Daily Ab Workout - Abs Trainer

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വീടിന്റെ സുഖസൗകര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന മികച്ച അബ്-ശിൽ‌പിംഗ് വ്യായാമങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളെ നയിക്കുന്ന 5 മുതൽ 10 മിനിറ്റ് വരെ ദൈർഘ്യമുള്ള ദിനചര്യയാണ് ഡെയ്‌ലി അബ് ​​വർക്ക് out ട്ട്. ഒരു സർട്ടിഫൈഡ് പേഴ്‌സണൽ ട്രെയിനർ പ്രദർശിപ്പിച്ച ഈ തെളിയിക്കപ്പെട്ട വർക്ക് outs ട്ടുകൾ എല്ലാ പ്രധാന വയറിലെ പേശികളെയും ലക്ഷ്യമിടുന്നു. ഒരു ദിവസം മിനിറ്റുകൾ മാത്രം ചിലവഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കാമ്പിനെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളുടെ എബിഎസ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയും. വീഡിയോയും ടൈമറും ഉപയോഗിച്ച് പൂർത്തിയാക്കിയ ദിനചര്യയുടെ ലളിതമായ ഇന്റർഫേസ്, ഓരോ വ്യായാമവും എളുപ്പത്തിൽ പിന്തുടരാനും മനസിലാക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

സവിശേഷതകൾ:
Different രണ്ട് വ്യത്യസ്ത 5 മുതൽ 10 മിനിറ്റ് വരെ അബ്-ശിൽപിംഗ് വർക്ക് outs ട്ടുകൾ
Men പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും മികച്ചതാണ്
Exercise ഓരോ വ്യായാമവും എങ്ങനെ ചെയ്യാമെന്ന് കാണിക്കുന്ന വീഡിയോ
A ഒരു സർട്ടിഫൈഡ് വ്യക്തിഗത പരിശീലകൻ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്
• ഓൺ-സ്ക്രീൻ നിർദ്ദേശങ്ങളും ടൈമറും
Out വർക്ക് outs ട്ടുകൾ ചെയ്യാൻ ഇന്റർനെറ്റ് ആവശ്യമില്ല

നിങ്ങൾക്ക് ഡെയ്‌ലി അബ് ​​വർക്ക് out ട്ട് സ If ജന്യമായി ഇഷ്ടമാണെങ്കിൽ, സവിശേഷതകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന പൂർണ്ണ പതിപ്പ് പരിശോധിക്കുക:
  Work കൂടുതൽ വർക്ക് outs ട്ടുകൾ
  And ക്രമരഹിതവും ഇഷ്‌ടാനുസൃതവുമായ വർക്ക് outs ട്ടുകൾ
  • പരസ്യരഹിതം

അഥവാ

>>> അബ്, ആം, ബട്ട്, കാർഡിയോ, ലെഗ്, പൂർണ്ണ-ബോഡി ദിനചര്യകൾ ഉൾപ്പെടെ ഒന്നിലധികം വർക്ക് outs ട്ടുകൾക്കായി "ഡെയ്‌ലി വർക്കൗട്ടുകൾ" പൂർണ്ണ പതിപ്പ് പരിശോധിക്കുക. ഡെയ്‌ലി വർക്ക് outs ട്ടുകളിൽ ഇപ്പോൾ പൈലേറ്റ്സ്, സ്ട്രെച്ച്, കെറ്റിൽബെൽ, ബോൾ വർക്ക് outs ട്ടുകൾ എന്നിവയും ഉണ്ട്!