കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനും അത് നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിൽ തന്നെ സൂക്ഷിക്കാനും ആവശ്യമായതെല്ലാം.
🤖 നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത AI കമ്പാനിയൻ
എന്തും ചോദിക്കൂ. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനും ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും ജീവിത ഘട്ടത്തിനും അനുയോജ്യമായ ഉത്തരങ്ങൾ നേടൂ. എന്താണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നതെന്നും എന്താണ് പ്രവർത്തിക്കാത്തതെന്നും കണ്ടെത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ AI കമ്പാനിയൻ നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനവും പോഷകാഹാര ഡാറ്റയും വിശകലനം ചെയ്യുന്നു - തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം തത്സമയം ക്രമീകരിക്കുന്നു. ഒരു പരിശീലകൻ, പോഷകാഹാര വിദഗ്ദ്ധൻ, ഉത്തരവാദിത്ത പങ്കാളി എന്നിവ 24/7 ലഭ്യമാണെന്നത് പോലെ.
👩 40 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള സ്ത്രീകൾക്കായി നിർമ്മിച്ചത്
നിങ്ങളുടെ ശരീരം പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് മാറുന്നു - നിങ്ങളുടെ സമീപനവും അങ്ങനെ ആയിരിക്കണം. 40 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള സ്ത്രീകൾക്കായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന RH, സുസ്ഥിരമായ കൊഴുപ്പ് നഷ്ടം, മെലിഞ്ഞ പേശി, നിലനിൽക്കുന്ന ഊർജ്ജം എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.
🏋️ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന് അനുയോജ്യമായ വ്യായാമങ്ങൾ
വാൾ പൈലേറ്റ്സ്, ചെയർ യോഗ, സോമാറ്റിക് ഫ്ലോകൾ, കുറഞ്ഞ ഇംപാക്ട് ശക്തി പരിശീലനം എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ഗൈഡഡ് സെഷനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിൽ പരിശീലിക്കുക. ഉപകരണങ്ങളൊന്നും ആവശ്യമില്ല. ഓരോ വ്യായാമവും ചലനാത്മകതയും ദീർഘകാല ഫലങ്ങളും കേന്ദ്രീകരിച്ചാണ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത് - ക്ഷീണമല്ല.
🥗 പോഷകാഹാരം ലളിതമാക്കി
AI കലോറി ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് ഭക്ഷണം എളുപ്പത്തിൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിക്ക് അനുയോജ്യമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ നേടുന്നതിന് വഴക്കമുള്ള ഭക്ഷണരീതികൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക - ഒരു ക്രാഷ് ഡയറ്റ് അല്ല.
📊 പ്രധാനപ്പെട്ടതെല്ലാം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
കലോറി, ഭാരം, പ്രവർത്തനം എന്നിവ ഒരിടത്ത് നിരീക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ AI കമ്പാനിയന് പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഉറക്കവും HRV ഡാറ്റയും ഉൾപ്പെടെ പൂർണ്ണ ട്രാക്കിംഗ് അൺലോക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ RH സ്മാർട്ട്ബാൻഡ് ബന്ധിപ്പിക്കുക.
✨ ഒരു ആവാസവ്യവസ്ഥ. ഒരു യാത്ര.
അങ്ങേയറ്റത്തെ ദിനചര്യകളൊന്നുമില്ല. ക്രാഷ് ഡയറ്റിംഗ് ഇല്ല. RH കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കൽ വ്യായാമങ്ങൾ, AI പരിശീലനം, സ്മാർട്ട് ട്രാക്കിംഗ് എന്നിവ ഒരു സമ്പൂർണ്ണ സിസ്റ്റത്തിലേക്ക് ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവരുന്നു - സ്ഥിരവും നിലനിൽക്കുന്നതുമായ പുരോഗതിക്കായി നിർമ്മിച്ചതാണ്.
⬇️ ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കൽ യാത്ര ഇന്ന് തന്നെ ആരംഭിക്കുക.
⚠️ കുറിപ്പ്: ആപ്പ് ആക്സസിന് പണമടച്ചുള്ള സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ആവശ്യമാണ്. ഉറക്ക ട്രാക്കിംഗ്, HRV നിരീക്ഷണം എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള പൂർണ്ണ ഉൽപ്പന്ന സവിശേഷതകൾക്ക് RH സ്മാർട്ട്ബാൻഡ് ആവശ്യമാണ്, ഇത് പ്രത്യേകം വിൽക്കുന്നു. ഇൻ-ആപ്പ് വാങ്ങൽ വഴി സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ലഭ്യമാണ്.
40 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് തടി കുറയ്ക്കൽ, AI പരിശീലനം, സ്മാർട്ട് ട്രാക്കിംഗ്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഒക്ടോ 22
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും