Apollo: Men's Health Coach

പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശി പരിശീലനത്തെ ചുറ്റിപ്പറ്റി നിർമ്മിച്ച ഒരു പുരുഷ ആരോഗ്യ ആപ്പാണ് അപ്പോളോ,

ബന്ധങ്ങളെയും ആശയവിനിമയത്തെയും കുറിച്ചുള്ള ഒരു വിദ്യാഭ്യാസ കോഴ്‌സും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

പണമടച്ചുള്ള സവിശേഷതകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

കെഗൽ പരിശീലന പരിപാടി
- ഘടനാപരമായ ദൈനംദിന പെൽവിക് ഫ്ലോർ ദിനചര്യകൾ
- പുരോഗമന തലങ്ങൾ: തുടക്കക്കാരൻ → ഇന്റർമീഡിയറ്റ് → അഡ്വാൻസ്ഡ്
- ഗൈഡഡ് റെപ്സ്, ഹാപ്റ്റിക് സൂചനകളുള്ള ഹോൾഡ് ടൈമുകളും വിശ്രമ ഇടവേളകളും
- കാലക്രമേണ സ്ട്രീക്കുകളും പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗും

വിദ്യാഭ്യാസ കോഴ്‌സ്
- അടുപ്പം, ബന്ധം, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ മനസ്സിലാക്കൽ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള പാഠങ്ങൾ
- ഒരു ബന്ധത്തിൽ തുറന്ന് ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതിനുള്ള പ്രായോഗിക മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം
- നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തം വേഗതയിൽ പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഹ്രസ്വവും ലളിതവുമായ മൊഡ്യൂളുകൾ

പെൽവിക് ഫ്ലോർ പരിശീലനം പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ അംഗീകൃത ഭാഗമാണ്, ഇത് മൂത്രസഞ്ചി നിയന്ത്രണം, കോർ സ്ഥിരത, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം വീണ്ടെടുക്കൽ എന്നിവയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

സ്ഥിരമായും കൃത്യമായും പരിശീലനം നൽകുന്നത് അപ്പോളോ എളുപ്പമാക്കുന്നു.

അപ്പോളോ വിദ്യാഭ്യാസപരമാണ്. ഇത് ഏതെങ്കിലും മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കുകയോ ചികിത്സിക്കുകയോ സുഖപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

സബ്‌സ്‌ക്രിപ്ഷൻ
അപ്പോളോ സൗജന്യമായി ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാം. വ്യക്തിഗത പ്ലാൻ സവിശേഷതകൾക്ക് ഒരു
സ്വയമേവ പുതുക്കാവുന്ന സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ ആവശ്യമാണ്. വാങ്ങൽ സ്ഥിരീകരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ആപ്പിൾ ഐഡി അക്കൗണ്ടിലേക്ക് പേയ്‌മെന്റ് ഈടാക്കും. നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് കുറഞ്ഞത് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും റദ്ദാക്കിയില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ സ്വയമേവ പുതുക്കും.
നിങ്ങളുടെ ആപ്പ് സ്റ്റോർ അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യാനോ റദ്ദാക്കാനോ കഴിയും.

ചോദ്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പിന്തുണ: support@theapollo.health

വിജ്ഞാനപരമായ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രമാണ് അപ്പോളോ വിദ്യാഭ്യാസ ഉള്ളടക്കവും വ്യായാമ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും നൽകുന്നത്, പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ ഉപദേശത്തിന് പകരമാവില്ല. വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം.