Sacred Pose Focus

സേക്രഡ് പോസ് ഫോക്കസിലൂടെ ദൈനംദിന യോഗ പോസുകളിലൂടെ ശാന്തത കണ്ടെത്തുക. നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമായ പരിശീലനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി ഗൈഡഡ് ശ്വസന സാങ്കേതിക വിദ്യകളുമായി ജോടിയാക്കിയ വിശദമായ പോസ് ചിത്രീകരണങ്ങൾ ഓരോ കാർഡിലും ഉണ്ട്.

തുടക്കക്കാർക്ക് അനുയോജ്യമായ സ്ട്രെച്ചുകൾ മുതൽ വിപുലമായ ആസനങ്ങൾ വരെയുള്ള യോഗ പോസുകളുടെ ഒരു ക്യൂറേറ്റഡ് ശേഖരം ആപ്പ് അവതരിപ്പിക്കുന്നു. ശരിയായ വിന്യാസവും ആഴത്തിലുള്ള ധ്യാനവും നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഓരോ പോസിലും ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ദൃശ്യ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും സമന്വയിപ്പിച്ച ശ്വസന പാറ്റേണുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു.

ടൈമറുകളോ സമ്മർദ്ദമോ ഇല്ലാതെ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വേഗതയിൽ പരിശീലിക്കുക. വൃത്തിയുള്ളതും ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിക്കാത്തതുമായ ഇന്റർഫേസ് നിങ്ങളുടെ ശ്വാസത്തിലും ചലനത്തിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പരിശീലന പരിതസ്ഥിതിയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിന് വെളിച്ചത്തിനും ഇരുണ്ട തീമുകൾക്കും ഇടയിൽ മാറുക.

രജിസ്ട്രേഷൻ ആവശ്യമില്ലാതെ എല്ലാ ഉള്ളടക്കവും ഓഫ്‌ലൈനിൽ ലഭ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ പരിശീലന ഡാറ്റ നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ സ്വകാര്യമായി തുടരും. പ്രഭാത ദിനചര്യകൾ, സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കൽ ഇടവേളകൾ അല്ലെങ്കിൽ വൈകുന്നേരത്തെ വിശ്രമ സെഷനുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാണ്.

ശ്വസന സൂചനകൾക്കുള്ള ഹാപ്റ്റിക് ഫീഡ്‌ബാക്ക്, ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന പ്രതിവാര കാഴ്ച, ട്യൂട്ടോറിയൽ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും വീണ്ടും സന്ദർശിക്കാനുള്ള കഴിവ് എന്നിവ സവിശേഷതകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഒരു ആഴത്തിലുള്ള യോഗ അനുഭവം നൽകുമ്പോൾ ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിന്റെ സിസ്റ്റം നാവിഗേഷനെ ബഹുമാനിക്കുന്നു.