Headspace XR
PEGI 3
info
10+
ഡൗൺലോഡുകൾ
PEGI 3
കൂടുതലറിയുക
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് പരിശീലിക്കുന്നത് ഇത്രയും രസകരമായിരുന്നിട്ടില്ല.
ഹെഡ്‌സ്‌പേസ് എക്‌സ്‌ആറിന്റെ ലോകത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കാനും റീചാർജ് ചെയ്യാനും സമ്മർദ്ദവും ദൈനംദിന ഉത്കണ്ഠയും ഒഴിവാക്കാനും കഴിയും. ഹെഡ്‌സ്‌പേസ് അധ്യാപകർ 300-ലധികം ധ്യാനങ്ങളിലൂടെയും 13 മൈൻഡ്ഫുൾ പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെയും ഗെയിമുകളിലൂടെയും നിങ്ങളെ നയിക്കുന്നു - എല്ലാം ആശ്വാസകരവും ആഴ്ന്നിറങ്ങുന്നതുമായ അന്തരീക്ഷങ്ങളിൽ.
ഒരു ജിം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതുപോലെ, ഇവിടെയുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആരോഗ്യകരവും സന്തോഷകരവുമായ മനസ്സിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനാണ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ ഉള്ളടക്കം ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ പരിശീലിപ്പിക്കാനും സ്ഥിരമായ മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് ദിനചര്യയുടെ യഥാർത്ഥ ജീവിത നേട്ടങ്ങൾ അനുഭവിക്കാനും കഴിയും.
വിശ്രമിക്കുക
സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന് മാറി, ആഴ്ന്നിറങ്ങുന്ന, ഗൈഡഡ് ധ്യാനങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുക.
ഫോക്കസ്
പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുകയും മാനസികാവസ്ഥ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ മനസ്സും ശരീരവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക.
കളിക്കുക
യഥാർത്ഥ ലോകത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയുന്ന മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് കഴിവുകൾ വളർത്തിയെടുക്കുന്ന ഉത്തേജക ഗെയിമുകളിലൂടെ ജിജ്ഞാസ ഒഴുകട്ടെ.
നിങ്ങളുടെ ലോകത്തേക്ക് മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് കൊണ്ടുവരാൻ തയ്യാറാണോ? ഇന്ന് തന്നെ ഹെഡ്‌സ്‌പേസ് എക്‌സ്‌ആർ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ നേട്ടങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ തുടങ്ങുക.
ഹെഡ്‌സ്‌പേസ് എക്‌സ്‌ആറിന്റെ ലോകത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കാനും റീചാർജ് ചെയ്യാനും സമ്മർദ്ദവും ദൈനംദിന ഉത്കണ്ഠയും ഒഴിവാക്കാനും കഴിയും. ഹെഡ്‌സ്‌പേസ് അധ്യാപകർ 300-ലധികം ധ്യാനങ്ങളിലൂടെയും 13 മൈൻഡ്ഫുൾ പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെയും ഗെയിമുകളിലൂടെയും നിങ്ങളെ നയിക്കുന്നു - എല്ലാം ആശ്വാസകരവും ആഴ്ന്നിറങ്ങുന്നതുമായ അന്തരീക്ഷങ്ങളിൽ.
ഒരു ജിം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതുപോലെ, ഇവിടെയുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആരോഗ്യകരവും സന്തോഷകരവുമായ മനസ്സിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനാണ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ ഉള്ളടക്കം ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ പരിശീലിപ്പിക്കാനും സ്ഥിരമായ മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് ദിനചര്യയുടെ യഥാർത്ഥ ജീവിത നേട്ടങ്ങൾ അനുഭവിക്കാനും കഴിയും.
വിശ്രമിക്കുക
സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന് മാറി, ആഴ്ന്നിറങ്ങുന്ന, ഗൈഡഡ് ധ്യാനങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുക.
ഫോക്കസ്
പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുകയും മാനസികാവസ്ഥ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ മനസ്സും ശരീരവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക.
കളിക്കുക
യഥാർത്ഥ ലോകത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയുന്ന മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് കഴിവുകൾ വളർത്തിയെടുക്കുന്ന ഉത്തേജക ഗെയിമുകളിലൂടെ ജിജ്ഞാസ ഒഴുകട്ടെ.
നിങ്ങളുടെ ലോകത്തേക്ക് മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് കൊണ്ടുവരാൻ തയ്യാറാണോ? ഇന്ന് തന്നെ ഹെഡ്‌സ്‌പേസ് എക്‌സ്‌ആർ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ നേട്ടങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ തുടങ്ങുക.
മുന്നൂറിലധികം ധ്യാനങ്ങളും 13 പ്രവർത്തനങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും വിശ്രമിക്കുകയും ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
- മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ലഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
- ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ലഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
PEGI 3
കൂടുതലറിയുകആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
Headspace, Inc.
android@headspace.com
2417 Michigan Ave
Santa Monica, CA 90404-4009
United States
+1 902-223-1840
