Remente: Self Care, Wellbeing
ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
star
12.2K അവലോകനങ്ങൾ
PEGI 3
info
1M+
ഡൗൺലോഡുകൾ
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
ദൈനംദിന ചെറിയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ജീവിതത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്ന സ്വഭാവങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക . ഞങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യ ട്രാക്കറും സ്വയം പരിചരണ ജേണലും ലക്ഷ്യ ക്രമീകരണത്തിനും വ്യക്തിഗത വളർച്ച കൈവരിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു! നിങ്ങളുടെ ജീവിത പരിശീലകനായി പ്രവർത്തിക്കുകയും മികച്ച അനുഭവം നേടുന്നതിന് ഒരു കൂട്ടം സ്വയം സഹായ ഉപകരണങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ, ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ, ക്ഷേമം എന്നിവ നേടുക.
നിങ്ങളുടെ ആത്മനിയന്ത്രണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും കൂടുതൽ സ്വയം സ്നേഹം, കൂടുതൽ സ്വയം സഹായം, കുറഞ്ഞ സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ച് ഇപ്പോൾ ആരംഭിക്കുക!
പ്രതിദിന പരാമർശം
മാനസികാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചും ക്ഷേമത്തെക്കുറിച്ചും ഉപയോക്താക്കൾക്ക് മനസിലാക്കുന്നതിനും പരിശീലിക്കുന്നതിനുമുള്ള ദൈനംദിന സ്വയം പരിചരണത്തിന്റെയും സംവേദനാത്മക ഗൈഡുകളുടെയും വ്യത്യസ്ത ആശയങ്ങൾ വിശദീകരിക്കുന്ന ഒരു ലൈഫ് കോച്ചുമൊത്തുള്ള ഒരു ദൈനംദിന വീഡിയോ സെഷൻ.
ഗോൾ ക്രമീകരണ ഗൈഡ്
വ്യക്തിഗത വളർച്ചയും വികാസവും കൈവരിക്കുന്നതിന് നല്ല ജീവിത ലക്ഷ്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക. റെമെന്റെ നിങ്ങളുടെ ജീവിത പരിശീലകനായി പ്രവർത്തിക്കുകയും സുസ്ഥിരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിന് ലക്ഷ്യ ക്രമീകരണത്തിനുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും നുറുങ്ങുകളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുകയും അത് സ്വയം സ്നേഹത്തിനും ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾക്കും കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
ഡേ പ്ലാനർ
സ്വയം സഹായം പഠിക്കാനും ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാനും നിങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ജീവിത ലക്ഷ്യങ്ങളെയും ദീർഘകാല ലക്ഷ്യ പ്രവർത്തനങ്ങളെയും സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ചുമതലകളെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ ദിവസം ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്ന മികച്ചതും ചലനാത്മകവുമായ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഡേ പ്ലാനറിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
മാനസികാരോഗ്യ ട്രാക്കർ
നിങ്ങളുടെ ജീവിത സന്തുലിതാവസ്ഥ ട്രാക്കുചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തിനും സ്വയം സ്നേഹത്തിനും സമ്മർദ്ദവും വിഷാദവും കുറയ്ക്കുന്നതിന് പ്രധാനമാണ്. മെച്ചപ്പെട്ടതും തിളക്കമാർന്നതും സ്വയം നിയന്ത്രണം, മന ful പൂർവ്വം, ആരോഗ്യം എന്നിവ നേടുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത വികസന ശ്രമങ്ങൾ എവിടെ കേന്ദ്രീകരിക്കണമെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ലൈഫ് അസസ്മെന്റ് ഉപകരണം സഹായിക്കുന്നു.
സ്വയം പരിചരണ ജേണൽ
റെമെന്റെ മൂഡ് ജേണലിൽ നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം തോന്നുന്നത് എന്താണെന്ന് അറിയുക. നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകും. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന സ്വയം പരിചരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ശീലങ്ങൾ ഏതാണ്? കണ്ടെത്താൻ മൂഡ് ജേണൽ ഉപയോഗിക്കുക!
വിദഗ്ദ്ധരുടെ ലക്ഷ്യ പദ്ധതികൾ
നിങ്ങളുടെ സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തലിനെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിനായി വിദഗ്ദ്ധമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ലക്ഷ്യ പദ്ധതികൾ നിറഞ്ഞ ഒരു ലൈബ്രറി റെമെന്റിന് ഉണ്ട്. വ്യക്തിഗത വളർച്ചയും മികച്ച ജീവിതശൈലിയും കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള പൊതുവായ ക്ഷേമ ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി എങ്ങനെ വിജയിക്കാമെന്നതിനുള്ള വിശദമായ പദ്ധതികളും നുറുങ്ങുകളും വിവരങ്ങളും അവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
കോഴ്സുകളും ലേഖനങ്ങളും
സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ, ബിസിനസ് മാനേജർമാർ, ലൈഫ് കോച്ചുകൾ, ലോക ചാമ്പ്യന്മാർ എന്നിവർ എഴുതിയ ലേഖനങ്ങളുടെയും വ്യായാമങ്ങളുടെയും ഒരു ശേഖരം. ഞങ്ങൾ വിശാലമായ വിഷയങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, ഉദാ. സ്ലീപ് ഒപ്റ്റിമൈസേഷൻ, സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെന്റ്, ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ, ഓർമശക്തിയും ഉത്കണ്ഠയും ഒഴിവാക്കൽ, സ്വയം സ്നേഹം അല്ലെങ്കിൽ മികച്ച സുഹൃദ്‌ബന്ധങ്ങൾ, ബന്ധങ്ങൾ, ഡേറ്റിംഗ്, ലൈംഗികത എന്നിവയ്ക്കുള്ള നുറുങ്ങുകൾ.
നിങ്ങളുടെ സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തലിനും വ്യക്തിഗത വളർച്ചയ്ക്കും കൂടുതൽ സഹായകമായ അധിക സവിശേഷതകളും ഉള്ളടക്കവും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രീമിയം സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ഞങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. വാങ്ങൽ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ Google അക്കൗണ്ടാണ്. Google Play ക്രമീകരണങ്ങളിലേക്ക് പോയി സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ എല്ലായ്‌പ്പോഴും റദ്ദാക്കാനോ മാറ്റാനോ കഴിയും, അത് കാലഹരണപ്പെടുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പ് പുതുക്കും, നിങ്ങൾ അവസാനം വാങ്ങിയതിന് സമാനമാണ് ഇത്. ഇതിനകം വാങ്ങിയ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ റദ്ദാക്കാൻ കഴിയില്ല.
സൈക്കോളജി, കോച്ചിംഗ്, മാനസിക പരിശീലനം എന്നീ മേഖലകളിലെ വിദഗ്ധരാണ് റെമെന്റിന് പിന്നിൽ. ഞങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യ ട്രാക്കറും സ്വയം പരിചരണ ജേണലും ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾ ഇതുവരെ 2.000.000 ആളുകളെ അവരുടെ ലക്ഷ്യം നിർണ്ണയിക്കാനും ഉത്കണ്ഠ ഒഴിവാക്കൽ, ആത്മനിയന്ത്രണം, ക്ഷേമം എന്നിവ നേടാനും സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്. മെച്ചപ്പെട്ട ജീവിതശൈലിക്ക് നിങ്ങളുടെ സ്വയം സഹായവും വ്യക്തിഗത വളർച്ചയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും മെച്ചപ്പെട്ടതും തിളക്കമാർന്നതും ഞങ്ങളെ അനുവദിക്കുക. ഇപ്പോൾ റെമെന്റെ കുടുംബത്തിൽ അംഗമാകുക!
നിങ്ങളുടെ ആത്മനിയന്ത്രണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും കൂടുതൽ സ്വയം സ്നേഹം, കൂടുതൽ സ്വയം സഹായം, കുറഞ്ഞ സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ച് ഇപ്പോൾ ആരംഭിക്കുക!
പ്രതിദിന പരാമർശം
മാനസികാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചും ക്ഷേമത്തെക്കുറിച്ചും ഉപയോക്താക്കൾക്ക് മനസിലാക്കുന്നതിനും പരിശീലിക്കുന്നതിനുമുള്ള ദൈനംദിന സ്വയം പരിചരണത്തിന്റെയും സംവേദനാത്മക ഗൈഡുകളുടെയും വ്യത്യസ്ത ആശയങ്ങൾ വിശദീകരിക്കുന്ന ഒരു ലൈഫ് കോച്ചുമൊത്തുള്ള ഒരു ദൈനംദിന വീഡിയോ സെഷൻ.
ഗോൾ ക്രമീകരണ ഗൈഡ്
വ്യക്തിഗത വളർച്ചയും വികാസവും കൈവരിക്കുന്നതിന് നല്ല ജീവിത ലക്ഷ്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക. റെമെന്റെ നിങ്ങളുടെ ജീവിത പരിശീലകനായി പ്രവർത്തിക്കുകയും സുസ്ഥിരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിന് ലക്ഷ്യ ക്രമീകരണത്തിനുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും നുറുങ്ങുകളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുകയും അത് സ്വയം സ്നേഹത്തിനും ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾക്കും കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
ഡേ പ്ലാനർ
സ്വയം സഹായം പഠിക്കാനും ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാനും നിങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ജീവിത ലക്ഷ്യങ്ങളെയും ദീർഘകാല ലക്ഷ്യ പ്രവർത്തനങ്ങളെയും സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ചുമതലകളെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ ദിവസം ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്ന മികച്ചതും ചലനാത്മകവുമായ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഡേ പ്ലാനറിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
മാനസികാരോഗ്യ ട്രാക്കർ
നിങ്ങളുടെ ജീവിത സന്തുലിതാവസ്ഥ ട്രാക്കുചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തിനും സ്വയം സ്നേഹത്തിനും സമ്മർദ്ദവും വിഷാദവും കുറയ്ക്കുന്നതിന് പ്രധാനമാണ്. മെച്ചപ്പെട്ടതും തിളക്കമാർന്നതും സ്വയം നിയന്ത്രണം, മന ful പൂർവ്വം, ആരോഗ്യം എന്നിവ നേടുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത വികസന ശ്രമങ്ങൾ എവിടെ കേന്ദ്രീകരിക്കണമെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ലൈഫ് അസസ്മെന്റ് ഉപകരണം സഹായിക്കുന്നു.
സ്വയം പരിചരണ ജേണൽ
റെമെന്റെ മൂഡ് ജേണലിൽ നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം തോന്നുന്നത് എന്താണെന്ന് അറിയുക. നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകും. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന സ്വയം പരിചരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ശീലങ്ങൾ ഏതാണ്? കണ്ടെത്താൻ മൂഡ് ജേണൽ ഉപയോഗിക്കുക!
വിദഗ്ദ്ധരുടെ ലക്ഷ്യ പദ്ധതികൾ
നിങ്ങളുടെ സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തലിനെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിനായി വിദഗ്ദ്ധമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ലക്ഷ്യ പദ്ധതികൾ നിറഞ്ഞ ഒരു ലൈബ്രറി റെമെന്റിന് ഉണ്ട്. വ്യക്തിഗത വളർച്ചയും മികച്ച ജീവിതശൈലിയും കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള പൊതുവായ ക്ഷേമ ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി എങ്ങനെ വിജയിക്കാമെന്നതിനുള്ള വിശദമായ പദ്ധതികളും നുറുങ്ങുകളും വിവരങ്ങളും അവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
കോഴ്സുകളും ലേഖനങ്ങളും
സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ, ബിസിനസ് മാനേജർമാർ, ലൈഫ് കോച്ചുകൾ, ലോക ചാമ്പ്യന്മാർ എന്നിവർ എഴുതിയ ലേഖനങ്ങളുടെയും വ്യായാമങ്ങളുടെയും ഒരു ശേഖരം. ഞങ്ങൾ വിശാലമായ വിഷയങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, ഉദാ. സ്ലീപ് ഒപ്റ്റിമൈസേഷൻ, സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെന്റ്, ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ, ഓർമശക്തിയും ഉത്കണ്ഠയും ഒഴിവാക്കൽ, സ്വയം സ്നേഹം അല്ലെങ്കിൽ മികച്ച സുഹൃദ്‌ബന്ധങ്ങൾ, ബന്ധങ്ങൾ, ഡേറ്റിംഗ്, ലൈംഗികത എന്നിവയ്ക്കുള്ള നുറുങ്ങുകൾ.
നിങ്ങളുടെ സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തലിനും വ്യക്തിഗത വളർച്ചയ്ക്കും കൂടുതൽ സഹായകമായ അധിക സവിശേഷതകളും ഉള്ളടക്കവും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രീമിയം സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ഞങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. വാങ്ങൽ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ Google അക്കൗണ്ടാണ്. Google Play ക്രമീകരണങ്ങളിലേക്ക് പോയി സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ എല്ലായ്‌പ്പോഴും റദ്ദാക്കാനോ മാറ്റാനോ കഴിയും, അത് കാലഹരണപ്പെടുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പ് പുതുക്കും, നിങ്ങൾ അവസാനം വാങ്ങിയതിന് സമാനമാണ് ഇത്. ഇതിനകം വാങ്ങിയ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ റദ്ദാക്കാൻ കഴിയില്ല.
സൈക്കോളജി, കോച്ചിംഗ്, മാനസിക പരിശീലനം എന്നീ മേഖലകളിലെ വിദഗ്ധരാണ് റെമെന്റിന് പിന്നിൽ. ഞങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യ ട്രാക്കറും സ്വയം പരിചരണ ജേണലും ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾ ഇതുവരെ 2.000.000 ആളുകളെ അവരുടെ ലക്ഷ്യം നിർണ്ണയിക്കാനും ഉത്കണ്ഠ ഒഴിവാക്കൽ, ആത്മനിയന്ത്രണം, ക്ഷേമം എന്നിവ നേടാനും സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്. മെച്ചപ്പെട്ട ജീവിതശൈലിക്ക് നിങ്ങളുടെ സ്വയം സഹായവും വ്യക്തിഗത വളർച്ചയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും മെച്ചപ്പെട്ടതും തിളക്കമാർന്നതും ഞങ്ങളെ അനുവദിക്കുക. ഇപ്പോൾ റെമെന്റെ കുടുംബത്തിൽ അംഗമാകുക!
വ്യക്തിഗത വളർച്ചയ്ക്കായി ഒരു ലൈഫ് കോച്ച്, മാനസികാരോഗ്യ ട്രാക്കർ, സ്വയം പരിചരണ ജേണൽ എന്നിവ നേടുക!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
- മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ലഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
- ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാംലൊക്കേഷൻ, വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ എന്നിവയും മറ്റ് 6 എണ്ണവും
- ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
- ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം
റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും
11.9K റിവ്യൂകൾ
പുതിയതെന്താണ്
- Add search bar to journal screen
- Added setting to disable coach messages
- Minor bug fixes
Thank you for your feedback! 🙏
- Added setting to disable coach messages
- Minor bug fixes
Thank you for your feedback! 🙏
ആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
Remente AB
support@remente.com
Marmorgatan 8
422 43 Hisings Backa
Sweden
+46 76 216 93 33
