Sleep Sounds: Relaxing Music

സ്ലീപ്പ് സൗണ്ട്സ് എന്നത് കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ ഇതാണ്: മഴ, വെളുത്ത ശബ്ദം, പ്രകൃതി ശബ്‌ദങ്ങൾ, വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്ന ശാന്തമായ സംഗീതം - പൂർണ്ണമായും സൗജന്യം, പരസ്യങ്ങളോ അക്കൗണ്ടുകളോ ഇല്ലാതെ.

ശാന്തമായ ഒരു ശബ്‌ദം തിരഞ്ഞെടുക്കുക, സ്ലീപ്പ് ടൈമർ സജ്ജമാക്കുക, കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കുക. ഓരോ സ്ലീപ്പ് ശബ്ദവും രാത്രി മുഴുവൻ സുഗമമായി ലൂപ്പ് ചെയ്യുന്നു, സ്‌ക്രീൻ ലോക്ക് ചെയ്‌ത് പ്ലേ ചെയ്യുന്നത് തുടരുന്നു, ടൈമർ അവസാനിക്കുമ്പോൾ പതുക്കെ മങ്ങുന്നു.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഉറക്കശബ്‌ദം മിക്സ് ചെയ്യുക

• രണ്ട് ശബ്ദങ്ങൾ ലെയർ ചെയ്യുക — ഒരു പൊട്ടുന്ന അടുപ്പ്, മൃദുവായ പിയാനോയ്ക്ക് കീഴിൽ വെളുത്ത ശബ്ദം
• മിക്‌സ് കൃത്യമായി കേൾക്കുന്നതുവരെ ഓരോ ലെയറിന്റെയും വോളിയം സജ്ജമാക്കുക
• നിങ്ങളുടെ മിശ്രിതം നാളെ രാത്രിക്ക് ഓർമ്മിക്കപ്പെടും

23 കൈകൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ഉറക്കശബ്‌ദങ്ങൾ

• കൊടുങ്കാറ്റുള്ള രാത്രി ഉറക്കത്തിന് മഴയും ഇടിമിന്നലും
• കൂർക്കംവലി, ഗതാഗതം, ബഹളമയമായ അയൽക്കാർ എന്നിവ മറയ്ക്കാൻ വെളുത്ത ശബ്ദവും തവിട്ട് ശബ്ദവും
• പൊട്ടുന്ന അടുപ്പ്, പ്രഭാത വന പക്ഷികൾ
• സമുദ്ര തിരമാലകൾ, രാത്രി പ്രകൃതി, ശാന്തമായ പർവത അന്തരീക്ഷം
• ഉറങ്ങുന്നതിനും പഠിക്കുന്നതിനും വായിക്കുന്നതിനും ശാന്തമായ പിയാനോയും വിശ്രമിക്കുന്ന സംഗീതവും
• ടിബറ്റൻ പാട്ടുപാത്രങ്ങൾ, ആഴത്തിലുള്ള സ്ഥല അന്തരീക്ഷം, മന്ദഗതിയിലുള്ള ശ്വസിക്കുന്ന ശബ്‌ദദൃശ്യങ്ങൾ

SLEEPSCAPE — ഒരു ജീവനുള്ള രാത്രി രംഗം

• മന്ദഗതിയിലുള്ള, ജീവനുള്ള ഒരു രംഗം സ്‌ക്രീനിൽ നിറയ്ക്കാൻ ആർട്ട്‌വർക്കിൽ ടാപ്പ് ചെയ്യുക: ഒഴുകുന്ന തിരമാലകൾ, മിന്നുന്ന നക്ഷത്രങ്ങൾ, അലയടിക്കുന്ന പാട്ടുപാത്ര വൃത്തങ്ങൾ
• ഇരുട്ടിൽ ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ വായിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു വലിയ, മങ്ങിയ ബെഡ്‌സൈഡ് ക്ലോക്ക്
• നിങ്ങളുടെ സ്ലീപ്പ് ടൈമർ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ രംഗം ക്രമേണ മങ്ങുന്നു, അങ്ങനെ മുറി കൂടുതൽ മനോഹരമാകും ഉറങ്ങുമ്പോൾ ഇരുട്ട് വീഴും

നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു സ്ലീപ്പ് ടൈമർ

• ട്രാക്ക് അവസാനിക്കുന്നതുവരെ 15 മിനിറ്റ്, 30, 45, 1 മണിക്കൂർ, 2 മണിക്കൂർ, അല്ലെങ്കിൽ രാത്രി മുഴുവൻ
• പെട്ടെന്ന് നിർത്തി നിങ്ങളെ ഉണർത്തുന്നതിന് പകരം പതുക്കെ മങ്ങുന്നു
• നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടം ഓർമ്മിക്കുന്നു — ഒരു ടാപ്പ്, നിങ്ങൾ ഉറങ്ങാൻ പോകേണ്ട സമയമായി

ആപ്പ് തുറക്കാതെ തന്നെ ഇത് ആരംഭിക്കുക

• ദ്രുത ക്രമീകരണ ടൈൽ: താഴേക്ക് സ്വൈപ്പ് ചെയ്യുക, ഒരു ടാപ്പ്, കഴിഞ്ഞ രാത്രിയിലെ ശബ്‌ദം പ്ലേ ചെയ്യുന്നു
• ഒറ്റ-ടാപ്പ് പ്ലേ ഉള്ള ഹോം സ്‌ക്രീൻ വിജറ്റ്
• ഒരു ഓപ്‌ഷണൽ ബെഡ്‌ടൈം റിമൈൻഡർ

നൈറ്റ്‌സ്റ്റാൻഡിനായി നിർമ്മിച്ചത്

• ലോക്ക് സ്‌ക്രീനും അറിയിപ്പ് നിയന്ത്രണങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് പശ്ചാത്തല പ്ലേബാക്ക്
• നിങ്ങളുടെ മറ്റ് ഉപകരണങ്ങളിൽ പ്ലേബാക്ക് നിയന്ത്രിക്കുക — നിങ്ങളുടെ കൈയിലുള്ള ഫോണിൽ നിന്ന് മുറിയിലുടനീളം ടാബ്‌ലെറ്റ് താൽക്കാലികമായി നിർത്തുക (iPhone, iPad ആപ്പിലും പ്രവർത്തിക്കുന്നു)
• പൂർണ്ണമായും ഓഫ്‌ലൈനായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു; എല്ലാ ശബ്ദങ്ങളും ആപ്പിൽ തന്നെ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്
• അക്കൗണ്ടില്ല, സൈൻ-ഇൻ ഇല്ല — അത് തുറന്ന് പ്ലേ അമർത്തുക

പെർഫെക്റ്റ് ഫോർ

• ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുമ്പോൾ വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങാനും രാത്രിയിൽ വീണ്ടും ഉറങ്ങാനും
• കൂർക്കംവലി, ഗതാഗതം, അയൽക്കാർ, ഓഫീസ് ശബ്ദം എന്നിവ തടയുന്നു
• പവർ നാപ്‌സും ഉച്ചകഴിഞ്ഞുള്ള വിശ്രമവും
• ധ്യാനം, യോഗ, ശ്വസന വ്യായാമങ്ങളും വിശ്രമവും
• പഠിക്കുമ്പോഴോ വായിക്കുമ്പോഴോ ജോലി ചെയ്യുമ്പോഴോ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു
• കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കും കുട്ടികൾക്കും ശാന്തമായ മഴയുടെ ശബ്ദങ്ങളും വെളുത്ത ശബ്ദവും
• ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് അസ്വസ്ഥമായ മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുന്നു

ആഴത്തിലുള്ള ഉറക്കത്തിന് മഴയുടെ ശബ്ദങ്ങൾ വേണോ, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ വെളുത്ത ശബ്ദമോ, പഠനത്തിന് വിശ്രമിക്കുന്ന പിയാനോയോ, ധ്യാനത്തിനും ഉറക്കത്തിനും ഒരു ശാന്തമായ സൗണ്ട്‌സ്‌കേപ്പോ വേണോ - ഒരു ശബ്‌ദം തിരഞ്ഞെടുക്കുക, ടൈമർ സജ്ജമാക്കുക, നന്നായി ഉറങ്ങുക.

നിങ്ങളുടെ രാത്രിയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന പരസ്യങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെയും സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുമില്ലാതെയും സ്ലീപ്പ് സൗണ്ട്‌സ് സൗജന്യമാണ്.