MadMuscles: Workouts & Diet

മസിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും, ഹോട്ടായി കാണപ്പെടാനും, അവിശ്വസനീയമായി തോന്നാനും ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഒരു ഫിറ്റ്‌നസ് ആപ്പാണ് മാഡ് മസിൽസ്. ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ആവശ്യങ്ങൾക്കും ആഗ്രഹങ്ങൾക്കും അനുസൃതമായി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകൾ സൃഷ്ടിച്ചുകൊണ്ട് ഞങ്ങൾ വർക്ക്ഔട്ടുകളെ ആക്‌സസ് ചെയ്യാവുന്നതും ഫലപ്രദവും സന്തോഷകരവുമാക്കുന്നു. ഇനി ഒഴികഴിവുകളൊന്നുമില്ല. നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ആഗ്രഹിച്ചിരുന്ന മാഡ് മസിൽ നേടാനുള്ള സമയമാണിത്!

മാഡ് മസിൽസിനെ ഫലപ്രദമാക്കുന്നത് എന്താണ്?

• മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി സ്റ്റാറ്റിക്, ഡൈനാമിക് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ
വ്യത്യസ്ത ഫിറ്റ്‌നസ് ലെവലുകൾ, ജീവിതശൈലികൾ, ലക്ഷ്യങ്ങൾ എന്നിവയുള്ള ആളുകൾക്കായി ഞങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു: പേശി വർദ്ധിപ്പിക്കുക, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക അല്ലെങ്കിൽ കീറുക. ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ മാഡ് മസിൽസ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു - ശക്തമായ കൈകളും സ്ഥിരതയുള്ള കോർ മുതൽ ടോൺഡ് കാലുകൾ വരെ, ഒരു പേശി ഗ്രൂപ്പും പിന്നിലാകില്ല. വീട്ടിൽ വ്യായാമം ചെയ്യണോ അതോ ജിമ്മിൽ പോകണോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം - ഏത് രീതിയിലും ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പരിരക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു.

• പതിവ് ശക്തി പരിശീലനത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ
ഞങ്ങൾ ക്ലാസിക് വർക്ക്ഔട്ടുകൾക്കപ്പുറത്തേക്ക് പോയി കാര്യങ്ങൾ ആവേശകരമായി നിലനിർത്തുന്നു. കാലിസ്‌തെനിക്‌സും മിലിട്ടറി വർക്ക്ഔട്ടുകളും അവതരിപ്പിക്കുന്നു: നിങ്ങളുടെ പരിധികൾ മറികടന്ന് നിങ്ങൾ വെല്ലുവിളിക്ക് തയ്യാറാണോ എന്ന് കാണുക. അല്ലെങ്കിൽ, കൂടുതൽ വിശ്രമകരമായ എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, തായ് ചി അല്ലെങ്കിൽ ചെയർ യോഗ പരീക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടത്തിനനുസരിച്ച് പുതിയ ഇഷ്ടപ്പെട്ട വ്യായാമം തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അതേ ദിനചര്യയിൽ ഒരിക്കലും വിരസത തോന്നരുത്.

• വീഡിയോ ട്യൂട്ടോറിയലുകൾ

ഒരു പ്രത്യേക വ്യായാമം എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ലെങ്കിൽ വിഷമിക്കേണ്ട - ഞങ്ങളുടെ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള പ്രൊഫഷണൽ വീഡിയോ ട്യൂട്ടോറിയലുകൾ അത് എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് കൃത്യമായി കാണിക്കും.

• വ്യായാമം സ്വാപ്പ്

നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ പദ്ധതിയിലെ വ്യായാമം ഇഷ്ടപ്പെട്ടില്ലേ? നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒന്ന് ഉപയോഗിച്ച് അത് മാറ്റുക. ആപ്പ് ഒരേ പേശി ഗ്രൂപ്പിനും അതേ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതിനുമുള്ള ഒരു വ്യായാമം തിരഞ്ഞെടുക്കും.

• നേട്ടങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ കഠിനാധ്വാനത്തിന് പ്രതിഫലം നേടുക. നേട്ടങ്ങൾ വ്യായാമം രസകരമാക്കുകയും നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

• Google Health-മായി സമന്വയിപ്പിക്കുക

മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി Google Health-മായി MadMuscles സമന്വയിപ്പിക്കുക.

• വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ
ഏതൊരു ശരീര പരിവർത്തന പ്രക്രിയയിലും പോഷകാഹാരം ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്. എളുപ്പവും വേഗത്തിലുള്ളതുമായ പാചകക്കുറിപ്പുകളും ആരോഗ്യകരവും രുചികരവുമായ ഭക്ഷണം പാചകം ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്ന ഒരു ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റും ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകൾക്കും നിയന്ത്രണങ്ങൾക്കും അനുസൃതമായി ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നു.

സ്വകാര്യതാ നയം:

https://madmuscles.com/privacy-policy

ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ:
https://madmuscles.com/terms-of-service