Daily Leg Workout - Trainer

5 മുതൽ 10 മിനിറ്റ് വരെ ദൈർഘ്യമുള്ള ദൈനംദിന ലെഗ് ദിനചര്യയാണ് ഡെയ്‌ലി ലെഗ് വർക്ക് out ട്ട് ഫ്രീ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വീടിന്റെ സുഖസൗകര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന മികച്ച ലോവർ ബോഡി വ്യായാമങ്ങളിലൂടെ ഇത് നിങ്ങളെ നയിക്കുന്നു. ഈ വ്യായാമം ഒരു സർട്ടിഫൈഡ് പേഴ്‌സണൽ ട്രെയിനർ വികസിപ്പിക്കുകയും പ്രദർശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ ദിവസത്തിൽ മിനിറ്റുകൾ മാത്രം ചെലവഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കാലുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും ടോൺ ചെയ്യാനും കഴിയും. വീഡിയോയും ടൈമറും ഉപയോഗിച്ച് പൂർത്തിയാക്കിയ ദിനചര്യയുടെ ലളിതമായ ഇന്റർഫേസ്, ഓരോ വ്യായാമവും എളുപ്പത്തിൽ പിന്തുടരാനും മനസിലാക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

സവിശേഷതകൾ:
Different രണ്ട് വ്യത്യസ്ത 5 മുതൽ 10 മിനിറ്റ് വരെ താഴ്ന്ന ശരീര വ്യായാമങ്ങൾ
Men പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും മികച്ചതാണ്
Exercise ഓരോ വ്യായാമവും എങ്ങനെ ചെയ്യാമെന്ന് കാണിക്കുന്ന വീഡിയോ
A ഒരു സർട്ടിഫൈഡ് വ്യക്തിഗത പരിശീലകൻ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്
• ഓൺ-സ്ക്രീൻ നിർദ്ദേശങ്ങളും ടൈമറും
Out വർക്ക് outs ട്ടുകൾ ചെയ്യാൻ ഇന്റർനെറ്റ് ആവശ്യമില്ല

നിങ്ങൾക്ക് ഡെയ്‌ലി ലെഗ് വർക്ക് out ട്ട് സ free ജന്യമായി ഇഷ്ടമാണെങ്കിൽ, സവിശേഷതകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന പൂർണ്ണ പതിപ്പ് പരിശോധിക്കുക:
  Work കൂടുതൽ വർക്ക് outs ട്ടുകൾ
  And ക്രമരഹിതവും ഇഷ്‌ടാനുസൃതവുമായ വർക്ക് outs ട്ടുകൾ
  • പരസ്യരഹിതം

അഥവാ

>>> അബ്, ആം, ബട്ട്, കാർഡിയോ, ലെഗ്, പൂർണ്ണ-ബോഡി ദിനചര്യകൾ ഉൾപ്പെടെ ഒന്നിലധികം വർക്ക് outs ട്ടുകൾക്കായി "ഡെയ്‌ലി വർക്കൗട്ടുകൾ" പൂർണ്ണ പതിപ്പ് പരിശോധിക്കുക. ഡെയ്‌ലി വർക്ക് outs ട്ടുകളിൽ ഇപ്പോൾ പൈലേറ്റ്സ്, സ്ട്രെച്ച്, കെറ്റിൽബെൽ, ബോൾ വർക്ക് outs ട്ടുകൾ എന്നിവയും ഉണ്ട്!