ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള ഇടവേള പരിശീലന (HIIT) പ്രേമികൾക്കായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ശക്തമായ ഒരു ഇടവേള ടൈമറാണ് Burstly. കൃത്യമായ ജോലിയും വിശ്രമ കാലയളവുകളും ഉപയോഗിച്ച് പരിധിയില്ലാത്ത ഇഷ്ടാനുസൃത വ്യായാമ ദിനചര്യകൾ സൃഷ്ടിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, ഹാപ്റ്റിക് ഫീഡ്ബാക്ക് ഉപയോഗിച്ച് പ്രചോദിതരായി തുടരുക.
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
- 5 സെക്കൻഡ് മുതൽ 10 മിനിറ്റ് വരെയുള്ള ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ജോലി, വിശ്രമ ഇടവേളകൾ
- വേഗത്തിലുള്ള വ്യായാമങ്ങൾക്കായി മുൻകൂട്ടി നിർമ്മിച്ച HIIT ടെംപ്ലേറ്റുകൾ
- വലുതും വായിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതുമായ ടൈമറുകളുള്ള വിഷ്വൽ കൗണ്ട്ഡൗൺ
- സങ്കീർണ്ണമായ വ്യായാമ ഘടനകൾക്കുള്ള റൗണ്ട്, സൈക്കിൾ ട്രാക്കിംഗ്
- വ്യായാമങ്ങൾക്കിടയിൽ താൽക്കാലികമായി നിർത്തുക, പുനരാരംഭിക്കുക, പ്രവർത്തനം ഒഴിവാക്കുക
- നിങ്ങളുടെ പരിശീലന സ്ഥിരത നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള വ്യായാമ ചരിത്രം
നിങ്ങൾ ടാബറ്റ, സർക്യൂട്ട് പരിശീലനം അല്ലെങ്കിൽ ഇഷ്ടാനുസൃത ഇടവേള വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും, സമയം കൃത്യമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനിടയിൽ Burstly നിങ്ങളെ നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. വിശ്വസനീയമായ കൗണ്ട്ഡൗൺ സിസ്റ്റം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബീറ്റ് പോലും നഷ്ടമാകില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുമ്പോൾ, അവബോധജന്യമായ ഇന്റർഫേസ് സെക്കൻഡുകൾക്കുള്ളിൽ വ്യായാമങ്ങൾ സജ്ജമാക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
ഹോം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, ജിം സെഷനുകൾ, ബോക്സിംഗ് പരിശീലനം, സൈക്ലിംഗ് ഇടവേളകൾ, റണ്ണിംഗ് ഡ്രില്ലുകൾ, കൃത്യമായ സമയം ആവശ്യമുള്ള ഏതെങ്കിലും ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യ എന്നിവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. രജിസ്ട്രേഷൻ ആവശ്യമില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഡാറ്റയും നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ സ്വകാര്യമായി തുടരും.
ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന HIIT വർക്കൗട്ടുകൾക്കായുള്ള ഉയർന്ന തീവ്രത ഇടവേള ടൈമർ
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 സെപ്റ്റം 6
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും