Get Up And Start

എഴുന്നേറ്റു തുടങ്ങാൻ സ്വാഗതം!

ആരോഗ്യകരവും ശക്തവുമായ ഒരു ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്ര ഇവിടെ ആരംഭിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും ഫിറ്റ്നസും നിയന്ത്രിക്കാനും, സുസ്ഥിരമായ ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കാനും, വഴിയിൽ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യാനുമുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ ഗെറ്റ് അപ്പ് ആൻഡ് സ്റ്റാർട്ട് ആപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു.

ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ഇവ ചെയ്യാൻ കഴിയും:

- വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വ്യായാമ പരിപാടികൾ ആക്‌സസ് ചെയ്യുക
- നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരം, പ്രവർത്തനം, ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
- നിങ്ങളുടെ ഭാരം, അളവുകൾ, പുരോഗതി എന്നിവ നിരീക്ഷിക്കുക
- നിങ്ങളുടെ പരിശീലകനുമായി ബന്ധം നിലനിർത്തുക
- ഉത്തരവാദിത്തത്തിലൂടെയും പിന്തുണയിലൂടെയും സ്ഥിരത വളർത്തിയെടുക്കുക

ഫാഡ് ഡയറ്റുകളില്ല. പെട്ടെന്നുള്ള പരിഹാരങ്ങളില്ല. ശാശ്വതമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ അറിവും ഉപകരണങ്ങളും പിന്തുണയും മാത്രം മതി.

നിങ്ങൾ പൂർണതയുള്ളവരാകേണ്ടതില്ല. അടുത്ത ശരിയായ തീരുമാനം എടുക്കുക!

എഴുന്നേറ്റു തുടങ്ങാനുള്ള സമയമാണിത്!