Two Raw Sisters Recipes

ആത്മവിശ്വാസമുള്ള 250,000 ഹോം പാചകക്കാരുമായി ചേരൂ. നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ഉള്ളതുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയുന്ന പാചകക്കുറിപ്പുകൾ. 7 ദിവസത്തെ സൗജന്യ ട്രയൽ ആരംഭിക്കൂ.

സമ്മർദ്ദമോ, അമിത ചിന്തയോ, കുറ്റബോധമോ ഇല്ലാതെ നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്കുള്ള ഭക്ഷണ ആത്മവിശ്വാസ ആപ്പാണ് ടു റോ സിസ്റ്റേഴ്‌സ്. ഭക്ഷണക്രമങ്ങളില്ല. നിയമങ്ങളൊന്നുമില്ല. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിനും ഫ്രിഡ്ജിനും അനുയോജ്യമായ രുചികരമായ ഭക്ഷണം മാത്രം.

5x ബെസ്റ്റ് സെല്ലിംഗ് പാചകപുസ്തക രചയിതാക്കളായ മാർഗോയും റോസയും സൃഷ്ടിച്ചത്. അതിലൂടെ കടന്നുപോയ രണ്ട് സ്ത്രീകൾ - ഒരാൾ ഭക്ഷണത്തിലൂടെ സുഖപ്പെടുത്തിയ വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണവും മറ്റൊരാൾ അകത്തു നിന്ന് പുനർനിർമ്മിച്ച ഭക്ഷണവുമായുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ബന്ധവും. ലോകം ഉണ്ടാക്കുന്നതിനേക്കാൾ ലളിതമാണ് നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് എന്ന് തെളിയിക്കുക എന്ന ഒരു ദൗത്യവുമായി അവർ മറുവശത്ത് നിന്ന് പുറത്തുവന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ലഭിച്ചതിൽ നിന്ന് പ്രവർത്തിക്കുന്ന പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
900+ പോഷകാഹാര വിദഗ്ദ്ധർ അംഗീകരിച്ച പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, ഓരോ ആഴ്ചയും 3 പുതിയവ ചേർക്കുന്നു. ഓരോ പാചകക്കുറിപ്പും ഒരു മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശമാണ്, ഒരു നിയമപുസ്തകമല്ല. നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിൽ ഇതിനകം ഉള്ളത് ഉപയോഗിക്കാൻ ചേരുവകൾ അനുസരിച്ച് തിരയുക, നിങ്ങളുടെ കൈവശമില്ലാത്തത് മാറ്റുക, നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടമുള്ള പ്രോട്ടീൻ ചേർക്കുക, ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രീ അല്ലെങ്കിൽ ഡയറി-ഫ്രീ എന്നിവയിലേക്ക് തൽക്ഷണം പൊരുത്തപ്പെടുത്തുക. ഓരോ പാചകക്കുറിപ്പും നിങ്ങളുടേതാകുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ മാറ്റങ്ങൾ പാചകക്കുറിപ്പ് കുറിപ്പുകളായി സംരക്ഷിക്കുക. ഞങ്ങളുടെ പാചകക്കുറിപ്പുകളുമായി നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും പൊരുത്തപ്പെടേണ്ടതില്ല. അവ നിങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടണം.

നിങ്ങൾ എവിടെയായിരുന്നാലും സീസണിൽ കഴിക്കുക

ചേരുവകളുടെ മാറ്റങ്ങളും സീസണൽ നിർദ്ദേശങ്ങളും നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്തേക്ക് പ്രാദേശികവൽക്കരിച്ചിരിക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ സമീപത്ത് പുതിയതും ലഭ്യമായതുമായവ ഉപയോഗിച്ച് പാചകം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ബുദ്ധിപരമായി അലസമായ സംവിധാനം
ഞായറാഴ്ച ബാച്ച് പ്രഭാതഭക്ഷണം. രണ്ടാഴ്ചയിലൊരിക്കൽ ഒരു ലഘുഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കുക. നാളത്തെ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനായി ഇന്ന് രാത്രിയിലെ ശേഷിക്കുന്നവ സൂക്ഷിക്കുക. മൂന്ന് ഭക്ഷണം മുൻകൂട്ടി അടുക്കി വച്ചാൽ, അത്താഴം നിങ്ങൾ ഓരോ ദിവസവും എടുക്കേണ്ട ഒരേയൊരു തീരുമാനമായി മാറുന്നു. അംഗങ്ങൾ ഇതിനെ "ജീവിതം കൊയ്യുന്നത് പോലെ തോന്നുന്നു" എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

മികച്ച രീതിയിൽ ഷോപ്പ് ചെയ്യുക
ഫ്രിഡ്ജ്, പാന്റ്രി, പുതിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് യാന്ത്രികമായി ക്രമീകരിച്ച ഒരു ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റിലേക്ക് ഏത് പാചകക്കുറിപ്പും മാറ്റുക. നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിലുള്ള ചേരുവകൾ മാറ്റി പകരം നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് മാത്രം വാങ്ങുക. ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് പോലുള്ള ഇഷ്ടാനുസൃത ഇനങ്ങൾ ചേർക്കുക. ഷോപ്പിംഗ് നടത്തുമ്പോൾ സാധനങ്ങൾ ടിക്ക് ചെയ്യുക.

ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പാചകം ചെയ്യുക

പാചകക്കുറിപ്പ് മുഴുവൻ സമയവും ദൃശ്യമാകുന്ന തരത്തിൽ പാചക മോഡ് നിങ്ങളുടെ സ്ക്രീൻ ഓണാക്കി നിർത്തുക - മാവ് പോലുള്ള കൈകളാൽ നിങ്ങളുടെ ഫോൺ ഉണർത്താൻ ഇനി ടാപ്പ് ചെയ്യേണ്ടതില്ല. സെർവിംഗ് വലുപ്പങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കുക, ഭക്ഷണ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ആഴ്ചതോറുമുള്ള പ്ലാൻ, ഗോ-ടു സ്നാക്സ്, പ്രിയപ്പെട്ട പ്രഭാതഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഫോൾഡറുകൾ സംരക്ഷിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നത്
- നിങ്ങളുടെ പക്കലുള്ളത് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് കണ്ടെത്താൻ പാചകം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ചേരുവകൾ അനുസരിച്ച് തിരയുക
- നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിൽ ഇതിനകം ഉള്ളവയ്ക്ക് പകരം ചേരുവകൾ മാറ്റുക
- ഓരോ രുചികരമായ വിഭവത്തിനും ഓപ്ഷണൽ ആഡ്-ഓൺ പ്രോട്ടീനുകൾ
- നിങ്ങളുടെ മാറ്റങ്ങൾ പകർത്താനും അത് നിങ്ങളുടേതാക്കാനും പാചകക്കുറിപ്പ് കുറിപ്പുകൾ
- നിങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സ്ക്രീൻ ഓണായിരിക്കുമെന്ന് കുക്ക് മോഡ് ഉറപ്പാക്കുന്നു
- സൂപ്പർമാർക്കറ്റ് വിഭാഗം അനുസരിച്ച് അടുക്കിയ ഓട്ടോമേറ്റഡ് ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റുകൾ
- പ്രതിവാര ആസൂത്രണത്തിനായുള്ള വ്യക്തിഗത ഫോൾഡറുകൾ
- പ്രാദേശികവൽക്കരിച്ച സീസണൽ സ്വാപ്പ് നിർദ്ദേശങ്ങൾ
- ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രീ, ഡയറി-ഫ്രീ, നട്ട്-ഫ്രീ, കുറഞ്ഞ FODMAP എന്നിവയുൾപ്പെടെ ഭക്ഷണം, സമയം, സീസൺ, ഭക്ഷണ ആവശ്യകത എന്നിവ അനുസരിച്ച് ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക
- മാർഗോയുടെയും റോസയുടെയും പ്രതിവാര ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ

4.75 നക്ഷത്രങ്ങൾ റേറ്റുചെയ്‌തു. 300+ അവലോകനങ്ങൾ.

സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകൾ
1 മാസം - $13.99 NZD
12 മാസം - $112.99 NZD

7 ദിവസത്തേക്ക് സൗജന്യമായി ടു റോ സിസ്റ്റേഴ്‌സ് ആപ്പ് പരീക്ഷിക്കുക. പ്രതിബദ്ധതയില്ല. എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും റദ്ദാക്കുക. റദ്ദാക്കിയില്ലെങ്കിൽ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകൾ യാന്ത്രികമായി പുതുക്കും.

സ്വകാര്യതാ നയം: https://tworawsisters.com/privacy-policy/
ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: https://tworawsisters.com/termsandconditions/