Gym WP - Workout Tracker & Log

നിങ്ങൾക്കായി മാത്രം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്ത വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ ഉപയോഗിച്ച് പേശി വളർത്തുക, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക, ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുക - സൗജന്യമായി.

ഞങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ ഉപയോഗിച്ച്, പേശി വളർത്തുന്നതിനും, ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും, പേശികളെ ടോൺ ചെയ്യുന്നതിനും അല്ലെങ്കിൽ ജിമ്മിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുമുള്ള മികച്ച വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജിം വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ ലോഗ് ചെയ്യുക, മികച്ച ജിം വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പരിശീലന സെഷനുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.

✅ ഒരു ഹോം ആൻഡ് ജിം വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ ആപ്പിനുള്ള നിങ്ങളുടെ മികച്ച ചോയ്‌സാണ് ജിം WP. ഇപ്പോൾ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്ത് 5 ദശലക്ഷത്തിലധികം ഉപയോക്താക്കളിൽ ചേരുക.

അതിശയകരമായ സവിശേഷതകളോടെ നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തെ അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകൂ!

ഫിറ്റ്നസ് പ്ലാൻ
ജിം WP ഒരു വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ സൃഷ്ടിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പരിശീലന സെഷനുകളിലൂടെ നിങ്ങളെ നയിക്കുകയും ചെയ്യും.

• എല്ലാ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും: പേശി വളർത്തുക, ശക്തി നേടുക, പേശി ടോൺ ചെയ്യുക, ഫിറ്റ്നസ്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക.
• ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ഒരു പേശി തിരഞ്ഞെടുക്കുക: നെഞ്ച്, കൈകാലുകൾ, ട്രൈസെപ്സ്, അടിവയർ, കാലുകൾ, ക്വാഡ്സ്, തോളുകൾ, പുറം, ഗ്ലൂട്ടുകൾ, അതിലേറെയും. എല്ലാ പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾക്കും വ്യായാമങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്.
• ബാർബെൽ, ഡംബെൽസ്, കെറ്റിൽബെൽസ്, മെഷീനുകൾ തുടങ്ങിയ നിങ്ങളുടെ ഉപകരണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഉപകരണങ്ങൾ അനുസരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വ്യായാമങ്ങൾ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ജിം വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനർ & ട്രാക്കർ

ഇതുവരെ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തതിൽ വച്ച് ഏറ്റവും ലളിതവും അവബോധജന്യവും ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്നതുമായ ജിം വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ ആപ്പ്.
• ഈ ജിം വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വർക്ക്ഔട്ട് ദിനചര്യകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
• നിർദ്ദേശങ്ങളോടെ 500-ലധികം വ്യായാമങ്ങൾ.
• നിങ്ങളുടെ സെറ്റുകൾ, റെപ്സ് എണ്ണം, വെയ്റ്റ് ലിഫ്റ്റിംഗ്, വിശ്രമ സമയം എന്നിവ ലോഗ് ചെയ്യുക.
• നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ, സെറ്റുകൾ, റെപ്സ്, വെയ്റ്റ് ലിഫ്റ്റിംഗ് എന്നിവയുടെ പുരോഗതി കാണുന്നതിന് ചരിത്രവും ചാർട്ടുകളും.

നിങ്ങളുടെ പരിശീലന സെഷനുകൾക്കുള്ള ആർട്ടിഫിഷ്യൽ ഇന്റലിജൻസ് (AI)

• ഞങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യാൻ ആർട്ടിഫിഷ്യൽ ഇന്റലിജൻസ് (AI) ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• വ്യായാമങ്ങൾ, സെറ്റുകൾ, റെപ്സ്, വെയ്റ്റ് ലിഫ്റ്റിംഗ്, വിശ്രമ സമയം എന്നിവയ്ക്കും അതിലേറെ കാര്യങ്ങൾക്കുമുള്ള മികച്ച ശുപാർശകൾ സ്വീകരിക്കുക.
• പേശി വീണ്ടെടുക്കൽ ട്രാക്ക് ചെയ്ത് ഏത് പേശിയാണ് നിങ്ങൾ പരിശീലിപ്പിക്കേണ്ടതെന്ന് കണ്ടെത്തുക. ആ പേശി ഗ്രൂപ്പിനുള്ള വ്യായാമ ശുപാർശകൾ കാണുക.
• നിങ്ങളുടെ പരിശീലന സെഷനുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്ത് പ്രോഗ്രസ് ചാർട്ടുകളും സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും ഉപയോഗിച്ച് ഉൾക്കാഴ്ചകൾ സൃഷ്ടിക്കുക.

വിവിധ തരം പരിശീലനങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക

• ഭാരോദ്വഹനം, ശക്തി പരിശീലനം, കാലിസ്‌തെനിക്സ്, HIIT, ബോഡിബിൽഡിംഗ് തുടങ്ങിയ തീവ്രമായ വ്യായാമങ്ങൾ.
• ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് ദിനചര്യകൾ അല്ലെങ്കിൽ ജിം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ.
• കാലിസ്‌തെനിക്സ്, ഹോം വർക്ക്ഔട്ട്, കാർഡിയോ വ്യായാമങ്ങൾ, HIIT പോലുള്ള ബോഡിവെയ്റ്റ് വ്യായാമങ്ങൾ.
• പുഷ്/പുൾ/ലെഗ്സ്, ഫുൾ ബോഡി, കാർഡിയോ പോലുള്ള വ്യത്യസ്ത വ്യായാമ ദിനചര്യകൾ.

അതിശയിപ്പിക്കുന്ന സവിശേഷതകൾ
• വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ
• ഫിറ്റ്നസ് പ്ലാനും വർക്ക്ഔട്ട് ദിനചര്യകളും
• പേശി വീണ്ടെടുക്കൽ
• വ്യായാമ ഗൈഡ്
• ഉപകരണങ്ങളും പേശി ഗ്രൂപ്പും അനുസരിച്ച് വ്യായാമങ്ങൾ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക

ജിമ്മിലായാലും വീട്ടിലായാലും പുറത്തായാലും, ജിം WP ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കും.

✅ ഈ ജിം വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ ആപ്പ് ഇപ്പോൾ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര ആരംഭിക്കൂ.

ബന്ധപ്പെടലുകൾ
• https://www.gymwp.app
• https://www.instagram.com/gymwpapp
• https://www.lealapps.com
• contact@gymwp.app