Breathly

ഗൈഡഡ് ശ്വസന വ്യായാമങ്ങളിലൂടെ ശാന്തതയും ശ്രദ്ധയും കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ലളിതവും എന്നാൽ ശക്തവുമായ ഒരു ശ്വസന പരിശീലകനാണ് ബ്രെത്ത്ലി. നിങ്ങളുടെ ശ്വസന, ശ്വസന ചക്രങ്ങളെ നയിക്കാൻ വികസിക്കുകയും ചുരുങ്ങുകയും ചെയ്യുന്ന മനോഹരമായി ആനിമേറ്റുചെയ്‌ത ശ്വസന വൃത്തം ആപ്പിൽ ഉണ്ട്, ഇത് വിവിധ ശ്വസന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾക്കൊപ്പം പിന്തുടരുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.

വിശ്രമത്തിനായുള്ള ജനപ്രിയ 4-7-8 സാങ്കേതികത, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനുള്ള ബോക്സ് ശ്വസനം, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഇഷ്ടാനുസൃത പാറ്റേണുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ ഒന്നിലധികം ശ്വസന പാറ്റേണുകളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഓരോ സെഷനും സുഗമമായ ആനിമേഷനുകളും നിങ്ങളുടെ മൈൻഡ്‌ഫുൾനെസ് പരിശീലനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഓപ്ഷണൽ ഹാപ്‌റ്റിക് ഫീഡ്‌ബാക്കും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.

കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി കാണിക്കുന്ന വിശദമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശ്വസന സെഷനുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. അക്കൗണ്ട് ആവശ്യമില്ലാതെ ആപ്പ് എല്ലാ ഡാറ്റയും നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ പ്രാദേശികമായി സംഭരിക്കുന്നു.

ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന സെഷൻ ദൈർഘ്യങ്ങൾ, ഒന്നിലധികം ശ്വസന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, ഇരുണ്ടതും നേരിയതുമായ തീമുകൾ, ശ്രദ്ധ വ്യതിചലനങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌ത ഒരു ക്ലീൻ ഇന്റർഫേസ് എന്നിവ സവിശേഷതകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ധ്യാന തുടക്കക്കാർക്കും അവരുടെ ദൈനംദിന ദിനചര്യയിൽ ഘടനാപരമായ ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പരിചയസമ്പന്നരായ പ്രാക്ടീഷണർമാർക്കും ഒരുപോലെ അനുയോജ്യമാണ്.

ആപ്പ് പൂർണ്ണമായും ഓഫ്‌ലൈനിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിലെ എല്ലാ ഡാറ്റയും സൂക്ഷിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യതയെ മാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. രജിസ്ട്രേഷൻ ഇല്ല, സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകളില്ല, പരസ്യങ്ങളില്ല - നിങ്ങളുടെ ശ്വസന പരിശീലനത്തിൽ ശുദ്ധമായ ശ്രദ്ധ മാത്രം.