നല്ലതോ ചീത്തയോ ആയ കാര്യങ്ങൾ ആരംഭിച്ച് എത്ര സമയമായി എന്ന് കൃത്യമായി കാണിക്കുന്ന ഒരു ശീല ട്രാക്കറും ദിന കൗണ്ടറുമാണ് HabitTime.
നിങ്ങളുടെ പോസിറ്റീവ് ശീലങ്ങൾ, ദൈനംദിന ദിനചര്യകൾ, മോശം ശീലങ്ങൾ, പ്രധാനപ്പെട്ട തീയതികൾ, ആവർത്തിച്ചുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, അവ പുനഃസജ്ജമാക്കുന്നതുവരെ എണ്ണിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ലളിതമായ ടൈമറുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
ഒരു അടിസ്ഥാന ദൈനംദിന ശീല ട്രാക്കറിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, HabitTime നിങ്ങൾ ഇന്ന് ഒരു ടാസ്ക് ഓഫ് ചെയ്തോ എന്ന് മാത്രമല്ല ചോദിക്കുന്നത്. ദിവസങ്ങൾ, മണിക്കൂറുകൾ, മിനിറ്റ്, സെക്കൻഡുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ ഓരോ ശീലമോ പ്രവർത്തനമോ അവസാനമായി സംഭവിച്ചതിന് ശേഷമുള്ള യഥാർത്ഥ സമയം ഇത് കാണിക്കുന്നു.
ഒരു ലളിതമായ ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകാൻ HabitTime ഉപയോഗിക്കുക:
ഞാൻ ഇത് അവസാനമായി ചെയ്തിട്ട് എത്ര കാലമായി?
നല്ല ശീലങ്ങളും ദിനചര്യകളും
നിങ്ങൾ പതിവായി ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ശീലങ്ങൾക്ക്, ടൈമർ ചെറുതായി നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾ പ്രവർത്തനം പൂർത്തിയാക്കുമ്പോഴെല്ലാം ടൈമർ പുനഃസജ്ജമാക്കുകയും നിങ്ങൾ അതിലേക്ക് എത്രത്തോളം സ്ഥിരമായി മടങ്ങുന്നുവെന്ന് കാണുകയും ചെയ്യുക.
ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് HabitTime ഒരു പതിവ് ട്രാക്കറായി ഉപയോഗിക്കുക:
🚶 നടത്തവും ദൈനംദിന ചലനവും
🏃 ഓട്ടം അല്ലെങ്കിൽ ജോഗിംഗ്
💪 വ്യായാമങ്ങൾ, ഫിറ്റ്നസ്, ജിം സെഷനുകൾ
📚 വായനയും പഠനവും
📝 ജേണലിംഗും എഴുത്തും
💊 മരുന്ന് കഴിക്കൽ
🦷 ഫ്ലോസിംഗും ദന്ത പരിചരണവും
🧘 സ്ട്രെച്ചിംഗ്, യോഗ, ധ്യാനം
🌱 ചെടികൾക്ക് നനയ്ക്കൽ
🧼 വൃത്തിയാക്കലും വീട്ടുപകരണങ്ങളും
😴 ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്ക ദിനചര്യ നിലനിർത്തൽ
🔥 സൗന, വെൽനസ് സെഷനുകൾ
മോശം ശീല ട്രാക്കർ
നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ശീലങ്ങൾക്ക്, കഴിയുന്നത്ര കാലം ടൈമർ പ്രവർത്തിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അവസാന സിഗരറ്റ്, മദ്യം, അനാവശ്യമായ വാങ്ങൽ, രാത്രി വൈകിയുള്ള സ്ക്രോൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് അനാവശ്യ ശീലങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള ദിവസങ്ങൾ എണ്ണാൻ HabitTime ഒരു മോശം ശീല ട്രാക്കറായി ഉപയോഗിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ സ്ട്രീക്ക് വളരുന്നത് കാണുക, ഓരോ റീസെറ്റിന്റെയും സ്ലിപ്പിന്റെയും വ്യക്തമായ റെക്കോർഡ് സൂക്ഷിക്കുക. നിങ്ങൾ ഇതിനകം നേടിയ പുരോഗതിയുടെ ലളിതവും ദൃശ്യവുമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ നിങ്ങളുടെ ടൈമർ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു.
ഡേ കൗണ്ടറും ഡേയ്സ് മുതൽ ട്രാക്കറും
HabitTime ഒരു ദിവസം മുതൽ ട്രാക്കർ, അവസാനം ചെയ്ത ട്രാക്കർ, അവസാനം ചെയ്ത ട്രാക്കർ എന്നിവയായും ഉപയോഗിക്കാം.
ഇവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക:
📅 പ്രധാനപ്പെട്ട തീയതികളും അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകളും
🏠 വൃത്തിയാക്കലും വീട്ടുജോലികളും
📵 ഡിജിറ്റൽ ഡീടോക്സുകളും സ്ക്രീൻ-ഫ്രീ പീരിയഡുകളും
🚭 പുകവലിക്കാത്ത ദിവസങ്ങൾ
🍺 മദ്യം ഉപയോഗിക്കാത്ത സമയം
💊 നിങ്ങളുടെ അവസാന മരുന്നിന്റെ അളവ്
✂️ ഹെയർകട്ടുകളും വ്യക്തിഗത പരിചരണവും
🩺 മെഡിക്കൽ, ദന്ത, ആരോഗ്യ അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾ
🚗 പരിപാലനവും ആവർത്തിച്ചുള്ള ജോലികളും
✨ "ഞാൻ അവസാനമായി അത് എപ്പോഴാണ് ചെയ്തത്?" എന്നതിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രധാനമാണ്
യഥാർത്ഥ ജീവിതവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ടൈമറുകൾ
എല്ലാ ശീലങ്ങളും ദിവസേന സംഭവിക്കണമെന്നില്ല.
ചില ദിനചര്യകൾ കുറച്ച് ദിവസത്തിലൊരിക്കൽ സംഭവിക്കണം. മറ്റുള്ളവ ആഴ്ചതോറും, പ്രതിമാസമോ അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ മാത്രം സംഭവിക്കും. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ ഒരു കർശനമായ ദൈനംദിന ചെക്ക്ലിസ്റ്റിലേക്ക് നിർബന്ധിക്കാതെ, ഓരോ ടൈമറും സ്വാഭാവികമായി പ്രവർത്തിപ്പിക്കാൻ HabitTime അനുവദിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ അവസാന പ്രവൃത്തിക്ക് ശേഷമുള്ള കൃത്യമായ സമയം കാണുകയും അത് വീണ്ടും ചെയ്യേണ്ട സമയമാകുമ്പോൾ തീരുമാനിക്കുകയും ചെയ്യുക.
ശീല ചരിത്രവും സ്ട്രീക്കുകളും
ഓരോ പുനഃസജ്ജീകരണവും നിങ്ങളുടെ ചരിത്രത്തിലേക്ക് സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ പാറ്റേണുകൾ മനസ്സിലാക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
മുൻ സെഷനുകളോ സ്ലിപ്പുകളോ അവലോകനം ചെയ്യുക, ഓരോ പ്രവർത്തനവും എപ്പോൾ സംഭവിച്ചുവെന്ന് കാണുക, നിങ്ങളുടെ സ്ട്രീക്കുകളുടെ ദൈർഘ്യം താരതമ്യം ചെയ്യുക. സങ്കീർണ്ണമായ ചാർട്ടുകൾ, സ്കോറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്ലാനിംഗ് സിസ്റ്റങ്ങൾ ഇല്ലാതെ സ്ഥിരത വളർത്തിയെടുക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ചരിത്രം ഉപയോഗിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ട്രാക്കറുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക
പോസിറ്റീവ് ശീലങ്ങൾ, മോശം ശീലങ്ങൾ, ദിനചര്യകൾ, ആവർത്തിച്ചുള്ള ജോലികൾ, പ്രവർത്തനങ്ങൾ, പ്രധാനപ്പെട്ട തീയതികൾ എന്നിവയ്ക്കായി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ട്രാക്കറുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക.
ഓരോ ശീലത്തിനും ഒരു പേര്, ഐക്കൺ, നിറം, ട്രാക്കിംഗ് തരം എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുമ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ടൈമറുകൾ തിരിച്ചറിയാനും അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യാനും എളുപ്പമാണ്.
HabitTime ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കാം:
• Habit tracker
• bad habit tracker
• Day counter
• Day streak counter
• Days-since tracker
• Routine tracker
• Activity tracker
• Date tracker
• Medicition tracker
• Cleaning tracker
• Workout tracker
• Progress tracker
Personal Life tracking
ലളിതമായ ശീല ട്രാക്കിംഗ്
അധികമായി ചിന്തിക്കാതെ ഉപയോഗപ്രദമായ ശീല ട്രാക്കിംഗ് ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്കായി HabitTime രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു.
പരിപാലിക്കാൻ സങ്കീർണ്ണമായ ഷെഡ്യൂളുകളൊന്നുമില്ല, എല്ലാ ദിവസവും ഒരേ ചെക്ക്ലിസ്റ്റ് പൂർത്തിയാക്കേണ്ടതില്ല. ആപ്പ് തുറന്ന് എത്ര സമയമായി എന്ന് നോക്കുക, പ്രവർത്തനം നടക്കുമ്പോൾ ഒരു ടൈമർ പുനഃസജ്ജമാക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ട്രാക്കറുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക, നിങ്ങളുടെ സ്ട്രീക്കുകൾ പിന്തുടരുക, ഒരു സമയം ഒരു പുനഃസജ്ജീകരണം നടത്തി സ്ഥിരത വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
ശീലങ്ങൾ, ദിനചര്യകൾ, വരകൾ, പ്രധാനപ്പെട്ട തീയതികൾ, മോശം ശീലങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായുള്ള ഡേ കൗണ്ടർ.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഒക്ടോ 13