Sheila Sánchez

സന്തോഷവാനായിരിക്കുന്നതിനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എല്ലാ നല്ല കാര്യങ്ങളും ആകർഷിക്കുന്നതിനുമുള്ള പ്രധാന ചുവടുവെപ്പാണ് സ്വയം സുഖം തോന്നുന്നത്.

എന്റെ ശീലങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി ആരംഭിക്കാനും മാറ്റം വരുത്താൻ തീരുമാനിച്ചത് എന്റെ ശരീരത്തെയും ജീവിതത്തെയും പൂർണ്ണമായും മാറ്റിമറിച്ചു.

അത് സ്വയം സ്വന്തമാക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണോ?
അത് അങ്ങനെയാക്കാൻ 100% നൽകാൻ ഞാൻ തയ്യാറാണ്.

എന്റെ പേര് ഷീല, ഞാൻ ഒരു സ്‌പോർട്‌സ് ഡയറ്റീഷ്യൻ ആണ്.
നിങ്ങളുടെ അനുഭവവും ഫലങ്ങളും പൂർത്തിയാക്കാൻ ഞാൻ ഈ ആപ്പ് സൃഷ്‌ടിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു, ഞാൻ നിങ്ങളെ ഓൺലൈനിലും നേരിട്ടും വ്യക്തിപരമായി നിരീക്ഷിക്കുന്നത് തുടരും, എന്നാൽ ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഭക്ഷണക്രമങ്ങളും വ്യായാമങ്ങളും പരിണാമവും ചാറ്റും ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്‌റ്റും അളവുകളുടെ വ്യാഖ്യാനവും മറ്റും ലഭിക്കും. പിഡിഎഫുകളോ ഇമെയിലുകളോ പേപ്പറുകളോ ആവശ്യമില്ലാതെ ഒരിടത്ത്...

നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി മാറ്റുന്നത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉള്ളതിനേക്കാൾ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് തോന്നുന്നു, ഇത് ആരംഭിക്കുന്നതിനും ആദ്യപടി സ്വീകരിക്കുന്നതിനും വേണ്ടിയുള്ളതാണ്.
ഇത് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന്, ആവശ്യമായ എല്ലാ ഉപകരണങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് നൽകാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് നേടാൻ കഴിയും.

ആപ്പിൽ ഞാൻ എന്ത് ടൂളുകൾ കണ്ടെത്തും?

- ആ ദിവസം നടപ്പിലാക്കേണ്ട എല്ലാ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ലളിതമായി കാണാൻ കഴിയുന്ന വ്യക്തിഗത കലണ്ടർ.
- പരിശീലന ദിനചര്യ 100% നിങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ ലെവൽ, മുൻഗണനകൾ, ലഭ്യത, ഷെഡ്യൂൾ മുതലായവയുമായി പൊരുത്തപ്പെട്ടു.
- ഓരോ വ്യായാമത്തിന്റെയും വിശദീകരണ വീഡിയോ.
- പരിശീലനത്തിലെ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയുടെ റെക്കോർഡ് എല്ലാ ദിവസവും എഴുതാനുള്ള സാധ്യത.
- പോഷകാഹാര പദ്ധതി 100% നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ അഭിരുചികൾക്കും ഷെഡ്യൂളുകൾക്കും അസഹിഷ്ണുതകൾക്കും അനുയോജ്യമാണ്.
- ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ പോകുന്ന എല്ലാ ഭക്ഷണങ്ങളും അടങ്ങിയ ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റ്, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് അവ കണ്ടെത്തുന്നത് എളുപ്പമാണ്.
- നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിന്റെയും അവലോകനങ്ങളുടെയും അറിയിപ്പുകൾ.
- പാചകക്കുറിപ്പ് പുസ്തകം
- നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയുടെയും ലക്ഷ്യ പദ്ധതിയുടെയും രണ്ടാഴ്ചയിലൊരിക്കൽ നിയന്ത്രണം.
- നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയുടെ വിഷ്വൽ ഗ്രാഫുകൾ.
- നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ചോദ്യങ്ങൾക്കും ഉത്തരം നൽകാൻ തത്സമയ ചാറ്റ്.

ഇത് എപ്പോഴും ആരംഭിക്കാനുള്ള നല്ല സമയമാണ്!
ഒരുമിച്ച്, ഇത് വളരെ എളുപ്പമായിരിക്കും!