Pill Reminder: Medicine Alarm

ഷെഡ്യൂളിൽ തുടരുക, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ദിനചര്യയ്‌ക്കായി ഗുളിക ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ, ഗുളിക ട്രാക്കർ, ഡോസ് ഓർഗനൈസർ, വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യ ട്രാക്കർ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഓരോ മരുന്നിന്റെ ഡോസും ഓർമ്മിക്കുക.

നിങ്ങൾ കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ, ടാബ്‌ലെറ്റുകൾ, കാപ്‌സ്യൂളുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, സപ്ലിമെന്റുകൾ, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഹ്രസ്വകാല മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിലും, സമയബന്ധിതമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ മെഡിസിൻ ഷെഡ്യൂൾ, ഡോസ് ചരിത്രം, അപ്പോയിന്റ്‌മെന്റുകൾ, ആരോഗ്യ രേഖകൾ എന്നിവ ഒരു സൗകര്യപ്രദമായ സ്ഥലത്ത് ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക.

ഓരോ ഷെഡ്യൂളിനും ഗുളിക ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ

മരുന്നിന്റെ പേര്, അളവ്, അളവ്, സമയം, ചികിത്സ നിർദ്ദേശങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ഗുളിക ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ സൃഷ്ടിക്കുക. ഓരോ ദിവസവും ഒന്നോ അതിലധികമോ ഡോസുകൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക, നിർദ്ദിഷ്ട ആഴ്ചദിനങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, മെമ്മറിയെ ആശ്രയിക്കാതെ വ്യത്യസ്ത മരുന്ന് ദിനചര്യകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുക.

വിശ്വസനീയമായ മരുന്ന് അലാറങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ മരുന്ന് കഴിക്കേണ്ട സമയമാകുമ്പോൾ വ്യക്തമായ ഒരു മരുന്ന് അലാറം സ്വീകരിക്കുക. മരുന്നും ഡോസേജും കാണുക, ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ഗുളിക അലാറം സ്‌നൂസ് ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ ഡോസ് കഴിച്ചതായോ ഒഴിവാക്കിയതായോ അടയാളപ്പെടുത്തുക. ഓരോ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലും എന്താണ് നൽകേണ്ടതെന്നും എപ്പോഴാണെന്നും കാണിക്കുന്നു.

ഓരോ മരുന്നിന്റെ ഡോസും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക

ഇന്നത്തെ ഷെഡ്യൂളും വരാനിരിക്കുന്ന ഗുളിക ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളും കാണാൻ മെഡിസിൻ ട്രാക്കർ ഉപയോഗിക്കുക. എടുത്തതും ഒഴിവാക്കിയതും ഒഴിവാക്കിയതുമായ ഡോസുകൾ രേഖപ്പെടുത്തുക, തുടർന്ന് നിങ്ങൾ ഇതിനകം ഒരു ഡോസ് കഴിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ മെഡിസിൻ ചരിത്രം അവലോകനം ചെയ്യുക. ദിവസം മുഴുവൻ നിരവധി മരുന്നുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ വ്യക്തമായ ഒരു ചരിത്രം ആശയക്കുഴപ്പം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

സംഘടിപ്പിച്ച മരുന്നുകൾ സൂക്ഷിക്കുക

മരുന്നിന്റെ പേര്, അളവ്, അളവ്, ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ സമയം, ദൈനംദിന അല്ലെങ്കിൽ ആഴ്ചതോറുമുള്ള ഷെഡ്യൂൾ, ചികിത്സാ നിർദ്ദേശങ്ങൾ, ഡോസ് ചരിത്രം എന്നിവ ഒരിടത്ത് സൂക്ഷിക്കുക. ഷെഡ്യൂളുകൾ അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത് വരാനിരിക്കുന്ന അലാറങ്ങൾക്കായി തയ്യാറായിരിക്കുക. കുറിപ്പടികൾ, ടാബ്‌ലെറ്റുകൾ, കാപ്‌സ്യൂളുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, സപ്ലിമെന്റുകൾ, ഒന്നിലധികം ദൈനംദിന ഡോസുകൾ എന്നിവ സംഘടിപ്പിക്കുക.

ആരോഗ്യ അളവുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക

നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകളുടെ ദിനചര്യയ്‌ക്കൊപ്പം ഉപയോഗപ്രദമായ വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യ രേഖകൾ സൂക്ഷിക്കുക. സ്വമേധയാ ലോഗ് ചെയ്ത് നിരീക്ഷിക്കുക:

• ഭാരം
• ജല ഉപഭോഗം
• ഉറക്കം
• രക്തസമ്മർദ്ദം
• ഗ്ലൂക്കോസ് അല്ലെങ്കിൽ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര
• HbA1c
• SpO2 അല്ലെങ്കിൽ രക്ത ഓക്സിജൻ
• ശരീര താപനില

കാലക്രമേണ പുരോഗതി അവലോകനം ചെയ്യാൻ പതിവ് എൻട്രികൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ നൽകുന്ന മൂല്യങ്ങൾ ആപ്പ് രേഖപ്പെടുത്തുന്നു; ഇത് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ അളക്കുകയോ രോഗനിർണയം നടത്തുകയോ വ്യാഖ്യാനിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല.

പ്രവർത്തനങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും രേഖപ്പെടുത്തുക

ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും ദൈനംദിന ലക്ഷണങ്ങളും രേഖപ്പെടുത്തുക. മരുന്നുകൾ, അളവുകൾ, പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഒരുമിച്ച് സൂക്ഷിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യ അവലോകനം ചെയ്യുന്നതും ഉപയോഗപ്രദമായ വിശദാംശങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുന്നതും എളുപ്പമാക്കുന്നു.

ഡോക്ടർ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ

ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ദ്ധന്റെ ഉദ്ദേശ്യം, തീയതി, സമയം, കുറിപ്പുകൾ എന്നിവ ചേർക്കുക. ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുന്നതിനോ, പരിശോധനയ്‌ക്കോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ അപ്പോയിന്റ്‌മെന്റിനോ മുമ്പ് എപ്പോൾ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ ലഭിക്കണമെന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

ആരോഗ്യ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും പുരോഗതിയും

നിങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുന്ന ആരോഗ്യ വിവരങ്ങളുടെയും മരുന്നുകളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ അവലോകനം ചെയ്യുക. കാലക്രമേണ മാറ്റങ്ങൾ പിന്തുടരുക, ദൈനംദിന പുരോഗതി പരിശോധിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയുടെ വ്യക്തമായ കാഴ്ച നിലനിർത്തുക.

ദൈനംദിന ഉപയോഗത്തിനുള്ള ലളിതമായ മരുന്ന് ട്രാക്കർ

ഇന്നത്തെ മരുന്നുകൾ, വരാനിരിക്കുന്ന ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ, ഡോസ് ചരിത്രം, ആരോഗ്യ എൻട്രികൾ എന്നിവ വേഗത്തിൽ കാണുക. വ്യക്തമായ രൂപകൽപ്പന മുതിർന്നവർക്കും, മുതിർന്നവർക്കും, തിരക്കുള്ള ഉപയോക്താക്കൾക്കും, മരുന്നുകളും വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യ വിവരങ്ങളും സംഘടിപ്പിക്കുന്ന ആർക്കും അനുയോജ്യമാണ്.

ഗുളിക ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ എന്തിനാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

• ഒന്നിലധികം മെഡിസിൻ റിമൈൻഡറുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക
• ഫ്ലെക്സിബിൾ മെഡിക്കേഷൻ ഷെഡ്യൂളുകൾ സജ്ജമാക്കുക
• സമയബന്ധിതമായ ഗുളിക അലാറങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുക
• ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ സ്‌നൂസ് ചെയ്യുക
• ഡോസുകൾ എടുത്തതോ ഒഴിവാക്കിയതോ ആയി അടയാളപ്പെടുത്തുക
• മരുന്നും ഡോസ് ചരിത്രവും അവലോകനം ചെയ്യുക
• ആരോഗ്യ അളവുകൾ രേഖപ്പെടുത്തുക
• പ്രവർത്തനങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും രേഖപ്പെടുത്തുക
• അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് റിമൈൻഡറുകൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക
• ആരോഗ്യ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ അവലോകനം ചെയ്യുക

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ദിനചര്യ സംഘടിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗം

അവ്യക്തമായ ഫോൺ അലാറങ്ങൾ ഡോസേജ്, ഷെഡ്യൂളുകൾ, ഡോസ് ചരിത്രം എന്നിവ ഒരുമിച്ച് സൂക്ഷിക്കുന്ന ഒരു മെഡിസിൻ റിമൈൻഡർ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക. അടുത്തതായി എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് കാണുക, ഡോസുകൾ അവലോകനം ചെയ്യുക, അളവുകൾ രേഖപ്പെടുത്തുക, അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾ ഓർമ്മിക്കുക.

പിൽ റിമൈൻഡർ: മെഡിസിൻ അലാറം ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് എല്ലാ ദിവസവും പിന്തുടരാൻ എളുപ്പമുള്ള ഒരു സംഘടിത മരുന്നും ആരോഗ്യ ഷെഡ്യൂളും സൃഷ്ടിക്കുക.

പ്രധാനം

മരുന്ന് ഷെഡ്യൂളിംഗ്, ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ, വ്യക്തിഗത ഡോസ് ട്രാക്കിംഗ്, മാനുവൽ ഹെൽത്ത് റെക്കോർഡ് സൂക്ഷിക്കൽ എന്നിവയ്ക്കായി മാത്രമാണ് പിൽ റിമൈൻഡർ ഉദ്ദേശിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഇത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശം, രോഗനിർണയം, ഡോസേജ് ശുപാർശകൾ, ചികിത്സ അല്ലെങ്കിൽ അടിയന്തര സേവനങ്ങൾ നൽകുന്നില്ല. ഇത് പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ കെയർ അല്ലെങ്കിൽ മെഡിക്കൽ ഉപകരണങ്ങൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ, ഫാർമസിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ യോഗ്യതയുള്ള ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിൽ നിന്നുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും പാലിക്കുക.