Green Diet

ഭക്ഷണം ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതിനും ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനുമുള്ള ഉപകരണങ്ങളുള്ള ഒരു വെൽനസ് ആപ്പായ ഗ്രീൻ ഡയറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പരിവർത്തനം ആരംഭിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടാനുസൃത പ്ലാൻ നേടുന്നതിനും സമതുലിതവും ആരോഗ്യകരവുമായ ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുന്നതിനും ദ്രുത വ്യക്തിഗതമാക്കൽ ക്വിസ് എടുക്കുക.

നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വെൽനസ് യാത്ര
ഒരു വ്യക്തിഗത വെൽനസ് പ്രോഗ്രാം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് ഗ്രീൻ ഡയറ്റ് ഭക്ഷണ ആസൂത്രണ ഉപകരണങ്ങളും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമായ ജീവിതശൈലി മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കണോ, ഭക്ഷണ ഓപ്ഷനുകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യണോ, നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഭക്ഷണം ആസൂത്രണം ചെയ്യണോ, അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥിരമായ ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കണോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, ഗ്രീൻ ഡയറ്റ് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, ഗൈഡഡ് ചലനം, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ എന്നിവ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക.

ഗ്രീൻ ഡയറ്റിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നത്
വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പ്ലാൻ: നിങ്ങളുടെ ശരീര തരത്തെയും ലക്ഷ്യങ്ങളെയും ചുറ്റിപ്പറ്റി നിർമ്മിച്ച ഇഷ്‌ടാനുസൃത പോഷകാഹാരവും വെൽനസ് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും.
ലഘു വ്യായാമങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിനും, വഴക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും, നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനുമുള്ള ഗൈഡഡ്, കുറഞ്ഞ സ്വാധീനമുള്ള വർക്ക്ഔട്ടുകൾ.
സ്മാർട്ട് ട്രാക്കറുകൾ: പ്രചോദിതവും സ്ഥിരതയുള്ളതുമായി തുടരുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ചുവടുകൾ, വെള്ളം കഴിക്കൽ, ഉപവാസ സമയം, ഭാരം എന്നിവ എളുപ്പത്തിൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.

ഊർജ്ജവും മാനസികാവസ്ഥയും ഉൾക്കാഴ്ചകൾ: നിങ്ങളുടെ സ്വയം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്ത മാനസികാവസ്ഥയിലും ഊർജ്ജ ലോഗുകളിലും പാറ്റേണുകൾ അവലോകനം ചെയ്യുക.
വെല്ലുവിളികളും ശീലങ്ങളും: നിലനിൽക്കുന്ന ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്ന ചെറുതും ദൈനംദിന വെല്ലുവിളികളുമായി ട്രാക്കിൽ തുടരുക.
ഉറക്കവും വീണ്ടെടുക്കലും ഉപകരണങ്ങൾ: ഉറക്കവും ദിനചര്യകളും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
എക്സ്ക്ലൂസീവ് ഉള്ളടക്കം: നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്ന നിരന്തരം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്ന ലേഖനങ്ങൾ, പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, വീഡിയോകൾ എന്നിവ ആക്സസ് ചെയ്യുക.

ഓഡിയോ & വീഡിയോ പ്രോഗ്രാമുകൾ: യോഗ ഫ്ലോകൾ, ഗൈഡഡ് ദിനചര്യകൾ, നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂളിന് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത വെൽനസ് ഉള്ളടക്കം എന്നിവ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക.

ഗ്രീൻ ഡയറ്റ് എന്തുകൊണ്ട് പ്രവർത്തിക്കുന്നു
കാലക്രമേണ ചെറുതും സ്ഥിരവുമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. കർശനമായ നിയമങ്ങളോ നിയന്ത്രണങ്ങളുള്ള ഭക്ഷണക്രമങ്ങളോ ഇല്ലാതെ - യാഥാർത്ഥ്യബോധമുള്ളതും സുസ്ഥിരവുമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിലൂടെ ഗ്രീൻ ഡയറ്റ് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തെ ലളിതമാക്കുന്നു.

ഇത് പൂർണതയെക്കുറിച്ചല്ല. ഇത് എല്ലാ ദിവസവും പുരോഗതി, ഊർജ്ജം, സുഖം എന്നിവയെക്കുറിച്ചാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ:

സ്വാഭാവികമായി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക

ദൈനംദിന ഊർജ്ജവും ശ്രദ്ധയും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക

മാനസികാവസ്ഥയും ഉറക്കവും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക

ഭക്ഷണം ആസൂത്രണം ചെയ്യുക, ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക

നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ദിനചര്യകൾ നിർമ്മിക്കുക

...ഗ്രീൻ ഡയറ്റ് നിങ്ങളെ അവിടെ എത്താൻ സഹായിക്കും - ഘട്ടം ഘട്ടമായി.

വെൽനസ് നിരാകരണം
ഈ ആപ്പ് വിവരദായകവും വെൽനസ് പിന്തുണയ്ക്കും മാത്രമുള്ളതാണ്. ഇത് പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ ഉപദേശത്തിന് പകരമാവില്ല. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം അല്ലെങ്കിൽ മരുന്ന് ദിനചര്യ എന്നിവ മാറ്റുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാവിനെ സമീപിക്കുക. വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങളും ഫലങ്ങളും വ്യത്യാസപ്പെടും.

പേയ്‌മെന്റും പുതുക്കലും
വാങ്ങൽ സ്ഥിരീകരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ Google Play അക്കൗണ്ടിലേക്ക് പേയ്‌മെന്റ് ഈടാക്കും.

നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് കുറഞ്ഞത് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും ഓഫാക്കിയില്ലെങ്കിൽ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകൾ സ്വയമേവ പുതുക്കപ്പെടും.

നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണങ്ങളിൽ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ നിയന്ത്രിക്കാനോ റദ്ദാക്കാനോ കഴിയും.

യുഎസ് ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് വിലകൾ ബാധകമാണ്. മറ്റ് രാജ്യങ്ങളിലെ വിലകൾ പ്രാദേശിക കറൻസിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി വ്യത്യാസപ്പെടാം.

AI COACH വെളിപ്പെടുത്തൽ

കോച്ച് ഒരു AI അസിസ്റ്റന്റാണ്, ഒരു മനുഷ്യ പരിശീലകനോ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ പ്രൊഫഷണലോ അല്ല. പ്രതികരണങ്ങൾ സ്വയമേവ സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു, കൃത്യതയില്ലാത്തതാകാം. ഇത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശം, രോഗനിർണയം, ചികിത്സ അല്ലെങ്കിൽ അടിയന്തര സഹായം എന്നിവയല്ല, പൊതുവായ വിവരങ്ങളും ശീല പിന്തുണയും നൽകുന്നു.

സ്വകാര്യതയും പിന്തുണയും
ഡാറ്റ സംഭരണം, ഉപയോഗം, സേവന ദാതാക്കൾ, ഇല്ലാതാക്കൽ ഓപ്ഷനുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾക്ക് സ്വകാര്യതാ നയം കാണുക.
നിങ്ങൾക്ക് ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, hello@green.diet എന്ന വിലാസത്തിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക
സ്വകാര്യതാ നയം: https://green.diet/privacy

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ദിനചര്യ ഇന്ന് തന്നെ ആരംഭിക്കുക
ഗ്രീൻ ഡയറ്റ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് നിങ്ങളുടെ ഭാരം നിയന്ത്രിക്കൽ, ഊർജ്ജം, ശരീര ലക്ഷ്യങ്ങൾ എന്നിവയിലേക്ക് പ്രവർത്തിക്കാൻ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഭക്ഷണ പദ്ധതികളും ദൈനംദിന ശീലങ്ങളും നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തുക.