നിങ്ങളുടെ GLP-1 ദിവസത്തെ GLP ലളിതമാക്കിയിരിക്കുന്നു.
30+ മരുന്നുകൾ, ഡോസുകൾ, മരുന്നുകളുടെ നിലവാരത്തിലുള്ള ട്രെൻഡുകൾ, പാർശ്വഫലങ്ങൾ, ഭക്ഷണം, പോഷകാഹാരം, ഭാരം, വിജറ്റുകൾ, നിങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ ഫോട്ടോ യാത്ര എന്നിവ ഒരിടത്ത് ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. ഗ്ലോബാക്ക് സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു ദിനചര്യയെ വ്യക്തമായ ഒരു ദൈനംദിന പദ്ധതിയാക്കി മാറ്റുന്നു.
നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾക്കൊപ്പം നിർമ്മിക്കുക
ഗ്ലോബാക്ക് 30-ലധികം GLP-1-ഉം അനുബന്ധ മരുന്നുകളും പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, അവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
• സെമാഗ്ലൂട്ടൈഡ്, ടിർസെപറ്റൈഡ്, ലിരാഗ്ലൂട്ടൈഡ്, ഡുലാഗ്ലൂട്ടൈഡ്, എക്സെനാറ്റൈഡ്, ലിക്സിസെനാറ്റൈഡ്
• ഓസെംപിക്®, വെഗോവി® ഇൻജക്ഷൻ ആൻഡ് പിൽ, റൈബെൽസസ്®, മൗഞ്ചാരോ®, സെപ്ബൗണ്ട്®, സാക്സെൻഡ®, വിക്ടോസ®, ട്രൂലിസിറ്റി®, ബൈറ്റ®, ബൈഡ്യൂറിയോൺ®, അഡ്ലിക്സിൻ®
• ഫൗണ്ടയോ®, ഓർഫോർഗ്ലിപ്രോൺ, കോമ്പൗണ്ടഡ് സെമാഗ്ലൂട്ടൈഡ്, കോമ്പൗണ്ടഡ് ടിർസെപറ്റൈഡ്, ഓറൽ GLP-1 ഓപ്ഷനുകൾ, ഇഷ്ടാനുസൃത മരുന്നുകൾ
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന GLP-1 ഡാഷ്ബോർഡ്
മെനുകൾ പരിശോധിക്കാതെ ഇന്ന് എന്താണ് പ്രധാനമെന്ന് കാണുക:
• നിലവിലെ ഭാരം, ലക്ഷ്യ ഭാരം, ലക്ഷ്യത്തിലേക്കുള്ള പൗണ്ട്, കണക്കാക്കിയ ലക്ഷ്യ തീയതി
• നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ഡോസ്, ഡോസേജ്, തീയതിയും സമയവും, ഇഞ്ചക്ഷൻ സൈറ്റ്, കൗണ്ട്ഡൗൺ
• ഷോട്ടുകൾ, ഭക്ഷണം, വെള്ളം, ഭാരം, പുരോഗതി ഫോട്ടോകൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ദ്രുത ലോഗിംഗ്, പാർശ്വഫലങ്ങൾ
• ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ പ്രോട്ടീൻ, ഫൈബർ, വെള്ളം എന്നിവയുടെ പുരോഗതി
ഡോസ് ട്രാക്കർ, മരുന്ന് എന്നിവയുടെ അളവ്
ഇൻജക്ഷനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗുളികകൾ എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തി നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യ ക്രമീകരിച്ച് സൂക്ഷിക്കുക.
• ഡോസ് അളവ്, തീയതി, സമയം, കുത്തിവയ്പ്പ് സ്ഥലം എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തുക
• നിങ്ങളുടെ അവസാന ഡോസ് അവലോകനം ചെയ്ത് അടുത്തതായി വരുന്നത് കാണുക
• സ്ഥിരത നിലനിർത്താൻ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളും ഷോട്ട് ഡേ ചെക്ക്ലിസ്റ്റും ഉപയോഗിക്കുക
• വ്യക്തമായ രേഖയോടെ കുത്തിവയ്പ്പ് സൈറ്റുകൾ തിരിക്കുക
• 3 ദിവസം, 30 ദിവസം, 90 ദിവസം അല്ലെങ്കിൽ 1 വർഷം എന്നിവയിലുടനീളമുള്ള മരുന്ന്-ലെവൽ ട്രെൻഡുകൾ കാണുക
മരുന്ന്-ലെവൽ വിഷ്വലുകൾ നിങ്ങളുടെ ലോഗുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വിവരപരമായ എസ്റ്റിമേറ്റുകളാണ്, അവ ഡോസിംഗ് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശമല്ല.
സന്ദർഭത്തിൽ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് രേഖപ്പെടുത്തുകയും രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രത റേറ്റ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ദ്ധനുമായി ചർച്ച ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാവുന്ന പാറ്റേണുകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ മരുന്ന്-ലെവൽ ടൈംലൈനിനൊപ്പം പാർശ്വഫലങ്ങൾ കാണുക.
സ്മാർട്ട് മീൽ ആൻഡ് ന്യൂട്രീഷൻ ലോഗിംഗ്
നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ ഭക്ഷണം പകർത്തുക:
• ഒരു ഭക്ഷണ ഫോട്ടോ എടുക്കുക
• ഒരു ബാർകോഡ് സ്കാൻ ചെയ്യുക
• ഒരു ഭക്ഷണ ലേബൽ സ്കാൻ ചെയ്യുക
• കലോറി, പ്രോട്ടീൻ, ഫൈബർ എന്നിവ അവലോകനം ചെയ്യുക
• ദിവസം മുഴുവൻ പ്രോട്ടീൻ, ഫൈബർ, ജല ലക്ഷ്യങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ ശരീര യാത്ര നിർമ്മിക്കുക
നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയുന്ന ഒരു കഥയിലേക്ക് ദൈനംദിന പുരോഗതി മാറ്റുക.
• ഒരു തീയതിയുള്ള പുരോഗതി-ഫോട്ടോ ടൈംലൈൻ സൃഷ്ടിക്കുക
• ടൈംലൈനിലോ ആൽബം കാഴ്ചയിലോ നിങ്ങളുടെ ഫോട്ടോകൾ ബ്രൗസ് ചെയ്യുക
• യാത്രാ ദിവസങ്ങൾ, ഫോട്ടോ എണ്ണം, മൊത്തം ഭാരം മാറ്റം എന്നിവ കാണുക
• മുമ്പും ശേഷവുമുള്ള ഫോട്ടോകൾ താരതമ്യം ചെയ്യുക
• നിങ്ങളുടെ ഭാരം ചരിത്രത്തോടൊപ്പം സ്വകാര്യ ദൃശ്യ നാഴികക്കല്ലുകൾ സൂക്ഷിക്കുക
നിങ്ങളുടെ ഭാര പ്രവണതകൾ വ്യക്തമായി കാണുക
ഒരു ലളിതമായ ചാർട്ടിൽ നിങ്ങളുടെ ആരംഭ, നിലവിലെ, ലക്ഷ്യ ഭാരങ്ങൾ പിന്തുടരുക. 30-ദിവസം, 3-മാസം, 6-മാസം, എല്ലാ സമയ കാഴ്ചകൾക്കിടയിലും മാറുക, ഭാര മാറ്റവും BMIയും ഒരിടത്ത് അവലോകനം ചെയ്യുക.
ഹോം-സ്ക്രീൻ വിഡ്ജറ്റുകളും ദൈനംദിന പങ്കാളിയും
പ്രോട്ടീൻ, വെള്ളം, ഫൈബർ, പ്രവർത്തനം എന്നിവയ്ക്കായുള്ള സൗഹൃദ ഹോം-സ്ക്രീൻ വിജറ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ ദൃശ്യമായി നിലനിർത്തുക. നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയുമായി ബന്ധം നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളുടെ ഷോട്ട് ഡേ കാർഡ്, ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ, ചെക്ക്ലിസ്റ്റ്, സ്ട്രീക്ക് സൂചനകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുക.
ഗ്ലോബാക്ക് എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു
• മരുന്നുകൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ഭക്ഷണം, ജലാംശം, ഭാരം, ഫോട്ടോകൾ എന്നിവയ്ക്കായി ഒരു ടൈംലൈൻ
• കുറച്ച് ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ വേഗത്തിലുള്ള ദൈനംദിന ലോഗിംഗ്
• പുരോഗതി മനസ്സിലാക്കാൻ എളുപ്പമാക്കുന്ന വ്യക്തമായ ട്രെൻഡുകൾ
• ബ്രാൻഡഡ്, കോമ്പൗണ്ടഡ്, ഓറൽ, ഇൻജക്റ്റബിൾ, ഇഷ്ടാനുസൃത മരുന്നുകൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള വഴക്കമുള്ള പിന്തുണ
ഗ്ലോബാക്ക് ഒരു വ്യക്തിഗത ട്രാക്കിംഗ്, ഓർഗനൈസേഷൻ ഉപകരണമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. ഇത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശം, രോഗനിർണയം അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സ നൽകുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ പ്രൊഫഷണലിന്റെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും പാലിക്കുകയും മരുന്നുകൾ, ഡോസിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അവരെ ബന്ധപ്പെടുകയും ചെയ്യുക.
സ്വകാര്യതാ നയം: https://www.glowback.app/privacy.html
സേവന നിബന്ധനകൾ: https://www.glowback.app/terms.html
ഷോട്ട്, ഡോസ്, ഭാരം & ഭക്ഷണ ലോഗ്
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 നവം 2
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും