം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്?
വിദഗ്ദ്ധർ നയിക്കുന്ന വർക്കൗട്ടുകൾ
പ്രസവത്തിനു മുമ്പും ശേഷവുമുള്ള ഫിറ്റ്നസിൽ ഞങ്ങളുടെ 25 വർഷത്തെ സംയോജിത വൈദഗ്ധ്യത്തിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടുക. ഞങ്ങളുടെ സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തിയ പരിശീലകർ മാതൃത്വത്തിൻ്റെ ഓരോ ഘട്ടത്തിനും സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുന്നു.
ലോകമെമ്പാടും വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു
ലോകമെമ്പാടുമുള്ള 100,000-ത്തിലധികം അമ്മമാരും അവരുടെ ജനന ടീമുകളും സ്റ്റുഡിയോ ബ്ലൂമിനെ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ പരിപാടികളുടെ ഫലപ്രാപ്തിയുടെയും വിശ്വാസ്യതയുടെയും തെളിവാണ് ഞങ്ങളുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റി.
വിപുലമായ വർക്ക്ഔട്ട് ലൈബ്രറി
മാതൃത്വത്തിൻ്റെ എല്ലാ ഘട്ടങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമായ 1,000-ലധികം ഫിറ്റ്നസ് ക്ലാസുകളും 25 ഗൈഡഡ് പ്രോഗ്രാമുകളും ആക്സസ് ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയായാലും, പ്രസവം കഴിഞ്ഞവരായാലും അല്ലെങ്കിൽ അതിനുശേഷമുള്ളവരായാലും, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ വ്യായാമം ഞങ്ങളുടെ പക്കലുണ്ട്.
കോംപ്ലിമെൻ്ററി വ്യക്തിഗത കോച്ചിംഗ്
നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് എല്ലാ അംഗങ്ങൾക്കും വ്യക്തിഗത പരിശീലനം ലഭിക്കും. ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്ദ്ധരായ കോച്ചുകൾ അനുയോജ്യമായ ഉപദേശവും പിന്തുണയും നൽകുന്നു, നിങ്ങൾ ട്രാക്കിൽ തുടരുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.
പോഷകാഹാര ഗൈഡുകൾ
മാതൃത്വത്തിൻ്റെ ഓരോ ഘട്ടത്തിനും വേണ്ടി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഞങ്ങളുടെ സമഗ്ര പോഷകാഹാര ഗൈഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യ പൂർത്തീകരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയെയും മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് ശരിയായ പോഷകങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ഇന്ധനം നൽകുക.
പ്രസവത്തിനു മുമ്പുള്ള ഫിറ്റ്നസിലെ പയനിയർമാർ
പ്രസവത്തിനു മുമ്പും ശേഷവുമുള്ള ഫിറ്റ്നസ് സ്പെയ്സിലെ പയനിയർമാർ എന്ന നിലയിൽ, അമ്മമാർക്കായി ഏറ്റവും കാലികവും ഫലപ്രദവുമായ ഫിറ്റ്നസ് സൊല്യൂഷനുകൾ നൽകാൻ ഞങ്ങൾ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധരാണ്. മാതൃ ആരോഗ്യത്തോടുള്ള ഞങ്ങളുടെ നൂതനമായ സമീപനവും അർപ്പണബോധവും ഞങ്ങളെ വ്യത്യസ്തരാക്കുന്നു.
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
* ആപ്പിൾ വാച്ച് ഇൻ്റഗ്രേഷൻ: വ്യായാമ വേളയിൽ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പും കലോറിയും നിരീക്ഷിക്കുക.
* ശരീരഭാരം മാത്രമുള്ള ക്ലാസുകൾ: ഉപകരണങ്ങൾ ഇല്ലേ? ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല! ഗിയറില്ലാതെ ഫലപ്രദമായ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ആസ്വദിക്കുക.
* എവിടെയും സ്ട്രീം ചെയ്യുക: നിങ്ങളുടെ ഫോണിലോ ടാബ്ലെറ്റിലോ ടിവിയിലോ വർക്കൗട്ടുകൾ ആക്സസ് ചെയ്യുക.
* വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ഉള്ളടക്കം: പെൽവിക് ഫ്ലോർ ഹെൽത്ത്, കോർ സ്ട്രെങ്ത് എന്നിവയും അതിലേറെയും സംബന്ധിച്ച ഞങ്ങളുടെ ആഴത്തിലുള്ള ഉള്ളടക്കം ഉപയോഗിച്ച് വിദഗ്ധരിൽ നിന്ന് പഠിക്കുക.
ഇന്ന് തന്നെ ആരംഭിക്കൂ!
സ്റ്റുഡിയോ ബ്ലൂം ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് മുൻനിര + പ്രസവാനന്തര ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര ആരംഭിക്കുക. ഇപ്പോൾ സൈൻ അപ്പ് ചെയ്ത് വിദഗ്ധ മാർഗനിർദേശം, വ്യക്തിഗതമാക്കിയ കോച്ചിംഗ്, പിന്തുണയ്ക്കുന്ന കമ്മ്യൂണിറ്റി എന്നിവയുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ അനുഭവിക്കുക.
സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ വിശദാംശങ്ങൾ:
എല്ലാ ഫീച്ചറുകളിലേക്കും ഉള്ളടക്കത്തിലേക്കും പരിധിയില്ലാത്ത ആക്സസിനായി സ്റ്റുഡിയോ ബ്ലൂം സ്വയമേവ പുതുക്കുന്ന പ്രതിമാസ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. വാങ്ങൽ സ്ഥിരീകരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ആപ്പിൾ ഐഡി അക്കൗണ്ടിലേക്ക് പേയ്മെൻ്റ് ഈടാക്കും. അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ മാനേജ് ചെയ്യുക. ലൊക്കേഷൻ അനുസരിച്ച് വിലകൾ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.
സ്റ്റുഡിയോ ബ്ലൂം കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരുക
കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, ഞങ്ങളുടെ സേവന നിബന്ധനകളും സ്വകാര്യതാ നയവും സന്ദർശിക്കുക.
പുതിയതെന്താണ്
നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച അനുഭവം ഉറപ്പാക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ ഏറ്റവും പുതിയ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകളും ബഗ് പരിഹാരങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുക.
സ്റ്റുഡിയോ ബ്ലൂം സ്വയമേവ പുതുക്കുന്ന പ്രതിമാസ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഉപകരണങ്ങളിലും ഉള്ള ഉള്ളടക്കത്തിലേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് പരിധിയില്ലാത്ത ആക്സസ് ലഭിക്കും. വാങ്ങൽ സ്ഥിരീകരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ Google Play അക്കൗണ്ടിലേക്ക് പേയ്മെൻ്റ് ഈടാക്കും. ലൊക്കേഷൻ അനുസരിച്ച് വില വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, വാങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു. നിലവിലെ ബില്ലിംഗ് കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും റദ്ദാക്കിയില്ലെങ്കിൽ ഓരോ മാസവും സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ സ്വയമേവ പുതുക്കും. അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ മാനേജ് ചെയ്യുക.
കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളുടെ കാണുക:
-സേവന നിബന്ധനകൾ: https://thebloommethod.com/policies/terms-of-service
-സ്വകാര്യതാ നയം: https://thebloommethod.com/policies/privacy-policy
മാതൃത്വത്തിൻ്റെ ഓരോ ഘട്ടത്തിനും വ്യക്തിഗത പരിശീലനത്തിനും സുരക്ഷിതമായ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 സെപ്റ്റം 30
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും