Calorie Counter by Numify

നിങ്ങളുടെ ഭാരം ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നത് എളുപ്പത്തിലും വേഗത്തിലും ആക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? മികച്ച ഭക്ഷണക്രമം, ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ, ശാശ്വത ഫലങ്ങൾ എന്നിവയ്‌ക്കായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഓൾ-ഇൻ-വൺ പോഷകാഹാര കൂട്ടാളിയായ ന്യൂമിഫൈയുടെ കലോറി കൗണ്ടറിലേക്ക് സ്വാഗതം.

നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരം മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് ഭാര നിയന്ത്രണം ആരംഭിക്കുന്നത്. ന്യൂമിഫൈ കലോറികൾ, മാക്രോകൾ, ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ എന്നിവ വ്യക്തവും പ്രവർത്തനക്ഷമവുമായ ഉൾക്കാഴ്ചകളാക്കി മാറ്റുന്നു, ഭക്ഷണ ട്രാക്കിംഗ് അമിതമായി സങ്കീർണ്ണമാക്കാതെ അറിവുള്ള തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ തത്ത്വചിന്ത ലളിതമാണ്: കലോറികളും മാക്രോകളും ലോഗ് ചെയ്യാതിരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ - അത് തികഞ്ഞതല്ലെങ്കിൽ പോലും - എപ്പോഴും നല്ലത്. ട്രാക്കിംഗ് വേഗത്തിലും ലളിതമായും ക്ഷമിക്കുന്ന രീതിയിലും ആക്കുന്നതിലൂടെ, സ്ഥിരത നിലനിർത്താൻ ന്യൂമിഫൈ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് നിലനിർത്താൻ കഴിയുന്ന ശീലങ്ങളിൽ നിന്നാണ് ശാശ്വത ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നത്.

നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരം മനസ്സിലാക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കാനും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാനും ആവശ്യമായതെല്ലാം:

സ്മാർട്ട് AI ഫുഡ് റെക്കഗ്നിഷൻ

ഞങ്ങളുടെ പുതിയ AI ഫുഡ് സ്കാനർ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഒരു ഫോട്ടോ എടുക്കാനും തൽക്ഷണം പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ നേടാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. വ്യക്തിഗത ഭക്ഷണ ഇനങ്ങൾക്കായി ഇനി തിരയേണ്ടതില്ല—ഒരു ചിത്രമെടുക്കുക, ബാക്കിയുള്ളത് ആപ്പ് ചെയ്യുന്നു. ടൈപ്പ് ചെയ്താലും ഫോട്ടോ എടുത്താലും, ഭക്ഷണം ട്രാക്കിംഗ് എളുപ്പമാകും.

ബാർകോഡ് സ്കാനർ

പാക്ക് ചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങൾക്കായി, ഞങ്ങളുടെ വേഗതയേറിയതും കൃത്യവും തടസ്സമില്ലാത്തതുമായ ബാർകോഡ് സ്കാനർ നിങ്ങളുടെ ആപ്പിനെ തടസ്സമില്ലാത്ത കലോറിയും പോഷകാഹാരവും ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച ഭക്ഷണ ട്രാക്കിംഗ് ആപ്പാക്കി മാറ്റുന്നു. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഉപഭോഗം നന്നായി മനസ്സിലാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി ട്രാക്കിൽ തുടരാനും ബിൽറ്റ്-ഇൻ കലോറി കാൽക്കുലേറ്റർ ഉപയോഗിക്കുക.

സോളിഡ് സയന്റിഫിക് ബേസ്

കലോറി കണക്കുകൂട്ടലിനായി ഞങ്ങൾ ശാസ്ത്രീയ കൃത്യത ഉപയോഗിക്കുന്നു, സ്പോർട്സ് സയൻസിൽ നിന്നുള്ള ഉൾക്കാഴ്ചകൾ സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. വ്യക്തിഗതമാക്കിയതും കൃത്യവുമായ കലോറി ബജറ്റ് നൽകുന്നതിന് ശരീരഭാരം, കൊഴുപ്പിന്റെ ശതമാനം, പ്രവർത്തന നില എന്നിവ കണക്കിലെടുത്ത് ബേസൽ മെറ്റബോളിക് റേറ്റ് (BMR), ടോട്ടൽ ഡെയ്‌ലി എനർജി എക്സ്പെൻഡിച്ചർ (TDEE) എന്നിവയ്ക്കായി ഞങ്ങളുടെ കാൽക്കുലേറ്ററുകൾ കന്നിംഗ്ഹാം സമവാക്യം ഉപയോഗിക്കുന്നു.

കലോറി ട്രാക്കറും മാക്രോ കാൽക്കുലേറ്ററും

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും ഫിറ്റ്നസിനെയും കുറിച്ച് ഒരു ദ്രുത ക്വിസ് നടത്തുക, ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഒരു വ്യക്തിഗത ഭക്ഷണ പദ്ധതി സൃഷ്ടിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കണോ, പേശികൾ വർദ്ധിപ്പിക്കണോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഭാരം നിലനിർത്തണോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, ഞങ്ങളുടെ കലോറിയും മാക്രോ ട്രാക്കറും നിങ്ങൾക്കായി ഒരു ഡയറ്റ് പ്ലാൻ തയ്യാറാക്കുന്നു.

വഴക്കമുള്ള സമീപനം

സുസ്ഥിരമായ കൊഴുപ്പ് നഷ്ടം അല്ലെങ്കിൽ പേശി വർദ്ധനവ് എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഏറ്റവും പുതിയ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ ഞങ്ങൾ പാലിക്കുന്നു, ഇത് ഞങ്ങളുടെ കലോറി എണ്ണൽ ആപ്പിനെയും ഭക്ഷണ ഡയറിയെയും ഭക്ഷണം ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ കലോറി ബജറ്റ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും സുഖകരമായ വേഗതയിൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിനുമുള്ള എളുപ്പവഴിയാക്കുന്നു.

മാക്രോ & ന്യൂട്രീഷൻ ട്രാക്കർ

നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തന നിലയെയും ശരീര പാരാമീറ്ററുകളെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി പ്രോട്ടീൻ ശുപാർശകളിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിഗത മാക്രോ പ്ലാൻ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു, കലോറികൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക മാത്രമല്ല. നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഭക്ഷണക്രമത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി - സമതുലിതമായതോ, കുറഞ്ഞ കാർബ്, കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ കീറ്റോ എന്നിങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിന്റെയും കൊഴുപ്പിന്റെയും അളവ് ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുന്നു. സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന്, ഭക്ഷണങ്ങളെ പ്രഭാതഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം, അത്താഴം, ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിങ്ങനെ തരം തിരിച്ചിരിക്കുന്നു.

മീൽ ട്രാക്കർ & ഫുഡ് ജേണൽ

ഞങ്ങളുടെ മീൽ പ്ലാനറുമായി നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം മുൻകൂട്ടി ആസൂത്രണം ചെയ്യുക, ഒരു ഫുഡ് ജേണൽ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരത്തിന്റെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുക. ഞങ്ങളുടെ ഫുഡ് ഇൻടേക്ക് ട്രാക്കർ ഭക്ഷണ ആസൂത്രണം എളുപ്പവും ഫലപ്രദവുമാക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലങ്ങളിൽ മികച്ചതായി തുടരാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

ന്യൂട്രിയന്റ് & കലോറി കമ്മി ട്രാക്കർ

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഒരു കലോറി കമ്മിയിൽ തുടരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ ഉപഭോഗം നിർണ്ണയിക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ കലോറി കമ്മി കാൽക്കുലേറ്റർ ഉപയോഗിക്കുക. കൂടാതെ, ഞങ്ങളുടെ മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റ് ട്രാക്കർ, നെറ്റ് കാർബ് കാൽക്കുലേറ്റർ, പ്രോട്ടീൻ ട്രാക്കർ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് അവശ്യ പോഷകങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. ഞങ്ങളുടെ AI- പവർ ചെയ്ത കാൽ ട്രാക്കർ നിങ്ങളെ എളുപ്പത്തിൽ കലോറി രേഖപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര ലക്ഷ്യങ്ങളുടെ മുകളിൽ തുടരാനും സഹായിക്കുന്നു.

ന്യൂമിഫൈയുടെ സൗജന്യ കലോറി കൗണ്ടർ & ട്രാക്കർ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കലോറികൾ എളുപ്പത്തിൽ എണ്ണുകയും ഭക്ഷണവും ഫിറ്റ്നസുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധം പരിവർത്തനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.

നിങ്ങളുടെ ഭാരം ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നത് യാഥാർത്ഥ്യമാക്കാൻ ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക!

- ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: https://wellness.municorn.com/terms?app=calorie-counter
- സ്വകാര്യതാ നയം: https://wellness.municorn.com/privacy?app=calorie-counter
- CCPA: https://wellness.municorn.com/ccpa?app=calorie-counter
- സ്വകാര്യതാ സപ്ലിമെന്റ്: https://wellness.municorn.com/privacy-supplement?app=calorie-counter

എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങൾക്കോ ​​അന്വേഷണങ്ങൾക്കോ, ദയവായി cc-support@municorn.com എന്ന വിലാസത്തിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക.