Mini Bend Flow

ഒരു ബഹളവുമില്ലാതെ സ്ഥിരമായ ദൈനംദിന വഴക്കമുള്ള ശീലം വളർത്തിയെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഒരു സ്ട്രെച്ചിംഗ് റൊട്ടീൻ ആപ്പാണ് മിനി ബെൻഡ് ഫ്ലോ. അക്കൗണ്ടിന്റെ ആവശ്യമില്ല, ഇന്റർനെറ്റ് ആവശ്യമില്ല — എല്ലാം നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ ലോക്കലായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ഓരോ സെഷനും വ്യക്തമായ പോസ് കാർഡുകളായി അവതരിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന സ്ട്രെച്ചുകളുടെ ഒരു ശ്രേണിയിലൂടെ നിങ്ങളെ കൊണ്ടുപോകുന്നു. ടൈമർ തീർന്നുപോകുമ്പോൾ, ആപ്പ് സ്വയമേവ അടുത്ത സ്ട്രെച്ചിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു, നിങ്ങളുടെ ഫ്ലോ തടസ്സമില്ലാതെ നിലനിർത്തുന്നു.

ഇന്റർഫേസ് ലളിതമാണ്: ഒരു ദിനചര്യ തുറക്കുക, ആരംഭിക്കുക ടാപ്പ് ചെയ്യുക, പിന്തുടരുക. ഒരു സൈഡ് ഡ്രോയർ നിങ്ങളെ വ്യത്യസ്ത ദിനചര്യ വിഭാഗങ്ങൾക്കിടയിൽ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുന്നു - രാവിലെ ഉണരുക, വ്യായാമത്തിന് ശേഷമുള്ള കൂൾഡൗൺ, ഡെസ്ക് ബ്രേക്ക്, പൂർണ്ണ ശരീര സെഷനുകൾ. ഓരോ ദിനചര്യയും അതിന്റെ ഉദ്ദേശ്യത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു കൂട്ടം വ്യായാമങ്ങളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, സന്ദർഭത്തിന് അർത്ഥവത്തായ ഹോൾഡ് ദൈർഘ്യങ്ങളോടെ.

ഒരു സെഷനിലൂടെയുള്ള പുരോഗതി വ്യക്തമായി കാണിക്കുന്നതിനാൽ എത്ര പോസുകൾ അവശേഷിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഇടവേള ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ ഏത് സമയത്തും താൽക്കാലികമായി നിർത്താം, തുടർന്ന് നിങ്ങൾ നിർത്തിയ സ്ഥലത്ത് നിന്ന് തന്നെ ആരംഭിക്കാം.

പരസ്യങ്ങളില്ല, സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകളില്ല, സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യാൻ ഒന്നുമില്ല. ആപ്പ് യഥാർത്ഥത്തിൽ സൗജന്യമാണ്, പൂർണ്ണമായും ഓഫ്‌ലൈനായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ സെഷൻ ചരിത്രവും നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ തന്നെ തുടരും.

രാവിലെ അഞ്ച് മിനിറ്റ് വ്യായാമം ചെയ്താലും രാത്രിയിൽ കൂടുതൽ നേരം വ്യായാമം ചെയ്താലും, മിനി ബെൻഡ് ഫ്ലോ നിങ്ങളുടെ വഴക്കം നിലനിർത്താൻ ശാന്തവും ഘടനാപരവുമായ ഒരു മാർഗം നൽകുന്നു.