BiteCal ഒരു AI കലോറി കൗണ്ടറും ഫുഡ് സ്കാനറുമാണ്, ഇത് ഭക്ഷണം വേഗത്തിൽ രേഖപ്പെടുത്താനും, പോഷകാഹാര കണക്കുകൾ അവലോകനം ചെയ്യാനും, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണ ഡയറി എളുപ്പത്തിൽ പരിപാലിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
കലോറി എണ്ണൽ മന്ദഗതിയിലോ ആവർത്തിച്ചുള്ളതോ ആണെങ്കിൽ, ദിനചര്യ എളുപ്പമാക്കുന്നതിനാണ് BiteCal നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഒരു ഫോട്ടോ എടുക്കുക, BiteCal കണ്ടെത്തുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ അവലോകനം ചെയ്യുക, കണക്കാക്കിയ കലോറികളും മാക്രോകളും പരിശോധിക്കുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ലോഗിൽ എൻട്രി സംരക്ഷിക്കുക. ഓരോ ഭക്ഷണവും ആദ്യം മുതൽ നിർമ്മിക്കാതെ തന്നെ നിങ്ങൾ എന്താണ് കഴിക്കുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കാനുള്ള ഒരു ലളിതമായ മാർഗമാണിത്.
BITECAL എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
1. ഒരു ഭക്ഷണ ഫോട്ടോ എടുക്കുക
2. കണ്ടെത്തിയ ഭക്ഷണങ്ങളും പോഷകാഹാര കണക്കുകളും അവലോകനം ചെയ്യുക
3. കണക്കാക്കിയ കലോറികൾ, പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ, കൊഴുപ്പ് എന്നിവ പരിശോധിക്കുക
4. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ഡയറിയിൽ ഭക്ഷണം സംരക്ഷിക്കുക
5. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന കലോറിയും പോഷകാഹാര ലക്ഷ്യങ്ങളും പിന്തുടരുക
AI ഫുഡ് സ്കാനർ
വീട്ടിലോ, ജോലിസ്ഥലത്തോ, റെസ്റ്റോറന്റുകളിലോ, തിരക്കേറിയ ദിവസങ്ങളിലോ മാനുവൽ ലോഗിംഗ് തടസ്സമാകുമ്പോൾ ഭക്ഷണം സ്കാൻ ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ ക്യാമറ ഉപയോഗിക്കുക. BiteCal ഒരു ഭക്ഷണ ഫോട്ടോയെ വ്യക്തമായ കലോറിയും മാക്രോ എസ്റ്റിമേറ്റുമായി മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു, സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് അവലോകനം ചെയ്യാൻ കഴിയും.
കലോറിയും മാക്രോ ട്രാക്കിംഗും
ഒരു ലളിതമായ ഫ്ലോയിൽ കലോറി, പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ് എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയോടെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ഭാഗങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കലോറി ലക്ഷ്യവുമായി സ്ഥിരത പുലർത്തുക എന്നിവയായാലും, ദൈനംദിന ഭാരം നിയന്ത്രണം, കലോറി അവബോധം, പോഷകാഹാര ലോഗിംഗ് എന്നിവയ്ക്കായാണ് BiteCal രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.
ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾക്കുള്ള ഭക്ഷണ ഡയറി
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം വൃത്തിയുള്ള ഒരു ദൈനംദിന ഭക്ഷണ ഡയറിയിൽ ക്രമീകരിച്ച് സൂക്ഷിക്കുക. പ്രഭാതഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം, അത്താഴം, ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ, ടേക്ക്ഔട്ട്, വീട്ടിൽ നിർമ്മിച്ച ഭക്ഷണം എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്താൻ BiteCal ഉപയോഗിക്കുക, തുടർന്ന് പകൽ സമയത്ത് നിങ്ങൾ എന്താണ് കഴിച്ചതെന്ന് തിരിഞ്ഞുനോക്കുക.
ആപ്പിൾ ഹെൽത്ത് സിങ്ക്
പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ആരോഗ്യ, പോഷകാഹാര ഡാറ്റയ്ക്കായി BiteCal ആപ്പിൾ ഹെൽത്ത് സിങ്കിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. നിങ്ങൾ പങ്കിടാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ആരോഗ്യ വിവരങ്ങളുമായി നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ട്രാക്കിംഗ് ദിനചര്യ ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിനായി നിർമ്മിച്ചത്
വേഗത്തിലുള്ള ഭക്ഷണ ലോഗിംഗും കുറഞ്ഞ ഊഹവും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് BiteCal ഒരു പ്രായോഗിക കൂട്ടാളിയായി മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഓരോ ചേരുവയും തിരയാൻ നിങ്ങൾക്ക് സമയമില്ലാത്തപ്പോൾ, ഭാഗങ്ങൾ കണക്കാക്കാൻ പ്രയാസമുള്ളപ്പോൾ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തിന്റെ വ്യക്തമായ കാഴ്ച നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ഇത് ഉപയോഗിക്കുക.
BiteCal PRO
പൂർണ്ണ ആക്സസിന് ഒരു സജീവ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ആവശ്യമാണ്. സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ഓപ്ഷനുകൾ വാങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് ആപ്പിൽ കാണിക്കുകയും റദ്ദാക്കിയില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആപ്പ് സ്റ്റോർ അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് പുതുക്കുകയും ചെയ്യും.
പ്രധാന കുറിപ്പ്
BiteCal വൈദ്യോപദേശം നൽകുന്നില്ല. ഫോട്ടോയുടെ ഗുണനിലവാരം, ഭാഗത്തിന്റെ വലുപ്പം, ചേരുവകൾ, തയ്യാറാക്കൽ രീതി എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് കലോറിയും പോഷകാഹാര കണക്കുകളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. മെഡിക്കൽ, പോഷകാഹാരം, ഫിറ്റ്നസ് അല്ലെങ്കിൽ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ഉപദേശത്തിന്, യോഗ്യതയുള്ള ഒരു പ്രൊഫഷണലിനെ സമീപിക്കുക.
BiteCal ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് ഇന്ന് തന്നെ ഭക്ഷണം ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാക്കുക.
സ്വകാര്യതാ നയം: [https://bitecal-web.vercel.app/privacy](https://bitecal-web.vercel.app/privacy)
ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: [https://bitecal-web.vercel.app/terms](https://bitecal-web.vercel.app/terms)
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഫുഡ് സ്കാനർ
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 നവം 5
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും