NutriTracker & Calorie Counter

NutriTracker & Calorie Counter ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിക്ക് നിങ്ങളുടെ ആത്യന്തിക കൂട്ടാളിയാണ്! നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരം ആയാസരഹിതമായി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിശ്ചയിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഉൾക്കാഴ്ചകൾ എളുപ്പത്തിൽ നേടുക.

പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:

പോഷകാഹാര ഗൈഡ്: അറിവോടെയുള്ള ഭക്ഷണം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് കലോറികൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, അവശ്യ പോഷകങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അറിയുക.

ഈസി ഫുഡ് ട്രാക്കിംഗ്: ഇഷ്‌ടാനുസൃത സെർവിംഗ് വലുപ്പങ്ങളോ നേരിട്ടുള്ള ഭാരം ഇൻപുട്ടോ ഉപയോഗിച്ച് ഭക്ഷണം ചേർക്കുക. വിപുലമായ ഭക്ഷണ ഡാറ്റാബേസ് ബ്രൗസ് ചെയ്യുക, പ്രിയപ്പെട്ടവ സംരക്ഷിക്കുക, വിശദമായ പോഷകാഹാര തകർച്ചകൾ കാണുക.

ഇഷ്‌ടാനുസൃത ഭക്ഷണങ്ങളും പ്രവർത്തനങ്ങളും: ഇഷ്‌ടാനുസൃത ഭക്ഷണ എൻട്രികളും നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ലോഗ് വ്യക്തിഗതമാക്കുക.

ഭക്ഷണം സംരക്ഷിക്കുക: ചേരുവകളായി ഒന്നിലധികം ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാക്കാം. ചേരുവകളുടെ അളവ് എഡിറ്റ് ചെയ്യുക, പുതിയവ ചേർക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിലവിലുള്ളവ ഇല്ലാതാക്കുക.

ഭക്ഷണ ആസൂത്രണം: നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരത്തിനും കലോറി ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും അനുസൃതമായി നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം മുൻകൂട്ടി ആസൂത്രണം ചെയ്യുക.

പുരോഗതി സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ: നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ യാത്രയുടെ പൂർണ്ണമായ അവലോകനത്തിനായി പ്രതിദിന, പ്രതിവാര, പ്രതിമാസ ചാർട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുക.

NutriTracker & Calorie Counter ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ഇന്ന് തന്നെ നിയന്ത്രിക്കുക!

നിരാകരണം:

ഈ ആപ്ലിക്കേഷൻ വിദ്യാഭ്യാസ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രം പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നു, മാത്രമല്ല പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ ഉപദേശത്തിന് പകരവുമല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധിയായ എന്തെങ്കിലും തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി ബന്ധപ്പെടുക.

എല്ലാ പോഷകാഹാര ഡാറ്റയും യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ് ഡിപ്പാർട്ട്മെൻ്റ് ഓഫ് അഗ്രികൾച്ചറിൽ (USDA) നിന്ന് ഉറവിടമാണ്. ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണ സാധനങ്ങളുടെ ഡാറ്റ പരിശോധിക്കാൻ, സന്ദർശിക്കുക: https://fdc.nal.usda.gov/