പിക്ക് അപ്പ് ലൈംസ് ആപ്പ് അവതരിപ്പിക്കുന്നു
രുചികരവും എളുപ്പമുള്ളതും പോഷകപ്രദവുമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സസ്യാധിഷ്ഠിത ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് മുഴുകുക. അടുക്കളയിൽ ആത്മവിശ്വാസം വളർത്തുകയും വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ, പലചരക്ക് ഉപകരണങ്ങൾ, പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം എന്നിവയെല്ലാം ഒരിടത്ത് ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുക.
പ്രധാന സവിശേഷതകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- എല്ലാ ആഴ്ചയും പുതിയവ ചേർക്കുന്ന 1700+ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ.
- അടുക്കളയിൽ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം തോന്നാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങളും ഊർജ്ജസ്വലമായ ഫോട്ടോകളും.
- നിങ്ങളുടെ പ്രായം, പ്രവർത്തന നിലവാരം, ജീവിത ഘട്ടം എന്നിവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ.
- സസ്യാധിഷ്ഠിത ഭക്ഷണക്കാർക്കായി പ്രത്യേകം തയ്യാറാക്കിയ നമ്പർ-ഫ്രീ ഭക്ഷണ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശമായ ഞങ്ങളുടെ അതുല്യമായ നൗറിഷ് രീതി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരം ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയും ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.
- ഏതെങ്കിലും പിക്ക് അപ്പ് ലൈംസ് പാചകക്കുറിപ്പ് എഡിറ്റ് ചെയ്ത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പതിപ്പ് സംരക്ഷിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വെബ്സൈറ്റുകളിൽ നിന്ന് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഇറക്കുമതി ചെയ്ത് തൽക്ഷണ പോഷകാഹാര ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നേടുക.
- മറ്റെല്ലാത്തിനും ഒപ്പം ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പാചകക്കുറിപ്പുകളും ഇഷ്ടാനുസൃത ഇനങ്ങളും സൃഷ്ടിക്കുക.
- സമ്മർദ്ദരഹിത ഷോപ്പിംഗിനായി പലചരക്ക് ലിസ്റ്റുകൾ നിർമ്മിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പാചകക്കുറിപ്പുകൾ വ്യക്തിഗത ശേഖരങ്ങളിൽ സംരക്ഷിക്കുകയും ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക.
പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
സാദിയ ഉൾപ്പെടെ ഞങ്ങളുടെ ടീം തയ്യാറാക്കിയതും ഡയറ്റീഷ്യൻ അംഗീകരിച്ചതുമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, ഞങ്ങളുടെ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ സമതുലിതവും, തൃപ്തികരവും, രുചി നിറഞ്ഞതുമാണ്. പിക്ക് അപ്പ് ലൈംസിൽ, വിശപ്പിന്റെ സൂചനകൾ, ആസക്തികൾ, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന്റെ സന്തോഷം എന്നിവയുമായി ട്യൂൺ ചെയ്യുന്നതിനൊപ്പം ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ആസ്വദിച്ചുകൊണ്ട് കോശങ്ങളെയും ആത്മാവിനെയും പോഷിപ്പിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് പാചകം എളുപ്പമാക്കുന്ന സവിശേഷതകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഇഷ്ടാനുസൃതവും ഇറക്കുമതി ചെയ്തതുമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉൾപ്പെടെ, എളുപ്പത്തിലുള്ള തിരയലും ഫിൽട്ടറിംഗും.
- സോളോ മീൽസ് മുതൽ കുടുംബ അത്താഴങ്ങൾ വരെയുള്ള എല്ലാത്തിനും പാചകക്കുറിപ്പുകൾ സ്കെയിൽ ചെയ്യുക.
- ഫോട്ടോകൾ, ക്രോസ്-ഓഫ് സവിശേഷതകൾ, വ്യക്തിഗത കുറിപ്പുകൾ എന്നിവയുള്ള വ്യക്തമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ.
- പാചകക്കുറിപ്പുകൾ നിങ്ങളുടേതാക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടാനുസൃത പതിപ്പ് സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും എഡിറ്റ് ചെയ്യുക.
- ചേരുവകളുടെ സ്വാപ്പുകളും സഹായകരമായ നിർദ്ദേശങ്ങളും കണ്ടെത്തുക.
- പ്രോത്സാഹജനകമായ ട്രാക്കിംഗ് ഒഴിവാക്കുന്ന രീതിയിൽ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ കാണുക.
- നിങ്ങളുടെ പലചരക്ക് പട്ടികയിലേക്കും ആഴ്ചതോറുമുള്ള ഭക്ഷണ പദ്ധതിയിലേക്കും തൽക്ഷണം പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ചേർക്കുക.
പോഷിപ്പിക്കുക
സമതുലിത ഭക്ഷണം എളുപ്പത്തിൽ നിർമ്മിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഒരു അതുല്യമായ സസ്യാധിഷ്ഠിത ഭക്ഷണ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശമായ ന്യൂറിഷ് രീതി അവതരിപ്പിക്കുന്നു. ഡയറ്റീഷ്യൻമാർ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തതും ഗവേഷണങ്ങളുടെ പിന്തുണയോടെയും, കലോറി കണക്കാക്കാതെ നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര ലക്ഷ്യങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു വഴക്കമുള്ള മാർഗം ഇത് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. സ്വയം പോഷിപ്പിക്കാൻ ആപ്പ് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു എന്നത് ഇതാ:
- സമീകൃത ഭക്ഷണം നിർമ്മിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ 9 ഭക്ഷണ ഗ്രൂപ്പുകളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു.
- ഓരോ ഭക്ഷണ ഗ്രൂപ്പിനെക്കുറിച്ചും അറിയുകയും നിങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ നേടുകയും ചെയ്യുക.
- നിങ്ങളുടെ പ്രായം, പ്രവർത്തന നില, ജീവിത ഘട്ടം എന്നിവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ സൃഷ്ടിക്കുക.
- പൂർണ്ണമായും വ്യക്തിഗതമാക്കിയ അനുഭവത്തിനായി നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഭക്ഷണങ്ങൾ, പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, സ്കാൻ ചെയ്ത ഇനങ്ങൾ എന്നിവ ചേർക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പാചകക്കുറിപ്പ് ശേഖരങ്ങളിൽ നിന്ന് പോലും ഒരു മുഴുവൻ ദിവസമോ ഒറ്റ ഭക്ഷണമോ ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ നൗറിഷ് ഇന്റലിജൻസ് ഉപയോഗിക്കുക.
- ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കിയ ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ എളുപ്പത്തിൽ സൃഷ്ടിച്ച് പുനരുപയോഗിക്കുക.
- നിങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്ന പദ്ധതികളെക്കുറിച്ച് ആഴത്തിലുള്ള പോഷകാഹാര ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നേടുക.
- ദിവസങ്ങൾക്കിടയിൽ വേഗത്തിൽ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്ത് ആവർത്തിച്ചുള്ള ഉപയോഗത്തിനായി പദ്ധതികൾ പകർത്തുക.
- നിങ്ങളുടെ പലചരക്ക് പട്ടികയിൽ വേഗത്തിൽ ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ ചേർക്കുക.
അംഗത്വം
ആദ്യ 7 ദിവസത്തേക്ക് ആപ്പ് സൗജന്യമായി പരീക്ഷിക്കുക. അതിനുശേഷം, പ്രതിമാസ അല്ലെങ്കിൽ വാർഷിക സബ്സ്ക്രിപ്ഷനുമായി തുടരുക.
പിക്ക് അപ്പ് ലൈംസ് ആപ്പിൽ ഞങ്ങളോടൊപ്പം ചേരുക.
സ്നേഹത്തോടെ,
സാദിയയും പിക്ക് അപ്പ് ലൈംസ് ടീമും
ഊർജ്ജസ്വലമായ സസ്യാധിഷ്ഠിത ആരോഗ്യ യാത്ര ഇന്ന് ആരംഭിക്കൂ!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഒക്ടോ 22