ആത്മാഭിമാനം ഒരു വ്യക്തിയുടെ വ്യക്തിപരമായ മൂല്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള മൊത്തത്തിലുള്ള ബോധത്തെ വിവരിക്കുന്നു. ജീവിതത്തിലുടനീളം ആത്മാഭിമാനം വർദ്ധിക്കുന്നു, കൗമാരത്തിൽ താഴ്ന്ന നിലയിലെത്തുന്നു.
ഉയർന്ന ആത്മാഭിമാനം മെച്ചപ്പെട്ട ആരോഗ്യത്തിനും പെരുമാറ്റത്തിനും ഇടയാക്കും, എന്നാൽ അമിതമായ ആത്മാഭിമാനം നാർസിസിസത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനം വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ദുരുപയോഗം തുടങ്ങിയ നിരവധി പ്രശ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
Schmitt, D. P., & Allik, J. (2005). 53 രാജ്യങ്ങളിൽ റോസൻബെർഗ് സെൽഫ്-സ്റ്റീം സ്കെയിലിന്റെ ഒരേസമയം ഭരണം: ആഗോള ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെ സാർവത്രികവും സാംസ്കാരികവുമായ സവിശേഷതകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക. ജേണൽ ഓഫ് പേഴ്സണാലിറ്റി ആൻഡ് സോഷ്യൽ സൈക്കോളജി, 89(4), 623.
നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം എത്ര ഉയർന്നതോ താഴ്ന്നതോ ആണ്? ഈ സാധുതയുള്ള വിലയിരുത്തൽ ഉപയോഗിച്ച് കണ്ടെത്തുക!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2023 മാർ 31