Trackbit - Your Health Tracker
പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
PEGI 3
info
500+
ഡൗൺലോഡുകൾ
PEGI 3
കൂടുതലറിയുക
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
സമഗ്രവും സുരക്ഷിതവും സ്വകാര്യതയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതുമായ ഒരു സുപ്രധാന അടയാള ജേണൽ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമം കൈകാര്യം ചെയ്യുക.
ട്രാക്ക്ബിറ്റ്: ദൈനംദിന ആരോഗ്യ ട്രാക്കർ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ആരോഗ്യ അളവുകൾ എങ്ങനെ നിരീക്ഷിക്കുന്നുവെന്നും ഒരു ഓഫ്‌ലൈൻ ഡാഷ്‌ബോർഡിൽ ശരീര ജീവകങ്ങൾ എങ്ങനെ രേഖപ്പെടുത്തുന്നുവെന്നും ലളിതമാക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കാനോ ട്രെൻഡുകൾ നിരീക്ഷിക്കാനോ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏതൊരാൾക്കും വേണ്ടി നിർമ്മിച്ച ഈ ലളിതമായ ട്രാക്കിംഗ് ജേണൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ ഡാറ്റ അപകടപ്പെടുത്താതെ സംഘടിതമായി തുടരാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
📊 ഓൾ-ഇൻ-വൺ ഹെൽത്ത് ലോഗിംഗ് ഡാഷ്‌ബോർഡ്
നിങ്ങളുടെ ശരീര സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളുടെ വിശദമായ ചരിത്രം സൂക്ഷിക്കുകയും കാലക്രമേണ മാറ്റങ്ങൾ ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഞങ്ങളുടെ ലളിതമായ ലോഗർ ഉപയോഗിച്ച് സുപ്രധാന ആരോഗ്യ രേഖകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക:
• കാർഡിയോവാസ്കുലർ ലോഗുകൾ: സിസ്റ്റോളിക്/ഡയസ്റ്റോളിക് മൂല്യങ്ങളും പൾസ് ചരിത്രവും രേഖപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ശക്തമായ രക്തസമ്മർദ്ദ ട്രാക്കർ.
• മെറ്റബോളിക് ലോഗുകൾ: ഗ്ലൂക്കോസ് ട്രാക്കിംഗിനായി ഒരു സമർപ്പിത രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര ട്രാക്കർ (ഉപവാസം, ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ്/ശേഷം, ക്രമരഹിതം).
• വൈറ്റൽസ് & ഓക്സിജൻ ലെവൽ: ഹൃദയമിടിപ്പ് മോണിറ്റർ ലോഗും SpO2 ഓക്സിജൻ ട്രാക്കറും ഉപയോഗിച്ച് ഡാറ്റ റെക്കോർഡ് ചെയ്യുക.
• സിംപ്റ്റം ലോഗുകൾ: ശരീര താപനില ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് വ്യതിയാനങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുകയും പനി സ്പൈക്കുകൾ എളുപ്പത്തിൽ നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക.
• ശരീര അളവുകൾ: ഭാരം, BMI ട്രാക്കിംഗ് കമ്പാനിയൻ ഉപയോഗിച്ച് പുരോഗതി കണക്കാക്കുക.
• ലാബ് മൂല്യങ്ങൾ: കൊളസ്ട്രോൾ പ്രൊഫൈലുകൾ (LDL, HDL, ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ), തൈറോയ്ഡ് പരിശോധനകൾ, ESR എന്നിവയ്ക്കായി ചരിത്രപരമായ ലോഗുകൾ സൂക്ഷിക്കുക.
🔔 ശീല വികസനവും ദൈനംദിന ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളും
• ഗുളിക ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ: നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾക്ക് സമയബന്ധിതമായ അറിയിപ്പ് അലേർട്ടുകൾ ലഭിക്കുന്നതിന് ഒരു ഓട്ടോമാറ്റിക് മെഡിസിൻ റിമൈൻഡറും ഡോസ് ട്രാക്കറും സജ്ജമാക്കുക.
• വാട്ടർ ഇൻടേക്ക് ട്രാക്കർ: ലോഗ് ചരിത്രവും ഇഷ്ടാനുസൃത ജല അലേർട്ടുകളും ഉപയോഗിച്ച് ദിവസം മുഴുവൻ ജലാംശം നിലനിർത്തുക.
• വ്യക്തിഗതമാക്കിയ കാഴ്ച: നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള ഇഷ്ടാനുസൃത വിജറ്റുകൾ മാത്രം കാണുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ട്രാക്കർ ഡാഷ്‌ബോർഡ് നിർമ്മിക്കുക.
🔒 സ്വകാര്യത ആദ്യം & ഓഫ്‌ലൈൻ സുരക്ഷ
നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ റെക്കോർഡുകളും വെൽനസ് ജേണലുകളും നിങ്ങളുടേതാണ്. ട്രാക്ക്ബിറ്റിന് അക്കൗണ്ട് രജിസ്ട്രേഷനോ ഇന്റർനെറ്റ് അനുമതികളോ ആവശ്യമില്ല.
• ഓൺലൈൻ പ്രൊഫൈൽ ട്രാക്കിംഗ് ഇല്ല
• റിമോട്ട് സെർവർ അപ്‌ലോഡുകൾ ഇല്ല
• മൂന്നാം കക്ഷി ഡാറ്റ പങ്കിടൽ ഇല്ല
• നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ 100% ലോക്കൽ ഡാറ്റാബേസ് സംഭരണം
📈 സ്മാർട്ട് ചാർട്ടുകൾ, എക്‌സ്‌പോർട്ടിംഗ്, ബാക്കപ്പ്
7 ദിവസം, 1 മാസം, 3 മാസം അല്ലെങ്കിൽ 1 വർഷം ദൈർഘ്യമുള്ള വൃത്തിയുള്ളതും ആധുനികവുമായ ആരോഗ്യ ചാർട്ടുകൾ വഴി നിങ്ങളുടെ മെട്രിക്സ് തൽക്ഷണം ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ടീമുമായി കണ്ടെത്തലുകൾ പങ്കിടേണ്ടതുണ്ടോ? വേഗത്തിലുള്ള മെഡിക്കൽ കൺസൾട്ടേഷനുകൾക്കായി ആരോഗ്യ രേഖകൾ ഒരു വൃത്തിയുള്ള ഡാറ്റ ഫയലിലേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ എക്‌സ്‌പോർട്ടുചെയ്യുക. പ്രാദേശിക മാനുവൽ ബാക്കപ്പ്, പുനഃസ്ഥാപിക്കൽ സവിശേഷതകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഏത് സമയത്തും നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റാബേസ് സുരക്ഷിതമാക്കുക.
പ്രധാന അറിയിപ്പ്: വ്യക്തിഗത ലോഗിംഗ്, ശീല ട്രാക്കിംഗ്, വിവര ആവശ്യങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി മാത്രമാണ് ട്രാക്ക്ബിറ്റ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. ഇത് ഒരു മെഡിക്കൽ ഉപകരണമല്ല, സെൻസറുകൾ വഴി നേറ്റീവ് ആയി ജീവൻ അളക്കാൻ കഴിയില്ല, കൂടാതെ മെഡിക്കൽ രോഗനിർണയമോ ചികിത്സാ ഉപദേശമോ നൽകുന്നില്ല. മെഡിക്കൽ ആശങ്കകളെക്കുറിച്ച് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ പ്രൊഫഷണലിനെ സമീപിക്കുക.
ട്രാക്ക്ബിറ്റ്: ദൈനംദിന ആരോഗ്യ ട്രാക്കർ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ആരോഗ്യ അളവുകൾ എങ്ങനെ നിരീക്ഷിക്കുന്നുവെന്നും ഒരു ഓഫ്‌ലൈൻ ഡാഷ്‌ബോർഡിൽ ശരീര ജീവകങ്ങൾ എങ്ങനെ രേഖപ്പെടുത്തുന്നുവെന്നും ലളിതമാക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കാനോ ട്രെൻഡുകൾ നിരീക്ഷിക്കാനോ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏതൊരാൾക്കും വേണ്ടി നിർമ്മിച്ച ഈ ലളിതമായ ട്രാക്കിംഗ് ജേണൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ ഡാറ്റ അപകടപ്പെടുത്താതെ സംഘടിതമായി തുടരാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
📊 ഓൾ-ഇൻ-വൺ ഹെൽത്ത് ലോഗിംഗ് ഡാഷ്‌ബോർഡ്
നിങ്ങളുടെ ശരീര സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളുടെ വിശദമായ ചരിത്രം സൂക്ഷിക്കുകയും കാലക്രമേണ മാറ്റങ്ങൾ ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഞങ്ങളുടെ ലളിതമായ ലോഗർ ഉപയോഗിച്ച് സുപ്രധാന ആരോഗ്യ രേഖകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക:
• കാർഡിയോവാസ്കുലർ ലോഗുകൾ: സിസ്റ്റോളിക്/ഡയസ്റ്റോളിക് മൂല്യങ്ങളും പൾസ് ചരിത്രവും രേഖപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ശക്തമായ രക്തസമ്മർദ്ദ ട്രാക്കർ.
• മെറ്റബോളിക് ലോഗുകൾ: ഗ്ലൂക്കോസ് ട്രാക്കിംഗിനായി ഒരു സമർപ്പിത രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര ട്രാക്കർ (ഉപവാസം, ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ്/ശേഷം, ക്രമരഹിതം).
• വൈറ്റൽസ് & ഓക്സിജൻ ലെവൽ: ഹൃദയമിടിപ്പ് മോണിറ്റർ ലോഗും SpO2 ഓക്സിജൻ ട്രാക്കറും ഉപയോഗിച്ച് ഡാറ്റ റെക്കോർഡ് ചെയ്യുക.
• സിംപ്റ്റം ലോഗുകൾ: ശരീര താപനില ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് വ്യതിയാനങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുകയും പനി സ്പൈക്കുകൾ എളുപ്പത്തിൽ നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക.
• ശരീര അളവുകൾ: ഭാരം, BMI ട്രാക്കിംഗ് കമ്പാനിയൻ ഉപയോഗിച്ച് പുരോഗതി കണക്കാക്കുക.
• ലാബ് മൂല്യങ്ങൾ: കൊളസ്ട്രോൾ പ്രൊഫൈലുകൾ (LDL, HDL, ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ), തൈറോയ്ഡ് പരിശോധനകൾ, ESR എന്നിവയ്ക്കായി ചരിത്രപരമായ ലോഗുകൾ സൂക്ഷിക്കുക.
🔔 ശീല വികസനവും ദൈനംദിന ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളും
• ഗുളിക ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ: നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾക്ക് സമയബന്ധിതമായ അറിയിപ്പ് അലേർട്ടുകൾ ലഭിക്കുന്നതിന് ഒരു ഓട്ടോമാറ്റിക് മെഡിസിൻ റിമൈൻഡറും ഡോസ് ട്രാക്കറും സജ്ജമാക്കുക.
• വാട്ടർ ഇൻടേക്ക് ട്രാക്കർ: ലോഗ് ചരിത്രവും ഇഷ്ടാനുസൃത ജല അലേർട്ടുകളും ഉപയോഗിച്ച് ദിവസം മുഴുവൻ ജലാംശം നിലനിർത്തുക.
• വ്യക്തിഗതമാക്കിയ കാഴ്ച: നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള ഇഷ്ടാനുസൃത വിജറ്റുകൾ മാത്രം കാണുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ട്രാക്കർ ഡാഷ്‌ബോർഡ് നിർമ്മിക്കുക.
🔒 സ്വകാര്യത ആദ്യം & ഓഫ്‌ലൈൻ സുരക്ഷ
നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ റെക്കോർഡുകളും വെൽനസ് ജേണലുകളും നിങ്ങളുടേതാണ്. ട്രാക്ക്ബിറ്റിന് അക്കൗണ്ട് രജിസ്ട്രേഷനോ ഇന്റർനെറ്റ് അനുമതികളോ ആവശ്യമില്ല.
• ഓൺലൈൻ പ്രൊഫൈൽ ട്രാക്കിംഗ് ഇല്ല
• റിമോട്ട് സെർവർ അപ്‌ലോഡുകൾ ഇല്ല
• മൂന്നാം കക്ഷി ഡാറ്റ പങ്കിടൽ ഇല്ല
• നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ 100% ലോക്കൽ ഡാറ്റാബേസ് സംഭരണം
📈 സ്മാർട്ട് ചാർട്ടുകൾ, എക്‌സ്‌പോർട്ടിംഗ്, ബാക്കപ്പ്
7 ദിവസം, 1 മാസം, 3 മാസം അല്ലെങ്കിൽ 1 വർഷം ദൈർഘ്യമുള്ള വൃത്തിയുള്ളതും ആധുനികവുമായ ആരോഗ്യ ചാർട്ടുകൾ വഴി നിങ്ങളുടെ മെട്രിക്സ് തൽക്ഷണം ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ടീമുമായി കണ്ടെത്തലുകൾ പങ്കിടേണ്ടതുണ്ടോ? വേഗത്തിലുള്ള മെഡിക്കൽ കൺസൾട്ടേഷനുകൾക്കായി ആരോഗ്യ രേഖകൾ ഒരു വൃത്തിയുള്ള ഡാറ്റ ഫയലിലേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ എക്‌സ്‌പോർട്ടുചെയ്യുക. പ്രാദേശിക മാനുവൽ ബാക്കപ്പ്, പുനഃസ്ഥാപിക്കൽ സവിശേഷതകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഏത് സമയത്തും നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റാബേസ് സുരക്ഷിതമാക്കുക.
പ്രധാന അറിയിപ്പ്: വ്യക്തിഗത ലോഗിംഗ്, ശീല ട്രാക്കിംഗ്, വിവര ആവശ്യങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി മാത്രമാണ് ട്രാക്ക്ബിറ്റ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. ഇത് ഒരു മെഡിക്കൽ ഉപകരണമല്ല, സെൻസറുകൾ വഴി നേറ്റീവ് ആയി ജീവൻ അളക്കാൻ കഴിയില്ല, കൂടാതെ മെഡിക്കൽ രോഗനിർണയമോ ചികിത്സാ ഉപദേശമോ നൽകുന്നില്ല. മെഡിക്കൽ ആശങ്കകളെക്കുറിച്ച് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ പ്രൊഫഷണലിനെ സമീപിക്കുക.
രക്തസമ്മർദ്ദം, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര, സുപ്രധാന ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയ്‌ക്കായുള്ള സ്വകാര്യത കേന്ദ്രീകരിച്ചുള്ള ദൈനംദിന ആരോഗ്യ ട്രാക്കർ.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
- മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ലഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
- ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ലഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
PEGI 3
കൂടുതലറിയുകആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
Rajaperumal Hettige Malith Prasanna Wimalarathna
malithmpw@gmail.com
Gurugala
Imbulana
Ruwanwella 71313
Sri Lanka
